以上幾種球場都是人們很熟悉的，除此之外還有專門用於兒童的小球場，在此不多做介紹。今天，世界上一些重大國際網球比賽，雖然仍稱之為草地網球賽，但實際上運動員必須適應用不同材料建成的場地上比賽。“草地”兩字已經成為多餘的了。球的回彈高度在不同材料製作的場地上有很大差別，按從高至低的順序排列為：木、水泥、硬地、瀝青、磚屑、紅土、草地。
2.器材
(1)球拍
我們經常說“球拍就是手的延伸，是球員身體的一部分”，用一把好拍子無異於為自己添了隻好手。所以，如果有條件的話，初學者從最初學握拍起就應該用一把好拍子，因為拍子越好，其與手的親和力就越強，而這種親和力有時幾乎決定著初學者掌握技術和提高水平的速度。好拍子的另一個優點是可以對球員的身體起到一些保護作用，特別對於初學者而言，發力的不規範及動作的不盡合理會給身體特別是手臂造成某種不適，而一把好拍子則可利用其良好的彈性及力的傳導性形成明顯的減震效果，從而把這種不適降到最低程度，避免手臂的勞損。在這裏，好拍子的概念是不能一概而論的，其優點也非幾句話能說得完，等朋友們讀過了下麵的文字可能就會有些尺度了。
球拍根據其材料的性質可分為高強度球拍(StiffRacket)及相對來說的軟質球拍(FlexibleRacket)。其中高強度球拍的控球能力相當強，適用於上網型或非常強調球的旋轉的選手。但這種球拍由於柔韌性欠佳，所以不能利用球拍本身的彈性給球以很好的推進速度，手感比較僵硬。軟質球拍的彈性非常好，手感比較靈活，能夠給球以很大的推進速度，但是其控球的能力稍遜。球拍的重量及拍頭與拍柄重量的平衡要根據球員駕馭球拍的能力及個人的偏好而定，有人喜歡拍頭比拍柄重，有人相反，有人則喜歡頭柄相稱一樣重。一般來說頭重的拍子在感覺上能給球以更大的慣性及速度，柄重的拍子在控製球時可以感覺比較省力，而總體上比較輕的拍子可以更容易操縱一些。但對肘部的壓力也大一些。拍麵的大小可根據拍框上的數字來確定，大拍麵(OverSize)、中拍麵(MidSize)及普通拍麵(RegularSize)相對應的尺寸分別為110、100、90～95平方英寸，目前已經出現了124平方英寸的超大拍麵。初學者一般最好選用大拍麵進行練球，因為拍麵大，與球的接觸麵也相應就大一些，初學者擊中球的概率也就高一些。雖說這隻是許多初學者的一種感覺(他們在用拍麵較小的球拍學球時總覺得不甚有把握擊中球或經常就是擊在了拍框上)，但這種感覺是足以成為選擇大拍麵的理由之一的。拍柄的粗細一般在418～478英寸的範圍，多數人的尺寸是414～458英寸，拍柄一般都包有皮革。拍柄粗細是否合適的標準是手握球拍時拇指的指甲是否能蓋在中指近指甲處第一個關節之上，超過則有些細，可纏上一層吸汗帶以增加些粗度；不到則有些粗，最好予以調換。發球上網型或者進攻型或者防守型的選手比底線型選手多喜歡用粗一些的拍柄。
買球拍要考慮的一個重要因素是價格。筆者認為，在能夠支付的範圍內應選擇價格較高的一種球拍。下麵講一講如何辨別球拍真偽。一般有品牌的新型球拍或明星選手拿的球拍，因為價位較高或較熱門，隻要價差夠而且有利可圖就容易被仿冒，像Wilson、Prince、Head為被仿冒球拍的主要對象。而在球拍類型中又以握把設計是傳統PU或一體成型的球拍最容易被仿冒。因明星球員所拿的球拍在握把設計大多是傳統的PU握把，仿冒起來並不困難，隻要找支類似或流出的粗胚模，再上相同的色漆及標簽，就可做出拍身外觀幾乎一模一樣的球拍了。Wilson的Hammer係列因球拍好打，又是一體成型的球拍，所以仿冒起來也很容易。而Kennex因為原本就是台灣的品牌，所以一般就沒人去仿冒了，並不是球拍不好或知名度不夠。
簡單方便的辨視仿冒球拍的方法：一般是注意要有鐳射標簽(Wilson、Prince、Head、Kennex都有)及代理商的保證書，但市麵上還是會有水貨，這就要注意鐳射標簽或握把皮帶、後蓋部位的商標及品管標簽等，並注意整支球拍標示的完整性。其實就跟我們一般買家電或休閑運動用品一樣，稍微注意一下標識和品質，不要貪大便宜，就應該可以買到貨真價實的產品了。因Prince的品管程序較特殊，每一支球拍都需經過Prince的駐廠品管人員QC後才可出貨，在此就以Prince為例來說明較完整的注意事項：
①鐳射標簽，連續號碼，每支號碼都不一樣。
②印有Prince保護握把皮帶的收縮膜或玻璃紙。
③玻璃紙上的QC標(品管標簽)。
④吊牌或吊卡。
⑤重量與平衡。
⑥條碼標。
⑦色漆包裝外觀的完美程度。
