盡管忘記過去是十分痛苦的事情，但事實上，過去的畢竟已經過去，過去的不會再發生，你不能讓時間倒轉。無論何時，隻要你因為過去發生的事情而損害了目前存在的意義，你就是在無意義地損害你自己。超越過去的第一步是不要留戀過去，不要讓過去損害現在，包括改變對現在所持的態度。
如果你決定把現在全部用於回憶過去、懊悔過去的機會或留戀往日的美好時光，不顧時不再來的事實，希望重溫舊夢，你就會不斷地扼殺現在。因此，我們強調要學會適當地放棄過去。
當然，放棄過去並不意味著放棄你的記憶，或要你忘掉你曾學過的有益事情，這些事情會使你更幸福、更有效地生活在現在。
麵對一個親人的逝去，你痛苦難言，感到巨大的損失，但是生死乃是自然法則，任何人也不能超越這一法則。你應當克製自己的痛苦，不要想不開，但也不要壓抑悲痛，壓抑對心理健康不利。雖然有時這並不容易做到，如果你一味沉浸於過去的輝煌或是陰影之中，不把自己解脫出來，不回到現實生活中，你就有永遠生活在過去的危險，會產生一種強烈的自我挫敗的反應。
相信明天更美好
無論過去發生了哪些故事，都已經成為曆史的前頁。我們應該以一顆坦然的心去回憶那些輝煌或者挫敗，把更多的心思和希望放在未來才是智者的選擇。相信明天會更好，就不要計較過去的得失和痛苦，放下過去，才能輕鬆地走在通往明天的路上。
相信明天更美好是一種積極的人生態度，有夢想才會有奇跡。夢想是現實之舟，放棄了夢想，就是放棄憧憬美好的未來。堅持未來是美好的，才能更有力量、更有動力堅持走下去。
沈陽市五愛市場百藝商行總經理申寶蓮女士就是因為她的夢想，而為她的人生譜寫了美麗的篇章。如今她已經在五愛市場打拚大概十幾個年頭了，想當年她也是由一個小小的攤位幹起來的。萬事開頭難，即使在那個困難重重的初期，她依然滿懷希望，相信一天比一天美好。事實也是如此，從最開始的領結行業到後來的布衣行業，每一步都走得不易，但是每一步都走得比上一步更加堅實與美好。近年來，她連續榮獲沈陽市個體先進工作者，遼寧省“光彩之星”的稱號，這一切都是她曾經的汗水換來的。當采訪她的成功秘訣時，這位商海的巾幗英雄謙虛說道：“做生意哪有什麼秘笈可依，對我而言，我是五愛市場的女兒，我對它有信心，對於它明天的發展也有信心。既然選擇了它，就要勇敢地走下去，自始至終我都相信，我的生意會不斷地變大變強，雖然中間也有坎坷曲折，但是明天總會更好。”可這就是一個成功女士的胸懷，我們不得不對這種信心和氣魄表示敬重和佩服。
未來是美好的，充滿希望的。如果你不能從過去的挫敗中走出來，甚至覺得明天也是無望的，那麼你的生命就談不上有任何價值了。試問，一個放棄未來的人，還有可能成功嗎？即使你仍處於失敗的痛苦中，但是不要忘記你還有明天的希望。隻要你還有明天，那麼你便還有機會。人不能輕言放棄，夢想總是不可能輕易達到，有時候需要曆經千種磨難方能成為現實。無數成功者以他們自身的例子告誡我們，要對未來充滿信心，相信明天會更好，即使今天的路上充滿了荊棘和溝壑，也無法阻擋強者的腳步。
如果你今天依然活在昨天的陰影中，那麼請轉過身來麵向陽光，把陰影摔在身後。有陽光的地方就會有陰影，如果你因為這些陰影而忘記陽光的存在，這樣就太愚蠢了。今天的失敗是明天成功的母親，愛迪生的無數次試驗就是最好的例子。如果愛迪生沒有那樣一種自信的堅持，恐怕世界光明不知道又往後拖延多少年。今天的坎坷不代表明天的路也是坎坷的，所以要做到瀟灑地放下過去，愉快地迎接美好的未來。隻要你還有明天，那麼你就還有機會，請記住不要輕易放棄，美好的明天總會有奇跡發生，要忘記昨天，善待今天，堅信明天！