準爸爸期
優生常識
1.講究優生
凡是做父母的，誰不希望生一個健康可愛、聰明活潑的小寶寶呢?但有時卻是事與願違，“盼來盼去盼了一個透心涼”!孩子智力低下，先天畸形，或者是伴有遺傳性疾病。這樣的孩子，不僅本人遭受痛苦，而且給家人帶來極大的不幸，同時也給社會增加了沉重的負擔。
據有關部門調查，我國各類殘疾人總數約占總人口的5%，僅1997年，全國就有29萬以上明顯可見的較嚴重的缺陷兒出世。依此類推，到本世紀末，將有400萬左右的缺陷兒降臨我們這塊土地。目前，全國先天性愚型患者可能超過120萬；智力和生理上有先天性缺陷的兒童至少有1000萬以上；每1000人中就有2～4人患遺傳性精神分裂症，而精神分裂症患者的一級親屬中患病率高達3.6%；新生兒中畸形兒達2%，個別山區呆小病患率達2%～4%。這些遺傳病絕大多數至今還沒有滿意的治療方法，如不采取有效的措施，還會遺傳給後代，貽害子孫，後患無窮。
從現實當中看來，有為數不少的年輕夫婦是糊裏糊塗結婚、懷孕，對優生知識根本不去問津。倘若您的寶寶出生以後，再發出“有不如無”的感歎，為時已經晚了!因此，我們這樣一個人口眾多的社會主義國家，要早日實現四個現代化，步入世界強國之林，使所有的家庭幸福美滿，不但要加強精神文明和物質文明建設，而且要有效地控製人口，積極提倡優生。這樣才能使全民族的整體素質得到明顯的提高。
2.強化優婚意識
優婚是優生的基礎，在此基礎上講究優生，就可摒棄劣生的根源。在不少經濟發達國家，都用立法來控製不良遺傳基因的傳播，如加拿大、美國、丹麥、瑞典、芬蘭和日本都頒布了“優生法”。他們對癡呆、精神病、白化病、癲痛病患者都強製性地進行做絕育手法。因為有些病遺傳基因常常超越好幾代還要發病。作為當代青年要牢記：無論多麼優惠的條件，絕對不能選擇一個不利於生育的人作配偶。一定要把不良基因的傳播控製在最小的範圍內。當代青年一定要破除陳舊的封建習俗和現代的金錢觀念及門戶觀念，把婚姻基礎當成人生的最大問題來重視，防止一時的糊塗造成自己和下一代的終身痛苦及不幸。這樣的實例在現實生活中是很多的。用文明的觀點看，把不良的基因傳播給下一代，看起來是延續了後代，事實上是不負責任和不道德的。
根據我國有關統計資料證明，我國的殘疾兒和低能兒的數目是十分驚人的。如果把這些人集中起來就是一個不小的中等國家。這一驚人和龐大的殘疾、低能兒人口，除少數是後天造成外，絕大多數則是劣婚、劣孕和劣生造成的。這一問題理應引起全社會的高度關注。據有關部門抽樣調查，我國的低能兒和殘疾兒人數高達兩千萬之多。這其中在一般城市占千分之三到五，在落後地區占千分之四到六。這麼多的呆、傻、聾、啞和盲人，給大量的家庭造成了很大的經濟負擔和精神上的巨大壓力，也給孩子自身造成了莫大的終身痛苦。形成這樣的情況，除少數是難於抗拒的原因外，絕大多數都是人為因素造成的。如近親結婚，在孕期前男性大量飲酒，產前產後孕婦和嬰兒保健失策，這些都是易造成嬰兒先天低能和殘疾的原因。追溯其根源則是家庭優生優養科學知識空白所造成的。人們大都知道猶太人之所以英才遍及全球各地，出了若幹的世界名人和科學家，其中的重要原因就是猶太人的宗教規定了十分嚴格的優婚製度，並製定了四十三種情況不準通婚。在日本，青年戀愛首先必須雙方如實介紹健康狀況和家庭病史。而在我國隱瞞病史的屢見不鮮，特別是那些確實有遺傳病的人，想盡千方百計把家庭病史隱瞞起來。這樣就造成劣生、劣育的隱患。在這方麵我們應提倡科學的優婚意識，這對社會和本人都有著深遠的意義。
