正文 第1章 學會選擇一種積極心態(1 / 3)

這一看不見的法寶會產生兩種驚人的力量:它既能讓你獲得財富、擁有幸福、健康長壽;也能讓這些東西遠離你,或剝奪一切使你生活的有意義的東西。在這兩種力量中,前者——積極心態——可以使你達到人生的頂峰,並且逗留於此,盡享人生的快樂與美好;後者——消極心態——則使你處於一種底層的地位,困苦與不幸纏繞著你。還有一種情況,當某些人已經到達頂峰的時候,也許會讓後者將他們從頂峰拖滑而下,跌入低穀。

因此,對一個生活和事業都成功的人來說,你的心態非常重要。如果你保持積極的心態,掌握了自己的思想,並引導它為你明確的生活目標服務的話,你就能享受到以下的好結果:

1.為你帶來成功環境和成功意識;

2.生理和心理的健康;

3.獨立的經濟;

4.出於愛心而且能表達自我的工作;

5.內心的平靜;

6.沒有恐懼的自信心;

7.長久的友誼;

8.長壽而且各方麵都能取得平衡的生活;

9.免於自我設限;

10.了解自己和他人的智慧。

相反,如果你抱一種消極心態,而且使之滲透到你的思想之中,影響你的工作和生活,你將會嚐到下列後果:

1.貧窮與淒慘的生活;

2.生理和心理的疾病;

3.使你變得平庸的自我設限;

4.恐懼以及其他破壞性的結果;

5.限製你幫助自己的方法;

6.敵人多,朋友少;

7.產生各種煩惱;

8.成為所有負麵影響的犧牲品;

9.屈服在他人的意誌之下;

10.過著一種毫無意義的頹廢生活。

既然如此,那麼你是選擇積極的還是消極的心態?如果你不選擇前者,並且緊緊地抓住它的話,後者就會被迫自動送上門來,二者之間沒有任何折中和妥協。那麼,你必須在兩者中選擇其一。

也許有人會反駁說:“事實果真如此嗎?我一生中就碰到過許多困難與挫折,每當這些時候,我也讀過不少有關積極心態的書,可是仍解決不了問題。”也許還有人會說:“是的,我也認為那一套沒用。我的事業正陷入低潮,我也試過積極心態這一招,但我的生意依舊毫無起色。積極思想無法改變事實,要不然我怎麼還會遇到失敗呢?如果你不承認這一點,那你就像鴕鳥一樣,隻顧把頭埋在沙堆裏,不肯麵對現實罷了。”

如果你也如此認為,如果你也對積極心態的力量持一種否定與排斥的想法,那說明一點,你並不完全真正了解積極心態力量的本質。一個積極心態的人並不會否認消極因素的存在,他隻是學會不讓自己沉溺其中。積極心態要求你在一時一事中學會積極的思想,積極思想是一種思維模式,它使我們在麵臨惡劣的情形時仍能尋求最好的、最有利的結果。換句話說,在追求某種目標時,即使舉步維艱,仍有所指望。事實也證明,當你往好的一麵看時,你便有可能獲得成功。積極思想是一種深思熟慮的過程,也是一種主觀的選擇。那麼什麼是積極的心態呢?讓我們看看下麵的例子吧!

不久前,我的一位朋友比爾被解雇了。他是突然被“炒魷魚”的,而且老板未做任何解釋,惟一的理由是公司的政策有些變化,現在不再需要他了。更令他難以接受的是,就在幾個月以前,另一家公司還想以優厚的條件將他挖走,當時比爾把這事告訴了老板,老板竭力挽留他說:“比爾,我們更需要你!而且,我們會給你一個更好的前景。”

而現在比爾卻落到了如此結局,可想而知他是多麼痛苦。一種不被人需要、被人拒絕以及不安全的情緒一直纏繞著他,他不時地徘徊、掙紮,自尊心深受損害,一個原本能幹而有生機的比爾變得消沉沮喪、憤世嫉俗。在這種心境下,比爾怎麼可能找到新的工作呢?

在這種情形下,正是積極心態的力量發揮了最佳功效,使他重新找到了自己。

有一天,他無意中翻出一本書《積極思考的力量》。

看過一遍後,他開始思考自己,他目前這種狀況是否也存在一些積極的因素呢?他不知道,但他發現了許多消極負麵的情緒,這些負麵因素是使他一蹶不振的主要原因。他也意識到一點,要想發揮積極思想的功用,自己首先必須做到一點——排除消極的情緒。

