九陽鍛體訣中有明確記載，第一次用火焰炙烤得時間，必須超過一個小時。
超過一個小時，必須停止默念內功心法，否則極有可能走火入魔。
但若是想要速成，就必須在一個小時以後，沒有內功心法護體的情況下，繼續炙烤一個小時。
楊九天默念心法，將十根肉指放到火焰上炙烤。
“哧哧！”
炙熱的火焰發出一陣陣刺耳地炸響。
若非有九陽鍛體訣的內功心法護體，他那一雙肉指，恐怕不出十分鍾就已經燒糊烤焦！
然而即便他用默念內功心法護體，十指雖然沒有燒焦烤糊，但很快就烤出了油。
油水滴在炙熱的火焰之上，促使那炸響之聲，更加地猛烈。
“哧哧！”
三十分鍾以後，他的皮肉終於開始腫脹，甚至有開裂的現象。
一股烤肉的味道灌入鼻腔，無形中擾亂了他的心智。
“好疼！”
他在心中暗暗叫苦。
但他沒有表現出絲毫放棄的念頭。
麵上的青筋暴漲，雙臂的肌肉高高隆起，他已經無法再安穩地坐在火堆旁邊了。
身體一陣不適，很快就麵目通紅。
他修武多年，還從來沒有嚐試過如此變態的修煉方法。
果真如葉猛所言，這九陽鍛體訣中的修煉過程，的確不是常人可以忍耐得了的。
又再堅持了二十分鍾，他的十指已經被煙熏得一片漆黑。
“呼！”
他突然長籲了一口氣。
或許是麻木了，在經過了五十分鍾的火焰炙烤以後，他的十指似乎已經短暫地失去痛感。
但他身上的汗水已經將他的衣服浸透。
“還有十分鍾！”
“堅持！”
月色還是那麼明亮。
旁邊的小溪中，那一輪倒映在水中的明月，也仍然在那裏蕩來蕩去。
隻是不知何時，那倒影中突然多了一條魁梧的身影。
他是什麼時候來到這裏的？
楊九天專心念著口訣，並沒有發現他的存在。
但見他隻是靜靜地站在那裏，似乎也沒有要打擾楊九天的意思。
很快的，他的手指已經在火焰上炙烤了足足一個小時。
他必須馬上停止默念口訣，否則極有可能就會走火入魔。
他是一個修武多年的武者，生物鍾的準確度也比常人高出許多。
一個小時一到，他立刻停止了默念口訣。
收回雙手，睜眼一看，那粗壯的木頭至少還能燃燒兩個小時。
再看那已經腫脹得如同十根香腸的手指，楊九天的眼睛裏看不到絲毫對自己的憐惜。
要成為一個出類拔萃的武者，就必須要扛得住艱苦的訓練！
楊九天將心一橫，緊咬牙關，再次將十指放到火焰上炙烤。
“啊！”
他本能地悶哼一聲。
在沒有內功心法護體的情況下，他那已經腫脹得如同十根香腸的手指，再次放到火焰之上，就必須承受比正常人更加痛苦千萬倍的痛感。
“呼！”
他汗如雨下，大口的吐息。
但他沒有收回雙手。
他要緊牙關。
在這一刻，他似乎根本沒有將自己的手指當作自己的手指，甚至沒有把自己當作一個人看。
“要堅持下去！”
一分鍾！
兩分鍾！
這一次，他感覺那時間變得無比漫長。
一分鍾，就如同一年那般長久，難熬！
好不容易過去了十分鍾，他的手指發生了明顯的變化。
表麵被煙熏黑的皮肉開始脫落，而且那腫脹得如同香腸一般，厚厚的一層皮肉，也開始緩緩地脫落。