每個人皆有創意的潛能，隻要勤加練習，即可晉身創意一族，在各方麵取得更好的績效。以下是十種練腦方法：
不斷變更：
打破生活與工作習慣，例如乘另一種交通工具上班、到別的超級市場購物，拓展個人視野空間。
記錄創意：
攜帶記事簿，在候車和搭車等空當時間，記下想到的意念。
隨時考腦：
隨時隨地訓練腦筋，隨意選一件事物，說出最少10種用途。
腦盡其用：
習慣用右手的，改用左手刷牙；習慣用左手的，改用右手。另外訓練同時運用雙手，例如雙手同時接兩個波。
打破框框：
有空則想想“如果……”問題，舉例說：“如果明年仍然凍薪，你會怎辦？”
報夢啟示：
放一本記事簿在床邊，記下夢境，從中可能發現創意。
每日回憶錄：
每晚臨睡前回想當天發生各事，看看其中有何啟發。
怪誕思想：
讓自己不時做白日夢，想象——些荒謬事情，例如巴士倒轉行駛等等。
玩遊戲：
多玩鍛煉腦筋的遊戲，如用6根火柴砌出4個等邊三角形。
倒轉思想：
對於平時不甚喜歡的人，想出10個他/她可愛的理由。