你以為閑著沒事會很輕鬆嗎？其實，這是相當累人的一種折磨。不論他們每天多麼努力地決定重新開始；也不管他們用多少方法來逃避責任；該做的事，還是得做，壓力不會無故消失。事實上，隨著完成期限的迫近，壓力反而與日俱增。
奇怪的是，這些經常喊累的拖延者，卻可以在健身房、酒吧或購物中心流連數個小時，而毫無倦意。但是，看看他們上班的模樣！你是否常聽他們說：“天啊，真希望明天不用上班！”帶著這樣的念頭去健身房、酒吧、購物中心之後，隻會讓工作壓力越來越大。
要克服因拖延所帶來的疲累感，不妨試著從工作中尋找努力的意義，或是尋求某個你信服的價值觀或做事方法，如果必要的話，想想工作完成後的成就感。如果你缺乏目標，你的工作不是讓你精疲力竭，就是讓你覺得無聊透頂。
求人辦事情感法：一句人情話比大道理更有說服力
多年以前，某廠某車間接到了國庫券認購任務以後，幾百名工人認購了一定的數額，就剩下幾個“老頑固”了。這幾個擁有30多年工齡的老工人，不管主任說破了嘴皮，都不肯認購：“廠裏不是說要自願嗎？”
前後已經開過三次動員會了，卻毫無結果。下班以後，主任把這幾名老工人送到了車間門口，小聲說：“我隻說最後一句話：現在我真的很為難，請各位幫個忙。”
剛剛態度還十分強硬的老工人聽了主任的話，紛紛表態：“我們不會叫你為難。”說完，紛紛回去簽名認購。
就這樣，車間的國庫券認購任務完成了。
一句充滿著人情味的話，竟比一堆大道理更加具有說服力。作為老工人，盡管文化素質低，可是重情義。現在，主任不講大道理了，而是求他們幫忙。他們想：領導看得起咱，不能不給點麵子，於是心裏的氣就順了。就像平時幹活使用的工具一樣，幹什麼工作就要選用什麼樣的工具。你想擰一顆螺絲，用木棒絕對不行，用鎬頭更不行，要用扳手或者鉗子把它擰下來。辦事也是一樣，辦什麼樣的事情應該用什麼樣的方法，方法不對，你操作起來就會感到別扭，事倍功半不說，而且很多本來能辦成的事卻砸了鍋。因此，辦任何事情都存在著一個手段的問題。不研究這些辦事的技巧、手段，往往永遠都得不到辦事的要領。以下這些辦事方法值得人們仔細研究，因為這些方法是被人們證明過的屢試不爽的經驗。
運用情感法求人辦事的時候應該學會下列幾點：
1.態度真誠
辦事時態度要真誠就像魚離不開水一樣，沒有真誠，辦事也不過是動了嘴皮子，連聲音都會隨風飄散，更別談什麼實際意義了。
所以，辦事時態度首先要真誠。
2.哭出感情
人人都有惻隱之心，當求人幫忙的時候隻要打動了這種惻隱之心，就能夠贏得別人的幫助。而眼淚就是這種打動別人惻隱之心的好方法。宋太宗年間，曹翰因罪被發配到汝州。曹翰苦想返京之計。一日，宮裏來了一個使者到汝州辦事，曹翰怎肯放過這一大好時機。他想辦法拜見到使者，流著淚對使者說：“我的罪孽深重，就是死都贖不清，不知如何才能報答皇上的恩德，隻好在這裏認真思過，將來有機會誓死報效朝廷。可是我在這裏，家裏人太多，缺衣少食無以為生，我這裏隻剩幾件衣服了，請你幫忙抵押一萬文錢，讓我換些糧食，好讓家裏老小先吃頓飽飯。”
說到傷心處，曹翰淚流滿麵。
使者回到宮裏如實向宋太宗稟報。宋太宗拿過包袱一看，裏邊原來是一幅畫，題目是《下江南圖》，畫的是早年曹翰奉宋太祖的旨意，擔任先鋒攻打南唐時的情景。
宋太宗看到這張圖想起了曹翰當年的功勳，心裏很難受，憐憫之情從此而生，於是把曹翰召進宮城。曹翰的打動人心的辦法管用了。三國時代，蜀主劉備更是精於此道的高手，事實上，劉備之所以能夠做皇帝和他善哭、愛哭有很大關係。俗話說得好：“劉備的江山是哭出來的。”看來，“哭”的確是一門高深莫測的學問，是某些高人手中的“秘密武器”。李宗吾在《厚黑學》中認為劉備的特長就是“臉皮厚，依曹操，依呂布，依劉表，依孫權，依袁紹，東竄西走，寄人籬下，恬不知恥，而且生平善哭”。在《三國演義》裏，劉備碰到無法解決的事情，隻要對人大哭一場，馬上轉敗為勝。