第2章 身體不聽話，都是焦慮惹的禍 (2)
誰惹了不停點頭的小男孩——焦慮下的強迫症
小光是一個年僅10歲的小男孩，最近他得了一種怪病，老是不停地點頭，逢人就點，不可控製。為此，媽媽不停地打他，可憐的小光對媽媽說：“別打我了，再打我就死了，我也不想這樣。”聽到兒子說了這樣的話，做媽媽的才如夢初醒，意識到小光是得了病，於是領著他去做心理谘詢。聽完小光媽媽的描述，心理專家斷言：孩子得了強迫症。
小小的孩子為什麼會得強迫症呢？原來，聰明伶俐的小光從小就很聽家長的話，成績一直名列前茅。但即使是這樣，做媽媽的也是毫不鬆懈，總是對兒子嚴加管教。幾個月前，語文老師出了一篇作文，題目是《蝴蝶是怎樣出現的》。小光就開始想這個問題，上課想，下課想，可是就是想不出蝴蝶是怎麼出現的，無奈之下，他跑去問媽媽，沒想到媽媽也不知道，失望之餘小光自言自語地說：“是不是老師出的題目太難了？”
媽媽不由分說就對小光一頓怒斥：“老師怎麼會出錯呢？是你自己不用功，想，仔細想，好好想，直到想出來為止！”小光很聽媽媽的話，他想啊，想啊，腦子似乎沒有停止過，接連不斷地出現各種奇想：看到天空，想宇宙是怎樣出現的；走到路上看到樹，就想這棵樹倒了會不會砸傷人；看到別人騎自行車，就想會不會摔下來。與此同時，他開始不停地點頭，因為媽媽說的是對的，老師的要求也是對的……
強迫症是一種以自我強迫為突出症狀的神經症，其症狀為自我強迫，它違背病人的意誌反複出現，病人無法控製，也自覺其不合理或毫無意義，力圖擺脫和抗拒強迫內容，但越是抗拒，就越感覺焦慮和苦惱。
病前人格是強迫症病因中的關鍵，約２/３的強迫症患者病前即有強迫性人格或精神衰弱，其主要表現為患者力圖保持自身和環境的嚴密控製，他們注重細節，辦任何事均力求準確完美。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不確定”的感覺，他們或表現為循規蹈矩、缺少判斷、猶豫不決、依賴順從；或表現為固執倔強、墨守成規、脾氣急躁。
兒童強迫症的形成，無疑和家長的教育方式、家庭環境有直接的關係。例如，父母對孩子的要求過分苛刻，或孩子受到驚嚇、經常挨批評，致使其精神長期處於過度緊張的狀態，精神負擔過重，均可誘發強迫症。小光之所以患上強迫症，正是因為學習壓力太大、家長要求過高。
老伴的病，讓老爺子住進醫院——焦慮誘發心髒病
老張是一名退休職工，他的老伴因肺心病住進了醫院，病情比較嚴重，兒女們都在外邊，一時趕不回來。老張一連陪伴了數日，十分疲勞，加上精神緊張、焦慮的影響，自己也病倒了。經醫生一檢查，才知道得了心髒病。
據醫生分析，老張原本有動脈粥樣硬化和冠脈缺血病史，這次由於老伴病重，焦慮不安所產生的心理應激通過大腦皮層的活動，使得機體腎上腺素能神經的興奮性持續增強，造成原本不夠穩定的心肌細胞活動異常，從而誘發心律失常。
這種例子在生活中非常普遍，一個人生了病，另一個在緊張、焦慮的情緒下，也會隨之病倒，尤其老年男性，焦慮導致心髒疾病的幾率非常的高。
美國南加州大學洛杉磯分校進行了一項研究，他們找來735位平均年齡為60歲的男性，分別對他們進行了焦慮、憤怒、憂鬱、敵意以及其他負麵情緒的個人問卷，還進行了血壓測試、驗血報告、煙酒使用狀態以及其他個人因素，例如，婚姻狀態與受教育程度等。總之，包括了全部可能誘發心髒病的因素。12年後，共有75人心髒病發作，其中11人是致命性心髒病。結果顯示，個人測驗時焦慮分數高的人易發生心髒病。研究人員指出，焦慮傾向是老年男性心肌梗死的一個明顯獨立風險因素。