3.擇偶地域拉大有利未來子女聰明
人們早已認識到近親婚配不利於優生，但對於拉大擇偶地域有利於優生卻認識不足。所謂拉大擇偶地域，是指兩個完全沒有親緣關係，而且在地理位置上又相隔甚遠的男女婚配。從目前的婚配狀況來看，許多農村的青年男女，擇偶距離都在十公裏以內，一些在小城鎮工作的青年男女，在擇偶問題上也是從舊習俗觀念出發，想方設法找本地人或老鄉。還有一些大學生也是如此。這樣的近距離聯姻對未來子女遺傳素質的提高將產生一些不良的影響。
筆者在山東省濱州地區的幾所中小學和幼兒園，有意地作了一些調查，絕大多數的在校(園)尖子生和聰慧兒童，他們父母的聯婚跨距都比較大。從有利於未來孩子稟賦素質的提高考慮，建議青年男女在擇偶時也要把這方麵考慮進去。
4.生育前進行遺傳谘詢好處多
遺傳谘詢是遺傳學上的術語，通俗地講可稱遺傳商談、遺傳谘詢、遺傳谘詢。是指醫生或從事醫學遺傳學的專業人員應個人或家庭的要求，就這個家庭中已經出現或預期可能出現的某種遺傳病或先天畸形的發病原因、遺傳方式、診斷、治療、預後以及在親屬或後代中再發生此病的危險性等一係列問題進行解答，並提出建議、指導，幫助解決問題。一般說來，有下述情況之一者，應進行遺傳谘詢：
(1)已生育過一個有遺傳病和畸形的小兒；
(2)夫婦一方患有某種遺傳病；
(3)夫婦一方或雙方有遺傳病家史；
(4)近親結婚；
(5)35歲以上大齡孕婦；
(6)有習慣性流產史；
(7)接觸致畸物質，如鉛、磷、汞等毒物，化學製劑，放射線，同位素等；
(8)懷孕早期患病毒感染、孕期較長時間用化學藥物等。
幾年來，我國不少城市醫院已開設了遺傳谘詢門診，受到廣大群眾歡迎。醫院設立遺傳谘詢門診對於減少或避免遺傳性疾病或先天性畸形患兒的出生，推動計劃生育工作的開展，提倡和實行優生都具有重要的意義。在遺傳谘詢門診要對谘詢者作出可靠的遺傳指導，一般要經過下列三個步驟：
(1)確定是否為遺傳病。要確定一種疾病是否為遺傳病，必須從家族調查為主，並結合患者的臨床表現，染色體分析和生化分析等檢查結果，方能最後作出診斷。
(2)確定疾病的遺傳方式，推算出“危險率”。人類遺傳病都具有各自不同的遺傳特點和規律，掌握了這些特點和規律，就可以比較正確地推算出“發病率”。
(3)提出對策和方法。醫生在做出遺傳病正確的診斷，並用遺傳方式推算出大致的危險率以後，並不意味著谘詢工作的結束。因為此時患者或其親屬從醫生那裏得到的僅僅是推算的數據。而醫生在遺傳谘詢中的主要任務是向患者或其家屬進行遺傳學方麵的知識的解說，並就如何治療或預防提出建議，以指導患者正確處理其婚姻和生育等問題。如患者已經懷孕，那就要根據情況及時治療或終止妊娠。
5.懷孕時間的選擇
婚後夫婦經過1～2年的共同生活，在生活經驗、家庭建設、經濟儲蓄及精神心理等方麵的準備工作基本就緒以後，就應考慮添個小寶寶了。具體的懷孕時間應該如何選擇呢?