沒錯!這便是他必須著手開始的地方。於是他開始改變思維方式,摒除消極的情緒,代之以積極的思想,使自己心靈複蘇。他開始有規律地禱告:“我相信這一切都是上帝的安排,我被解雇,相信也是如此。我不再抱怨自己的遭遇,隻想謙卑地請問上帝,這事究竟為何?”一旦他開始相信所發生的一切事情都確有其因之後,他不再對老板憤懣不已,他認為,如果自己身為老板,也許會不得不如此。當他如此考慮之後,自己的整個心態完全變了,他又找到了自己的工作。

為什麼積極的心態會產生如此大的力量呢?其實,積極的心態並不具有一種神奇的魔力,可以無中生有,給失業者變出一個工作,而是一切都有跡可循,最終還得靠我們自己。當比爾心中充斥著不滿、怨氣和仇恨時,他怎麼可能盡心盡力地去找工作。倘若他遇到朋友時,仍然怨天尤人,閃爍其詞,你想他的朋友會認為他是個適當的人選而大力向人推薦嗎?所以,比爾後來的轉機一點也不出人意料。他隻不過是及時調整了自己的心態,改變了自己的思考和行為方式,而且實事求是地分析了事實。

因此積極心態指的是,在看待事物時,應考慮生活中既有好的一麵,也有壞的一麵,但強調好的方麵,就會產生良好的願望與結果。當你朝好的方麵想時,好運便會來到。積極心態是一種對任何人、任何情況或任何環境所把持的正確、誠懇而且具有建設性,同時也不違背人類權利的思想、行為或反應。積極心態允許你擴展你的希望,並克服所有消極心態。它給你實現自己欲望的精神力量、熱情和信心,積極心態是當你麵對任何挑戰時應該具備的“我能而且我會”的心態。積極心態是邁向成功不可或缺的要素,積極心態是成功理論中最重要的一項原則,你可將這一原則運用到你所做的任何工作上。

積極心態的基本原則

積極心態的基本原則是,你能使你的大腦預備成功的先決條件。實際上,從你現在的思維模式便能預測你將來成功與否。現在,我們要對所說的“成功”一詞加以界定。當然,我們並不僅指純粹的成功,而是指比這更難做到的功業,即如何使你的生活過得更有意義,更有效率。它指的是,作為一個人,你成功了;麵對困難,你能自我控製,有條不紊,不成為難題的一部分,而且能提出解決之道。我們為自己定下的目標是:過成功的生活,成為有創造力的人。人的成就絕不會超過一個人的所想,心存高遠成就也大,燕雀之誌隻能是小打小鬧。

我認識一位成功的人,名叫威廉·丹福斯,他是一家名為布瑞納公司的老總。威廉·丹福斯小時候很瘦弱,就好像許多健身廣告裏“練習前”的那種瘦小體型。他告訴我,他的誌向也不遠大。他對自己感覺很差,加上羸弱的身體,這種不安全感加深了。

但是,後來一切都改變了。他在學校裏遇到一位好老師。有一天,這位老師私下把他叫到一旁說:“威廉,你的思想錯了!你認為你很軟弱,就真會變成這樣一個人。但是,事實並非一定會這樣,我敢保證你是一個堅強的孩子。”

“你是什麼意思?”這個小男孩問,“你能吹牛使自己強壯嗎?”

“當然可以。你站到我麵前來。”

小丹福斯站到老師的麵前去。“現在,就以你的姿勢為例。它說明你正想著自己弱的一麵。我希望你做的是考慮自己強的一麵,收腹挺胸。現在,照我所說的做,想象自己很強壯,相信自己會做得到。然後,真正去做,敢於去做,靠自己的雙腿站在世上,活得像個真正的男子漢。”

丹福斯照著他的話去做了。我最後一次見到他時,他已經85歲,仍然精力充沛、健康、有活力。當我們分手時,他對我講的最後一句話是:“記住,要站得直挺挺的,像個大丈夫。”在心中為自己勾畫出一幅清晰的藍圖十分重要,因為預定藍圖會使你自己預想成功或失敗變成現實。一位心理學家說:“在人的本性中有一種傾向:我們把自己想象成什麼樣,就真的會成為什麼樣子。”

這裏的想象並不是漫無目的的狂想。想象是一種關於影像設計的藝術或科學,你可以把它叫做成像。你對自己有什麼樣的影像十分重要,因為這個影像會成為事實。

思想是行為的先導。如果你預先想見自己的成功,你便會去實施使今日成功的行為。隻要我們運用積極心態的原則,每個人都會成功。即使諸事不順,也別輕言放棄,並認為自己與成功無緣。即使在最惡劣的情況下仍然會有出路,有隱藏的秘訣,它們能使你從失敗轉向成功,由絕望轉向快樂。