(2)球
許多打球的人，特別是新手，對球的要求隻是能打就行，其實這種想法並不好。因為如果毛是人造的，球特別硬，氣囊不太好，彈性不規則又不好，會給初學者帶來不少麻煩:
①不容易判斷球落地後的行進路線。
②拍線容易斷。
③震手，容易受傷。
④耗球量大，因為球容易壞。
所以筆者建議采用那種好一點的球來練習，比如Airplane-616、Penn、Wilson、斯拉星格等。Wilson的球相對來說較硬一點，適合在硬地場上打；而配合上旋打斯拉星格的球，感覺最好；作為我們選球來說，航空616比較合適，因為價格不太貴。上麵所說的是大家通常用的硬式網球。還有一種所謂的軟式網球，這種球一般是灰色或褐色，軟軟的，在沙地上打比較好，我們可以發力打，而球不會亂飛，作為練習還是不錯的。對於網球來說，質量為五十多克，從2.54米自由落地反彈為1.4米，超出這些範圍的都不能算是好球。再者，盡量不要在操場上及水門汀上使用好球，因為這樣對球的傷害很大。
(3)鞋、襪
由於打網球時需要做許多次前後左右各個方向的急停、急啟動、急變向，並且重心基本都在前腳掌上，鞋的相應部位也就最吃力，磨損最厲害。所以網球鞋充分照顧這一特點，不僅鞋底的紋路適於各種製動時與地麵的摩擦，而且內墊必有很強的支持力且具備良好的彈性，這樣才能夠順應足底的曲線來緩衝和吸收腳部的壓力。網球襪隻要吸汗、舒適就可以了。
精良的裝備、設施齊全的球場可以在一定程度上加快初學者學球的進程。所以筆者建議初學者在條件允許的情況下應該用相對好的產品“武裝”自己，這是對健康及效率的投資。
三基本規則
網球擊球通則是集中眾多優秀網球教練員和運動員多年實踐經驗總結出來的，這些精練的提示語，對改進網球技術，提高擊球水平具有普遍意義。網球初學者更應細心琢磨，親身體會，並運用到個人打球的實踐中去，逐步改進、完善自己的擊球技術。打球的大部時間，應使身體重心位於兩前腳掌之間。打落地球時，要使身體側對球網。發力擊球時，要加快揮拍速度，在拍速最快時使拍撞擊來球，以增大擊球爆發力。打球時要體會到球撞擊拍弦上的感覺，要善於使用權球，在拍弦上盡可能保持較長的時間。擊球不僅手臂用力，還要會用腰腹和全身的協調力量完成擊球動作。要善於利用地麵和轉體動作，發揮出力量。要學會使拍麵的理想部位撞擊球——拍麵最佳擊球區，力爭撞擊在甜點上。截擊球時要使球拍拍頭高於手腕。拉上旋球時，要善於向上轉動拍頭。
1.發球
(1)發球的規定
發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地麵以前，用球拍擊球。球拍接觸球時，就算完成發球。發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置；兩腳隻準站在規定位置，不得觸及其他區域。
(2)發球員的位置
每局開始，先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。發出的球應從網上越過，落到對方發球區內或其周圍線內。
(3)發球失誤
未擊中球；發出的球在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外)；違反發球站位規定的均為發球失誤。發球有兩次發球權。發球失誤後，應在原發球位置進行第二次發球。
(4)發球無效
發球觸網後，仍然落到對方發球區內，接球員未作好接球準備，均應重發球。
(5)交換發球
每局比賽終了，交換發球權。
2.交換場地
雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束後以及每盤結束雙方局數之和為單數時交換場地。
3.雙打
(1)雙打發球次序
每盤的第一局開始時，由發球方決定由何人首先發球，對方則同樣在第二局時，決定由何人首先發球。第三局由第一局發球方的另一球員發球。第四局由第二局發球方的另一球員發球。以下各局均按此次序發球。
(2)雙打接球次序
先接球的一方，應在第一局開始時，決定由何人先接發球，並在這盤單數局繼續先接發球。對方同樣應在第二局開始時，決定由何人先接發球，並在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。
(3)雙打還擊
接發球後，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在同伴擊球後，再以球拍觸球，則判對方得分。
4.網球計分方法