我國地幅遼闊，各地氣候差別較大，從我國大部分地區的生活、地理條件來考慮，6～8月份懷孕比較理想。這是因為從醫學角度看，胚胎發育有三個關鍵時期：一是大腦形成期(受孕第3個月)；二是腦細胞分裂期(受孕第6個月以後)；三是神經細胞的發育協調期(受孕第7～9個月)。如果選擇6～8月份受孕，妊娠的第3、第6個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養便於調配的季節、胎兒的神經係統可以得到良好的發育。隻是此時懷孕應避免細胞性腸道炎對胚胎的影響。下麵具體分析一下6～8月份懷孕的有利條件：
雖然此時正值夏季，天氣炎熱，胃口不佳，但經過冬春的休養生息和營養儲備，夫妻雙方都會處於體質較好的狀態。同時，此時的胚胎隻是萌芽狀態，所需的營養很少，不致因妊娠反應影響發育。等到胚胎進一步生長發育時，各類瓜果蔬菜、魚肉禽類等均已大量上市，為孕婦和胎兒及時攝取各種營養創造了有利條件。待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時，胎兒已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。此時的食品供應等條件雖差些，但孕婦已“胃口大開”，彌補了自然條件的不足。接著，是春暖花開、萬物複蘇的季節，又為胎教的進一步實施提供了良好的外界環境。
提出以上這一時間安排懷孕的建議目的隻是為了使胎兒在生長發育的過程中，更好地利用大自然的有利因素，進而避開不利因素。一般說來，隻要夫婦身體健康、精神愉悅。在各方麵準備工作到位的情況下，什麼時間懷孕都可以，不可拘泥於某一機械的時間。
6.夫妻感情對胎兒質量有重要影響
感情融洽是幸福家庭的一個重要條件，同時也是優生和胎教的重要因素。在幸福和諧的家庭中，受精卵會得到良好的生長環境，健康順利地成長，生下的孩子大多健康聰明。現已證實，母腹中的胎兒對來自外界的刺激是有反應的，孕婦所感覺的事物都可影響胎兒。據報道，在懷孕早期，夫妻之間經常爭吵，孕婦情緒極度惡劣時，可造成胎兒兔唇、齶裂等畸形。在受孕晚期，如果夫妻感情不和，精神狀態不好，則可增加胎動次數，影響胎兒的身心發育，而且出生後往往煩躁不安，哭鬧不止，睡眠差，消化功能不好，嚴重時甚至危及孩子的生命。據統計，這類父母孕育的胎兒在心身缺陷方麵概率比生活美滿、和睦相處的父母所生的孩子高1.5倍，胎兒出生後因恐懼心理而出現神經質的機會也比後者高4倍，而且這類兒童往往發育緩慢，膽小怯弱，生活能力差。
為什麼會出現這種情況呢?究其原因，不外乎母體與胎兒的信息傳遞。父母劇烈爭吵時，母體受刺激後內分泌發生相應的變化，隨之分泌出一些有害激素，通過生理信息傳遞途徑為胎兒所接受。同時，母親的盛怒可以導致血管收縮，血流加快、加強，其物理振動傳到子宮也會殃及胎兒。而且爭吵中夫妻間互相的高聲爭辯，無異於十分有害的噪音，會直接危害胎兒。