積極心態的奇效

著名心理學家威廉·詹姆斯說過:“世界由兩類人組成:一類是意誌堅強的人,另一類是心誌薄弱的人。後者麵臨困難挫折時總是逃避,畏縮不前。麵對批評,他們極易受到傷害,從而灰心喪氣,等待他們的也隻有痛苦和失敗,但意誌堅強的人不會這樣。他們來自各行各業,有體力勞動者,有商人,有母親,有父親,有教師,有老人,也有年輕人,然而內心都有股與生俱來的堅強特質。所謂堅強的特質,是指在麵對一切困難時,仍有內在勇氣承擔外來的考驗。”

有一天,我剛走出辦公室,攔了一輛出租車。一上車便感覺到司機是個很快活的人。他吹著口哨,一會兒是電影《窈窕淑女》中的插曲,一會兒是國歌。看他樂不可支的樣子,我便搭腔說:“看來你今天心情不錯!”

“當然嘍!為何要心情不好?我最近悟出了一個道理,情緒暴躁和消沉都沒好處,因為事情隨時都會發生轉機。”接著,他便給我講了一個自己的故事。

那天一早,他開車出去,想趁上班高峰期多賺點錢。那天天真冷,好像用手一摸鐵皮,馬上就會被粘住似的。不幸的是,他的車開出沒多久,車胎便爆了。他也快氣炸了!他拿出工具來,邊換輪胎,邊嘟囔著。可是天氣太冷,隻要工作一會兒,便得動動身子,暖暖手指頭。就在這時,一輛卡車停了下來,司機跳下車。使他更驚訝的是,卡車司機居然開始動手幫忙。輪胎修好之後,他一再道謝,但是卡車司機揮揮手,不以為然地跳上車走了。

司機接著說:“因為這件事,我整天心情都很好。看來事情總是有好有壞,人不會永遠倒黴的。起初因為輪胎爆了我很生氣,後來因為卡車司機幫忙心情就變好了。連好運似乎也跟著來了。那天早上忙得不得了,客人一個接著一個,所以口袋裏進的錢也多了。先生,塞翁失馬,焉知禍福。不要因為事情不如意就心煩,事情隨時會有轉機的。”

這就是個積極心態的例子,我們在生活中隨時隨地都可以發現這類例子。那位司機說,從此以後,他再也不會讓人生中的不如意來困擾他了。他將一生信奉這種理論,認為世事隨時會有轉變,都可能否極泰來。這就是真正的積極心態。這種積極的心態一定會發揮功效。當你麵對難題時,如果你期待能撥雲見日,並能樂觀以待,事情終將如你所願。因為好運總是站在積極思想者一邊。一個積極心態者心中常能存有光明的遠景,即使身陷困境,也能以愉悅、創造性的態度走出困境,迎向光明。

事實上,人生就是如此。我們難免會遇到無數挫折、困難及煩惱,但這並不意味著你注定要被打敗。如果你秉持真誠的信念,勇敢麵對人生,堅信好運必來,就能突破重圍,任何難題都將迎刃而解。這一點適用於每一個人,每一種場合。

在紐約附近有一個小鎮,鎮上有一位名叫吉姆的男孩,他十分可愛,也是位真正的男子漢,一個真正意誌堅強的人。他是個天生的頂尖運動好手。不過在他剛入中學不久,腿就瘸了,並迅速惡化為癌症。醫生告訴他必須動手術,他的一條腿便被切掉了。出院後,他拄著拐杖返回學校,高興地告訴朋友們,說他將會安上一條木頭做的腿:“到時候,我便可以用圖釘將襪子釘在腿上,你們誰都做不到。”

足球賽季一開始,吉姆立刻回去找教練,問他是否可以當球隊的管理員。在練球的幾星期中,他每天都準時到球場,並帶著教練訓練攻守的沙盤模型。他的勇氣和毅力迅即感染了全體隊員。有一天下午他沒來參加訓練,教練非常著急。後來才知道他又進醫院做檢查了,並得知吉姆的病情已惡化為肺癌。醫生說:“吉姆隻能活六周了。”

吉姆的父母決定不要將此事告訴他。他們希望在吉姆生命最後的時刻,能盡量讓他正常地過日子。所以,吉姆又回到球場上,帶著滿臉笑容來看其他隊員練球,給其他隊員加油鼓勵。因為他的鼓勵,球隊在整個賽季中保持了全勝的紀錄。為慶祝勝利,他們決定舉行慶功宴,準備送一個全體球員簽名的足球給吉姆。但是餐會並不圓滿,因吉姆身體太虛弱沒能來參加。

幾周後,吉姆又回來了。他這次是來看籃球賽的。他臉色十分蒼白,除此之外,仍是老樣子,滿臉笑容,和朋友們有說有笑。比賽結束後,他到教練的辦公室,整個足球隊的隊員都在那裏。教練還輕聲責問他:“怎麼沒有來參加餐會?”“教練,你不知道我正在節食嗎?”他的笑容掩蓋了臉上的蒼白。其中一位隊員拿出要送他的勝利足球,說道:“吉姆,都是因為你,我們才能獲勝。”吉姆含著眼淚,輕聲道謝。教練、吉姆和其他隊員談到下個賽季的計劃,然後大家互相道別。吉姆走到門口,以堅定冷靜的目光回頭看著教練說:“再見,教練!”

