耿含青通過於小非的靈心感應，將禦靈術的基礎功法傳授給於小非。
於小非的資質超凡，很快便領悟了其中的奧妙，而且迅速進入狀態，開始吸收清幽居附近，靈花中的靈子。他的身體被六色熒光包裹，一臉的祥和之色。
耿含青看著這些，一臉悠閑的坐在清幽居二樓的長亭上，悠閑的品著茶。
與此同時。
風不來渡。
滿頭大汗饑腸轆轆的梁平，肩頭被夯重的杠鈴壓得一片紅腫，有的地方甚至已經瘀血，顯然是一臉的痛苦之色，但他卻是無比憤怒的大喊道：“臥槽，小花花，你這是故意的是麼！”
“我什麼故意的。”
此間的花真盛，將一大桌的美食放在梁平的跟前，並找了一把椅子坐在梁平的對麵，一臉愜意的享用著桌上的美食。
梁平幾番想要將視線從麵前的餐桌上移開，卻是感到極為困難，便是更加憤怒的喊道：“你分明知道，還跟我裝蒜！”
“嗬嗬，我知道什麼了。”
花真盛微微笑著，夾著一塊香辣土豆放入口中，緩緩的咀嚼著說道：“我隻知道，你連一個深蹲都還沒有做出來，其他的我什麼都不知道。”
“切！”
梁平一臉不爽的說道：“這可是5000斤重的杠鈴，我能這樣扛在肩上半個小時，就已經很不容易了，要做一百個深蹲，那根本就是不可能的事情。”
“嗬嗬，區區一百個深蹲你都做不了，我還敢指望你在三天內突破武祖層次麼。”花真盛端著一杯地宮美酒，輕抿了一口，漫不經心的說道。
梁平的麵上不僅布滿了汗珠，而且汗水浸泡在肩頭紅腫的地方，一陣陣火辣辣的疼。
兩條結實的手臂一直在極力的支撐，可是長達半個小時之久，早已經有些麻木了。
便是一臉不忿的說道：“你倒是說的輕巧，有本事你來試試，我的肩膀都腫了！”
“嗬嗬，要是我可以做到，你說接下來該怎麼辦。”花真盛一臉輕鬆的說著，並同時放下酒杯，緩緩站起身來，躍躍欲試的模樣。
梁平看在眼裏，眉頭微微一蹙道：“你是堂堂的武聖強者，武力值比我多了十多倍，就算能做到也並不稀奇。”
“嗬嗬，我們練的是體能，又沒有使用靈力，再說你雖然有80點靈力，可是你知道怎麼用了麼。”花真盛一臉自信的笑著說道：“所以我的意思，我也是用純粹的肌肉力量來做這100個深蹲，如果我做到了，你說接下來該怎麼辦。”
梁平見花真盛那般自信，想來他一定是可以做到的，此間他也的確有些累了，若是憑借自己的肌肉力量將肩上的杠鈴放下來，恐怕連整個船都能砸穿了。
雖然微微有些氣喘，但卻是精明蛋的想要為自己爭取一些休息時間，便是一臉不屑的說道：“其實你能做到也並不奇怪，但是我們來個時限怎麼樣。”
“嗬嗬，你盡管說。”花真盛走到梁平的身前，雙手負於身後，一臉的泰然之色。
“給你十分鍾，要是你能做到一百個，我就不再叫苦叫累，也不再說一句不可能！”梁平一臉認真的說著。
花真盛聞言，卻是毫不反對的嗬嗬一笑道：“那好，就這麼辦！”
“就這麼辦！”梁平重複著花真盛的話，並轉了轉身體，示意花真盛接過杠鈴。
花真盛倒也並不著急，脫下身上的粉紅色花衣，裏麵穿的是一件純白色的內衣。
從體型上看，花真盛的肌肉似乎並不發達，梁平甚至有些懷疑，他是否真的可以做到。