因此，妊娠期間，丈夫應承擔更多的責任，處理好夫妻之間的一些矛盾，與妻子共同分擔所承受的壓力。夫妻雙方應互相尊重，互相理解，耐心傾聽對方的意見，理智地、心平氣和地對待彼此間的分歧。以極大的愛心共同關注妻子腹中的小生命。作為丈夫，如果能及時準確地把握住孕期妻子的心理脈搏，做到豁然大度，夫妻雙方將越發相互理解，越發親密無間，使孕期變成一個相依相伴，充滿愛情的又一個“蜜月”時期。
7.胎兒時期的營養很重要
胎兒發育時期的營養好壞能在機體的免疫係統產生永久性的“編碼”，以致隨時間推移仍然決定機體是否能夠戰勝外來病菌的感染。
英國劍橋醫學研究會的研究人員通過對非洲岡比亞1000多人的健康狀況進行追溯研究，他們比較了從1月到6月食物充實的“豐季”出生的人和另外潮濕的6個月，也就是所謂“餓季”出生的人的健康狀況。他們發現，在餓季出生的大多數成年人體重減輕了6公斤。
研究人員發現，無論何時出生，嬰兒死亡率是相似的，但令人震驚的是，那些在“餓季”出生的人15歲時的死亡率比在“豐季”出生的人高出4倍，而25歲時的死亡率則高出10倍。這主要是患傳染性疾病的結果。
由此可見，胎兒時期的營養好壞將對成年後的健康狀況產生重大影響。因此奉告那些“準爸爸”，為了日後子女的身體健康，您妻子無論是在食物充裕的“豐季”懷孕，還是在其它季節受胎，都要切實保證孕婦的營養供給，萬萬不可掉以輕心。
8.孕期多吃果菜可防孩子成年後患“現代病”
最新研究表明，冠心病、卒中、高血壓和非胰島素依賴性糖尿病的病因，可以追溯到胎兒期和嬰兒生長後第1年的生長發育障礙。這一研究成果，把預防這幾種現代病的年齡大大提前了。
英國醫學研究院對40-50年以前的醫院病曆記錄進行研究後發現，出生時體型小的嬰兒，到中年以後發生冠心病的概率較高；出生後1年內較瘦小的嬰兒，無論出生時的體重是否正常，以後發生冠心病的危險性也較高。因此可以認為，1歲以內嬰兒體重輕是冠心病的重要因素之一。
香港中文大學一位兒科榮譽教授認為，一些成年後常見的疾病，可能與胎兒期的生長“程序”有關。這一推論被稱之為“Barker假說”。這一假說認為，出生時較為瘦小的男女嬰兒，之所以到了中老年期發生冠心病、葡萄糖耐量降低，以及血壓和膽固醇水平升高的危險性較高，是因為胎兒期和嬰兒期是血壓、血脂、葡萄糖代謝、止血因子和身體脂肪分布的發育形成程序的關鍵時期。這一生長“程序”已被實驗證實是確實存在的，因為各個器官和係統的發育是在快速生長的胎兒期和嬰兒期成熟的。錯過這一時期，由不良“程序”釀成的後果也就無法挽回。生長遲緩不僅存在於瘦小的胎兒，即使出生正常者也存在這一障礙，這可能與其母親在妊娠前後的營養不良及吸煙有關。為此，研究者建議社會經濟情況差的婦女，在妊娠前後增加水果與蔬菜的攝入，並加強對出生後1年內嬰兒的喂養，以預防這種生長程序障礙，為成年時期預防現代病奠定基礎。
9.妊娠期“恐藥症”要不得
前不久，筆者曾碰到一位孕婦，因患闌尾炎不去治療而導致闌尾穿孔，並形成彌漫性腹膜炎，直至形成敗血症而致胎死腹中，產女也因敗血症而死亡。原來，該孕婦在妊娠6個月時患上了闌尾炎，但其家屬及本人因懼怕藥物殃及胎兒而拒絕治療，其付出的沉重代價，使家人後悔不已。
像這樣怕用藥的孕婦在臨床上已不是少數，“藥物對胎兒有影響”已使很多孕婦患有嚴重的“恐藥症”。那麼，藥物對胎兒的影響究竟有多大呢?