①勝1分。遇到下列情況時，判對方勝1分：
發球員連續兩次發球失誤或腳誤時。
接球員在發來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
在球第二次落地前未能還擊過網時。
還擊球觸及對方場區界線以外的地麵、固定物或其他物件時。
還擊空中球失敗時。
在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
“活球”期間運動員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其他物件觸及球網、網柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網邊白布或對方場區以內的場地地麵時。
還擊尚未過網的空中球(過網擊球)時。
除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球時。
拋拍擊球時。
②勝一局。運動員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時，則為“平分”(Duece)。“平分”後，一方先得1分時，為“接球占先”或“發球占先”。占先後再得1分，才算勝一局(其中得1分為Fifteen，2分為Thirty，3分為Forty)。
③勝一盤。一方先勝6局為勝一盤，但遇雙方各得5局時，一方必須淨勝兩局才算勝一盤。
④決勝局(也叫搶七局)。在每盤的局數為6平時，進行決勝局。先得7分為勝該局及該盤，若分數為6平時，一方須淨勝2分。
四預備知識
對於網球初學者來說，學習擊球之前了解一些關於握拍、拍麵、球的旋轉等知識是非常有必要的，忽略這個環節多少會給掌握技術帶來些麻煩。雖然大部分朋友學打網球是以娛樂、健身為目的，但也應講究點兒效率，所以，朋友們在學習過程中最好能多做些先期的鋪墊與準備，以便少走彎路，一步到位。
1.握拍
(1)基本手型
球拍與手應該是融為一體的，從某種意義上說，球拍其實就是球員手臂的延伸，是球員身體的一部分。體驗此種感覺需要一個逐漸適應、逐漸磨合的過程，而在此之前則要了解正確的揮拍方法。握拍時手掌邊緣要與拍柄的底部齊平，勿握在拍柄的中央部位；掌心和手指應與拍柄最大麵積地貼合在一起，體現出拍手一體、拍手無間的感覺，不要僅用手指“捏”住拍柄；拇指環過拍柄貼壓於中指之上，勿留有空間以免在擊球時球拍脫手；食指略與中指分開並自然與拍柄靠攏在一起。如果像握拳頭一樣死板地將球拍抓在手裏，那麼握拍的靈活性及隨意性就要遜色許多，不利於對球拍的控製，手也容易感覺疲勞。整個手型有點兒像開槍時扣扳機的樣子，請記住食指一定要與中指分開。除上述要領之外，網球拍的握法還有方式上的區分，應當了解。傳統上有東方式(包括東方式正手及東方式反手)、大陸式、西方式、半東方式半西方式等，其依據是持拍手之虎口相對於拍柄各棱麵的位置。在實際擊球過程中，每一種握拍方式都有其特定的適用範圍，因為它們都有各自的長處和局限。在這裏我們隻先作一些簡單的介紹供參考，初學者在以後的實踐中將會對此有自己的心得體驗。
(2)東方式正手
適用於正手上旋擊球。此方式握拍就像在與別人握手一樣，比較自然得體且易於控製球拍，不易導致傷痛，但在擊反手球時需換握成東方式反手。
(3)東方式反手
適用於反手上、下旋擊球及發球。下旋球時可令拍麵自然打開，發球時可令球有強烈的旋轉。局限之處在於擊正手時需換握且發球時攻擊力偏弱。
(4)西方式
適用於正反手上旋擊球。用此方式握拍的話正反手擊球之間不必換握，但拍麵的控製需要一個習慣和適應的過程。
(5)半東方式半西方式
這是一種介於東方式正手與西方式之間的“混合式”握拍法。它沒有特別嚴格的限定標準，同樣也適用於擊正手上旋球，並且可能比單純的東方式或西方式更靈活、更隨意。許多球員在反手擊球時是雙手握拍。雙手握拍一般適用於單臂力量較薄弱不足以對抗來球者(如女子、兒童)及習慣上或動力定型上不太接受單手握拍者(如有的人從小打網球時學的是雙手握拍，長大以後雖然力量素質增強了，但仍不願意改變雙手握拍的習慣，甚至正手也有一直保持雙手握拍的；還有一些人怎麼樣也適應不了單手握拍的發力方式，而雙手握拍卻能應付自如)。反手雙手握拍的具體方法是：持拍手以東方式反手或大陸式握拍，非持拍手(輔助手)以東方式正手握拍。雙手在擊球時應靠攏在一起成為一個點作用於拍柄，不能分開，否則將給擊球時的發力及球拍的控製帶來困難。相對而言，反手擊球若采用單手握拍的話，其對身體整體的力量素質要求就比較高了，可是一旦很好地掌握了反手單手擊球的技巧，那麼其控球範圍大、動作彈性大的特點就很容易顯現出來，球員將因此而受益良多。在這裏需要提請大家注意的是：反手采取雙手或單手握拍要依自身力量條件及對兩種握拍形式的適應程度而定，並不是男子就一定得用單手擊反手，而女子不用雙手就打不了球，如果誰覺得單、雙手握拍在一定程度上是某種氣質的象征，那就大錯特錯了。
