“我認識到，命運被無意識的洪流推動著，一個粗糙的心靈必定被無意識和本能驅動，這樣的生活仿佛是一艘小船盲目地漂泊在無意識的大海中，沒有指南、沒有方向，不安、恐懼、畏懼時刻伴隨著。不認識自己就隻能成為命運的犧牲品，被命運的波浪拋來拋去。”
“我們很難說真正地認識、了解、理解自己，大多數人所知道的自己，都在意識的層麵上。正如弗洛伊德所說的那樣，人的精神生活就像一個海島，意識隻不過是露出水麵的一小部分，無意識隱藏在深水中，是意識的基礎，並且決定著意識。不能真實地麵對自己的本能、欲望，不敢直視自己的陰影，就不能說深刻地認識自己。”
“我看到了命運的內在根源——我所經曆的一切來自我的心靈，我的內在世界創造了我的現實，粗糙的內在世界，必定伴隨著粗糙的外在世界。這給了我一個完滿的解答：我所經曆的痛苦和磨難，正是粗糙材料需要煉金的信號。不經過煉金的心靈，會被痛苦、困惑、迷茫、無知所纏繞，就無法達到精神自由，也無法有持久的幸福。”
“我在自己這塊原材料中深挖、燒烤、蒸發。漸漸地，鉛一樣的心靈在熔化，內在的粗糙能量轉化了，陰影和陽光相遇了，內在開始和諧了。漸漸地，自我矛盾、糾結越來越少，也不再感覺挫敗、痛苦、悲哀了，人格完整了，生命的質量發生著巨大的轉化。如同有一股清泉從內在升起，衝洗著那布滿了塵土的心靈，金子出現了，內在越來越光明。這就是煉金術浪漫、神秘的化學過程！”
“怎樣成為現代的煉金術士呢？”我也渴望能夠進行心靈煉金術，這是多麼誘人的生活方式，煉成內在的真金，渡過人間一切艱難。
“隻要你有意識地體驗內在的灼燒、烘烤，就算得上煉金術士了。煉金術就是生活的‘千錘百煉’，而不同之處在於，煉金術不是意誌堅強地戰勝困難，而是向內洞悉、覺察、體驗、品味，有意識地冶煉內在。我們常常被一個具體問題的表麵現象所困擾，重要的是要看到問題背後的實質，那就是：我們需要內在的煉金。如果我們反複地陷入到同一類的問題中，那就要開始質問自己：我身上存在的哪些粗糙材料需要冶煉？隻要這些粗糙材料被冶煉轉化了，這樣的問題也就失去了意義，一個人也就不會為類似的問題困擾。煉金術，就是冶煉人。煉就出的金子就是幸福的心靈。”
“幸福心靈，哪裏還有艱難痛苦？哪裏還有怨天尤人？所有的一切艱難痛苦都成為轉化生命品質的好事情了！”這些古老的神秘學，並非愚昧，而是包含了生命的奧秘！
望著天上的星星，找煉金的火候
“我走出憂鬱症，這不是瞬間的奇跡，不是像開燈一樣，一按電鈕，燈亮了，憂鬱症就走了。這是一個心靈開悟的過程，是一個漫長的過程，是一生的神聖使命。心靈是一個神奇的世界，那裏發生的變化是如此微妙，從量變到質變。”
“這也是煉金術的絕妙之處，煉金不單單需要原材料，還需要時間、火候、溫度，錯過了哪一個，都不會煉出金子來！我已經經曆了漫長的、無路可逃的痛苦過程，我還在懷特醫生那裏經曆了一年多的心理理療，我的內在已經到達了接納、理解、進行煉金術的‘火候’了。”
“什麼是火候呢？”我奇怪，在烹飪中有“火候”一說。
“加熱，是煉金術必不可少的條件，不管是加熱液體還是熔解鉛塊。在過去，煉金術不是盲目地悶頭在廚房裏燒、熬、蒸餾，煉金。煉金術有全息、完美、完整的宇宙觀，追求和無限的宇宙緊密連接，和宇宙同步。大宇宙和小宇宙同是一體，每個人是小宇宙，‘天上有什麼，地上有什麼’。和中國的道家相同，煉金術士是望著天上的星星，等待著時機，進行實驗室的操作，也深入到內在感受。宇宙間有其運行的規律，天上的行星指明了人的精神階段性。”
“隻不過，今天的心靈煉金術已經不會像當年煉金術一樣望著天空，不再等待著行星的到來而點火加溫，更不在廚房裏蒸燒，不再進行化學實驗了。心靈煉金術，把生活當成大熔爐，生活的每一個時刻、每一個情境都是煉金。加熱、蒸燒、蒸餾卻依然進行著，隻不過不是在實驗室裏，神秘的化學過程就發生在我們的心裏。”