不可否認，由於母兒之間的胎盤屏障作用，是有限的，某些藥物對妊娠期胎兒特別是早期妊娠者確有危害，如“反應停”能使胎兒發生肢短畸形，四環素族可妨礙胎兒骨骼發育等。但目前用得最普遍的青黴素、氨苄青黴素、先鋒黴素等，還未發現有致畸作用。因此，適當應用經選擇了的藥物並非像有些人想象的那麼可怕。相反，如果讓疾病任其發展，病原體侵及胎兒，所形成的各種非特異性因素不僅對母體有危害，對胎兒的影響可能更為嚴重。如孕婦早期患風疹，可能有15%～50%的胎兒會發生畸形。有人統計，孕婦最容易患的疾病是傷風和流感，在妊娠期中占3.6%，患者往往對這些不大不小的病不知如何是好。很多孕婦因害怕藥物對胎兒的影響，不敢用藥，直至高燒或其它並發症出現。高熱、毒血症、缺氧、休克等都可能嚴重影響胎兒而導致流產、早產、死胎或先天異常。臨床上已有妊娠期進行高熱療法能引起胎兒畸形的報道。同時也觀察到，在妊娠早期有發燒史的孕婦，其胎兒發生缺陷的機會也較多。
總之，在妊娠期特別是妊娠早期，應盡可能地防止感染。如患感染，首先要考慮感染對母嬰的危害，然後慎重選擇用藥，避免感染加重和濫用藥物，這才是有利於優生的明智之舉。
10.不要給孕婦買寵物
家庭豢養寵物在當今已是個時髦的嗜好。那些可愛的貓、犬也著實討人喜愛，特別是有些還沒有當過母親的孕婦喜歡生性溫和的貓，整日與它閃相伴玩耍，甚至晚上同床睡眠。我們在實現生活當中，發現有一些細心的丈夫，因為自己工作過於忙碌，為了讓妻子在家裏玩得開心，不惜花高價錢給妻子買寵物來消遣。這種作法的動機是好的，可是有的家庭有可能會因此而帶來家庭悲劇。早在本世紀中葉，英國有一位貴婦人，婚後5年才懷上孕，丈夫喜出望外，為了給愛妻消遣解悶，給妻子買了幾隻名貴的波斯貓，貴婦人與貓朝夕相處，親密無間，隨著時光的流逝，懷胎七月期滿，結果生出一個先天畸形的怪胎。究其原因，“凶手”就是這些波斯貓身上寄生的弓形體原蟲。
在貓的腸道裏常寄生有弓形體，它們隨著貓的糞便而排出體外，汙染水和食物。貓用舌頭舔孕婦的手、腳或臉部，都可能使孕婦感染弓形體。孕婦一旦感染上由弓形體引起的弓形體病，會出現高燒、淋巴結腫大、肌肉關節疼痛等病症，還會危及腹中的胎兒，使胎兒出現腦積水、腦鈣化、小兒畸形、精神發育障礙、視覺障礙等異常，或因此而流產、生下死胎、怪胎等。為了您的家庭幸福，在您的妻子受孕以後，千萬不要用寵物來消遣解悶，即便是在懷孕前有豢養寵物的嗜好，也應勸阻妻子放棄這一嗜好。
11.妻子習慣性流產，丈夫應主動尋因
連續發生三次以上自然流產稱為習慣性流產，是夫妻婚後多年無子的一個常見原因。對於盼子心切的夫妻來說，習慣性流產是令人煩惱和痛苦的。傳統認為發生習慣性流產的原因在女方身上，故不少婦女因此而承受沉重的精神負擔。隨著當代醫學科技的發展，醫學家們發現，有的習慣性流產是男方造成的。將習慣性流產一概歸咎於女方委實是一種偏見。