以上的介紹在實際情況中比較帶有普遍性，某些球員的一些比較特殊的做法及習慣在此不加論述，初學者最好能夠一邊學習一邊體會，最終確立適合自己的最舒服、最安全的揮拍方式。
2.拍麵與球的旋轉
(1)拍麵
擊球時的基本拍麵有兩種：開(拍麵上仰)、關(拍麵向地麵下傾)、垂直，它們都是相對於拍麵與地麵的角度而言的，並且掌心所對方向為出球方向。在以後學習擊球的過程中若出現出界、下網球，那麼你多數要從拍麵的角度及拍麵的控製上去找原因。
(2)球的旋轉
球的旋轉來自於拍麵與球的摩擦，在這裏，各種不同旋轉方式的球在空中飛行及落地後的彈跳弧線和軌跡變化是不一樣的。上旋球多用於底線對攻，其在空中飛行的弧度大、球落地後的前衝力強、反彈弧頂高，同時擊球的安全係數大、不易失誤，而接球者則常常被逼退至底線後很遠的地方去接球；下旋球剛好相反，其最顯著的特點是球落地後“不往前走”，好像要粘滯在地上一樣。底線反手下旋擊球是比較常用的。雖然許多球員在發球、打高壓球或在底線擊球時常常有“平擊”的感覺，但絕對的平擊球其實並不多見，因為擊球者幾乎不可能在擊球時精確得不帶一絲旋轉，說它是“平擊球”隻是為了讓大家在比較時有一個參照。側旋和側上旋球多見於發球，具體用途要視一發、二發及發球員的意圖來決定，其共同的特點是球落地後會改變走向。
3.界內界外球的判定
網球預備知識裏應該包括界內界外球的判定。以白線為界，落在場區內的球為界內球(好球)，落在場區外的球為界外球。落在線上的球算界內球，因為網球場的丈量是從白線外沿起始的，所以白線本身也是場區的一部分，哪怕球體的絕大部分都已在界外而隻有一丁點兒的部分擦到白線，這也是絕對“合格”的好球。初學網球的朋友對此應該先有一個認識。
五基本技術
1.發球
在現代網球運動中，發球技術是非常重要的，是惟一由自己掌握的擊球法。它可以不受對方製約，在較大的程度上能夠發揮出個人的特點，用以控製對方，為自己的進攻創造有利條件。為此，要求運動員必須比較全麵地掌握各種發球技術，以利於在比賽中爭取主動。
(1)動作要領(以右手為例)
①握拍法：大陸式或東方式反手握拍法。
②準備要勢：全身放鬆，側身站立在端線外中場標記旁邊(單打)，左肩對著左邊網柱，麵向右邊網柱，兩腳分開約同肩寬，左腳與端線約成45度，右腳約與端線平行，重心在左腳上。左手持球，輕托球拍在腰部，拍頭指向前方。呼吸均勻，精神集中。
③拋球：後擺拋球與後擺拉拍動作是同步開始的，持球手拇指、食指和中指三指輕輕托住球，掌心向上。當球拍向下向後引拍時，持球手同時下降至右腿處，緊接著當球拍從身後向頭上方做大弧度擺動，身體做轉體、屈膝、展肩時，持球手柔和地在身前左腳前上舉，直至伸高及頭頂。拋球動作要協調、平穩，球送至最高點再離開手指拋向空中。此時右肘向後外展約同肩高，拍頭指向天空，左側腰、胯成弓形狀，身體重心隨著拋球開始先移向右腳，然後平穩地開始前移。此刻，肩與球網成直角。
④擊球動作：當左手拋出球時，球拍繼續向上擺起，這時握拍手的肘關節放鬆，可以使向前轉動的身體和右肩自動地使手臂產生一個完美的繞圈。當球下降至擊球點時，迅速向上揮拍擊球，左腳上蹬，使手臂和身體充分伸展，當身體向前上方伸展擊球時，肩、手臂已經回轉，雙肩與球網平行。揮拍擊球時，持拍手腕帶動小臂有一個旋內的“鞭打”動作，這就是發球發力的關鍵動作，也是其他諸如重心前移、蹬腿、轉體、揮拍等力量聚集的總和。
⑤隨揮動作：球發出後，身體向場內傾斜，保持連續的完整的向前上方伸展的隨揮動作。球拍揮至身體的左側(美式旋轉發球球拍隨揮至身體的右側)，重心移向前方，做到完全自然地跟進並保持身體平衡。
2.發球的方法
發球基本分三種：平擊發球、切削發球和上旋發球。每一種發球都有自己的特點和用途，好的發球具有相當大的攻擊力，並使發出的球在速度、力量、旋轉和落點方麵有變化。
(1)平擊發球