“你意思是說,我們明天見,對不對?”教練問。吉姆的眼睛亮了起來,堅定的目光化為一種微笑。“別替我擔心,我沒事!”說完話,他便離開了。兩天後,吉姆離開了人世。原來吉姆早就知道他的死期,但他卻能坦然接受。這說明他是一個意誌堅強、積極思考的人。他將悲慘的事實轉化為富有創意的生活體驗。或許有人會說,他還是死了,積極思想最終也未能幫他多少忙,這並不完全對。至少吉姆知道憑借信仰的力量,在最壞的環境中創造出令人振奮而溫暖的感覺。他不像鴕鳥般將頭埋進沙堆,逃避事實。他完全接受了命運,但決定不讓自己被病痛擊倒,他從未被擊倒過。雖然他的生命如此短暫,他仍把握它,把勇氣、信仰與歡笑永遠留在他所認識的人們心中。一個能做到這一點的人,你還能說他的一生失敗了嗎?

這就是積極心態的力量,這便是意誌堅強,這便是拒絕被打敗,這也就是盡你一生所有,勇敢麵對人生。

你究竟做一個英雄還是一個懦夫?你是個意誌堅強的人,還是個軟弱的人呢?一個具有積極心態的人絕不是一個懦夫。他相信自己,相信生命,相信人類。他了解自己的能力,一點也不畏懼,能永遠立於不敗之地。他會從所發生的一切事情中掌握對自己最有利的結果。他所堅持的原則是,不斷地將弱點轉化為力量。

積極能使一個懦夫成為英雄,從心誌柔弱變為意誌堅強,由軟弱、消極、優柔寡斷的人變成積極的人。

積極心態具有改變人生的力量,雖然人人皆可達成,但有些人在實行時會發生困難。這是因為某些奇怪的心理障礙會導致積極思想的無效。一個人若是不斷地懷疑、質問,那是因為他不想讓積極思想發生作用。他們不想成功,事實上他們害怕成功。因為活在自憐的情緒中,安慰自己,總是比較容易的。有時失敗是自己造成的。當別人提出新的建議(例如積極思想),這有助於我們渡過難關時,我們總是下意識地使這些方法沒有用。這樣,我們便認定是這個原則無效,而不是我們自己有問題。一旦我們了解正是這種不健康的心理因素作祟時,積極思想便開始發揮它的功用。

我們因為做錯了某事感到內疚,便希望被人懲罰。如果仍無法糾正,我們往往通過失敗來尋求自我懲罰,人性通常如此。要想改變這種情況,首先須將這些過錯清除,負疚感才會隨之消失,自我懲罰的行為也就不必要了。當這一過程完成後,積極思想這套原則便能發揮極大功效。

有時候,積極思想之所以無效,最重要的原因之一是,我們沒有真正去實行這一原則。積極思想需要不斷訓練、學習及持之以恒。你必須樂意主動去實行,有時候要經過一段時間後才有成效。

本·霍根是一名非常出色的高爾夫球手,他自稱去球場練球是“訓練肌肉記憶力”。當他上場時,總是重複練習同一動作,直到他的肌肉都能“記住”動作的規律為止。我們的思考習慣也是如此,我們必須重複訓練思維習慣,直到當我們遇到麻煩時,思維能有如我們所希望的那樣作出反應為止。也就是說,我們的大腦必須被訓練成積極思考的模式。

積極思想隻有在你相信它的情況下才會發生功用,而且你必須將信心與思想過程結合起來。很多人發現積極思想無效,原因之一便是他們的信心不夠。以小小的懷疑和猶豫,不停地給它潑冷水。因為他們不敢完全相信:一旦你對它有信心,便會產生驚人效果。

勇敢而大膽的信仰——這是一切成功的法則。沒有任何東西可以永遠阻擋它。信仰可以集中一切力量,正如《聖經》中所說:“隻要你有信仰你將無往不勝。”不再遲疑,不再怯懦,不再猜測,要勇敢而大膽地相信這一切,這就是勝利。

積極心態真的有效,隻要你願意耕耘培植它,積極心態便能發揮力量,但養成它並不容易。它需要艱苦的工作和堅強的信仰,它需要你誠實地生活,擁有想成功的欲望。同時,運用積極思想時,你必須堅持才能成功。當你確定已經掌握它時,你應再進一步發展積極的心態。