英國著名遺傳學家西格爾斯在《遺傳性疾病的產前診斷》一書中指出：一個婦女連續流產三次以上，其原因經其他方法檢查仍無法確定的，要考慮這對夫妻中的某一方可能是染色體易位攜帶者。英國有一對夫妻，結婚10年連續發生11次流產，雙方長期互相指責，經醫學檢查找不到原因，治療亦是毫無效果，他們終於分道揚鑣。嗣後雙方都重新建立了家庭。3年後，女方順利地生下了兩個健康活潑的孩子，而與男方結婚的另一位結婚的另一位女性卻連續了3次流產。西格爾斯認定流產的原因在男方身上。經抽血檢查，發現這個男子染色體異常。亦即是說，他體內細胞中成對存在的染色體，有一對的某一條上的一小段“搬了家”。這在遺傳學上稱之為染色體易位。假若這位男士能提早進行染色體檢查的話，則可避免許多不必要的麻煩。因此，妻子患有習慣性流產時，丈夫應積極主動地到醫院檢查，不要把原因都推到女方身上。
同樣，某些婦女染色體易位也會導致流產。目前，我國已發現不少習慣性流產是染色體易位引起的。據統計，50%的自然流產是由於胎兒染色體異常所致。而人群中每500人(250對夫妻)就有1個人是染色體易位攜帶者。可見這種染色體易位造成的流產是不容忽視的。
由此看來，生殖細胞中染色體異常是多方麵或綜合性作用的結果，人們對其防治方法的實施亦需從多方麵著手。
12.莫讓煙酒摧殘腹中的“小天使”
吸煙有害健康已是眾所周知；飲酒弊多利少也是無可爭辯。煙酒於妻子腹中的胎兒來講，其毒害作用更大。先就煙草講，對胎兒的危害至少有以下幾點：
(1)由於吸煙後5～10分鍾內，尼古丁能引起大腦血管擴張，大腦供血加強，腦細胞活動加強，表現為“興奮”現象。這就是吸煙者所謂的“提神”作用。但是，過量吸煙，尼古丁的毒性被吸收，會造成缺氧，煙草燃燒過程中產生的一氧化碳積蓄或充塞在肺泡，會加重缺氧現象。體內缺氧會造成意識模糊，記憶力下降。這種危害會對胎兒大腦造成同樣損害。
(2)煙草中的氰化物被人吸收後，可代謝成為毒性較小的硫氰化合物，從小便中排出。如果代謝障礙，氰在體內瀦留，會使神經細胞出現脫髓變性，神經傳導功能出現全部或部分阻滯。此外，毒性物質會刺激交感神經，引起小動脈痙攣，從而給神經係統造成重大傷害，胎兒出生後腦部發育較差，反應不靈敏，動作不協調，思維難以集中。
至於酒對後代的損害，也不可忽視。確實，酒能舒筋活血，祛風健胃，興奮神經，消除疲勞。如現代研究發現，啤酒、黃酒含有多種氨基酸，葡萄含有大量果糖、葡萄糖、維生素等等多種有益物質。殊不知。酒中除了上述有用物質外，還含有胎兒的“殺手”——酒精。實驗證明，大量的酒精可使人的生殖功能遭受破壞，男性表現為血液中睾丸酮減少，使70%～80%的嗜酒者患上陽萎或不育症。有的男子認為，自己平時滴酒不沾，偶爾喝一次沒有關係。卻不料，就是這次偶爾飲用的烈性酒，也會使它的血液中睾丸酮水平下降，24小時才能恢複正常。而長期飲烈性酒的人，生殖細胞的損害更加嚴重，如精子數量過少，死精、畸精增多，精子活動能力減弱。
無論男女，長期飲酒的人，其遺傳密碼會被酒精破壞，給後代留下隱患。這種影響將會影響到第三代至第十代人。酗酒的父母，生出腦萎縮後代的比率大大增高。古今中外的長期嗜酒者，嚐此苦果的人多得不可枚舉。
因此，奉勸青年男女們，為了您下一代的聰明和健康，切莫吸煙、酗酒。
胎教知識
13.“準爸爸”應做的胎教工作內容
胎教不單純是孕婦的事，“準爸爸”同樣是胎數的主角。需要丈夫做的工作有很多，主要有以下幾方麵的內容。