平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法，也叫炮彈式發球。該發球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優勢直接進攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發球。這種發球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。平擊發球時的擊球點應在身體的右眼前上方，以拍麵中心平直對準球，擊球的後中上部。因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋內鞭打”非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發球命中率。
(2)切削發球
這是一種以右側旋轉(略帶下旋)為主的發球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由於切削發球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發球不但球速快，威脅大，而且容易提高發球命中率。為此被世界各國多數運動員所采納。發球時把球拋到右側斜上方，球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側，使球產生右側旋轉。
(3)上旋發球
這是以上旋為主，側旋為輔的發球法。由於球的上旋成分多於切削發球，使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發力越強，旋轉成分越多，弧形就越大，命中率也越高；落地後球反彈到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發球上網帶來足夠的時間。發上旋球時把球拋到頭後偏左的位置，擊球時身體盡量後仰成弓形，利用杠杆力量對球加旋轉，球拍快速從左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背麵，並向右帶出，使球產生右側上旋。
除以上三種發球方法外，還有一種急劇旋轉的發球法，也叫美式旋轉發球。這種發球難度較大，需要身體腰部更多的彎曲和強力扭轉發力動作。由於難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現已很少使用。這裏作一介紹，發美式上旋球時的拋球位於頭的後上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動作在身體的右側結束，使球產生強烈上旋。
3.正手擊球
正手擊球可分三個階段：
(1)準備
麵向球網，兩腳張開與肩同寬，雙膝微屈，上身略前傾。右手持拍，左手托拍頸，拍頭向上，與胸同高。
(2)拉拍轉體
待來球至網，迅速轉動上身90度至上身與球網垂直，然後右手繼續拉拍，至球拍指向球場後擋網，拍頭高於手腕，大小臂之間夾角不小於90度。根據來球位置決定上步或退步(關閉式)。
(3)擊球隨揮
取捷徑向前揮拍，注意這個過程中拍頭始終高於手腕，擊球點選在身體右前方，擊球瞬間手腕繃緊。擊球後繼續揮拍至左肩，球拍呈直立狀，左手順勢握住拍頸。
幾點注意：
準備姿勢中強調雙手持拍，因為擊打不同球時，左手需要輔助右手完成正確的握拍。
拉拍時注意轉肩，肩的方向是出球方向。
擊球後注意隨揮，不要停止。
擊球時雙膝要彎曲，重心放低。
4.反手擊球
(1)反手擊球中平擊球的動作要領
采用大陸式握拍方法。
①準備：同正手擊球。
②拉拍轉體：待球過網，雙手持拍向左轉體，至球拍指向球場後擋網，拍頭低於手腕，同時右腳上步至左腳左前方，身體幾乎背對球網。
③擊球隨揮：雙手分離，右手揮拍向前運動，注意拍麵垂直於地麵，擊球點選在身體左前方。擊球後繼續向斜上方揮拍，停止於右肩上，拍麵向天。
注意：
揮拍線路是一條下弧線。
擊球瞬間手腕不要翻動。
注意背對球網。
(2)反手擊球中的上旋球的打法
采用東方式反手握拍法。基本動作同前，有幾點不同：
擊打球的後下部。
擊球時拍麵略開，隨揮過程中逐漸關閉拍麵，結束時拍麵向地。
手腕要有一個甩鞭子的動作以加強上旋。
(3)反手擊球中的下旋球的打法
采用大陸式握拍法，基本過程同平擊球打法，有幾點不同：
擊球點較平擊球時略靠後，幾乎和身體在一條直線上。
擊球時拍麵略微開，呈10度角左右。
隨揮向斜下方，停止於腰際，拍麵向天。