(1)經常和胎兒說說話：丈夫通過動作和聲音，與妻子腹中的胎兒說說話，是一項十分必要的胎教措施。日本育嬰文化研究所的穀口裕司，在妻子妊娠期間，曾經試驗過“父親式的胎教”。就是在每天晚上睡覺前，把手放在妻子的腹部，跟胎兒說上幾句話。常說的話是：“你今天又長了這麼多，我是你爸爸喲。”通過丈夫撫摸妻子的腹部，對孕婦產生的是良性刺激，這既是孕婦的一種精神與機體享受，胎兒也從中受益不少，尤其是對於情緒和精神緊張的孕婦來說，這是一種良好的安慰劑，值得每一位“準爸爸”效仿。
丈夫與妻子腹中胎兒的談話，不一定拘於某種形式，其內容宜豐富一些，諸如問候胎兒、安慰或批評胎兒等都可以。在與胎兒搭話時要善於揣測妻子的心理活動，仔細琢磨一下愛人需要聽什麼話。要通過妻子良好的心理感受而產生積極的胎教效應。
(2)和胎兒做遊戲：要說和胎兒做遊戲，讓人聽起來好似是天方夜譚，其實這事一點也不奇怪。與胎兒遊戲的形式多種多樣，如妻子平臥時誘導胎兒在“宮中”活動，妻子進餐時模擬給胎兒喂飯等，這些都可以通過孕婦的感官刺激對胎兒起到積極的潛移默化作用。
(3)給胎兒講故事：丈夫給妻子腹中的胎兒講故事時，要把未降世的胎兒當成懂事的大孩子一樣看待，最關鍵的是要爭取妻子的積極參與，通過妻子的心理感受，來轉化為教育因子而作用於胎兒。故事內容宜輕鬆愉悅，娓娓動聽，切勿講授使妻兒產生恐懼心理的故事。
(4)給胎兒放音樂：音樂在胎教中所居的重要地位，早已被世人所公認。這裏講的放給胎兒聽的音樂，在選擇上最好先取得妻子的同意，至少是孩子的媽媽比較喜歡聽的，否則就不會起到胎教的作用。另外，還需要根據胎兒胎動頻度進行辨證地選擇。如果胎動頻繁，應放一些柔和輕鬆的曲子；如果胎動較弱，則需放一些雄壯有力而又節奏感比較強的音樂。
在配合妻子進行胎教的過程中，還有許許多多的事情需要丈夫去做，諸如給胎兒聽胎心、數胎動、唱兒歌、誦詩詞等，都是很好的胎教措施，這裏不一一贅述。
14.“準爸爸”也是胎教的主角
胎兒是在母親的腹內孕育的，作為母體來講，既是胎兒賴以生存的物質基礎，同時也是胎教的主體，是當然的胎教主角。可這時的“準父親”並不是沒有對胎兒施教的責任和義務，同樣也是胎教的主要角色。
在胎兒的整個孕育過程中，您每時每刻的言行，都有可能影響著未來的寶貝。首先，你和妻子一道精心選定了受孕的最佳時機，並以其最佳狀態與了造就新生命的全部過程，奠定了胎教的基礎；之後，又在製造有益的胎教氛圍，創造良好的胎教環境，以及在調節孕婦的胎教情緒等方麵發揮著重要的作用。
更重要的是：未來的父親在與胎兒對話，給胎兒唱歌，訓練胎兒運動等胎教手段的實施過程中，將發揮無可比擬的作用。也許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗獷的嗓音更適合胎兒的聽覺功能，所以每當這種功能出現時，胎兒都表現出積極的反應。關於這一點，我們不得不承認，母親是無法取代的。父親在對話過程是得到了感情的升華，充分體察到身為人父的責任，對做母親的心理也是一種極大的安慰和鼓勵。而且，對創造良好的胎教氣氛也具有積極的作用。因此，我們希望每一個未來的父親都應充分意識到自己的責任，及時準確地進入角色，用博大深厚的父愛滋潤、培育母腹中那個幼小的新生命。如果您這樣做了，那麼您將無愧於父親的稱號。