健美美容與健康
人類對美的追求越來越強烈，實現美的方式和手段隨科技進步而突飛猛進，千變萬化，令人眼花繚亂。愛美之心，人皆有之。誰不想擁有健美的身材，漂亮的臉蛋，並且時刻保持青春亮麗之豔，充滿活力之狀態！那些體態苗條修長，肌肉豐滿，麵部俊美的明星總會受到眾多年輕人的崇拜和追捧，而因先天或後天因素造成的容貌缺陷的人倍感痛苦和自卑，他們企盼著有妙方回春之術使之擺脫煩惱，使自己的升學、術職、擇偶等等變得順利起來，換言之便是提高生存質量。於是各類美容院和健身房在各大城市如雨後春箏般遍布祖國各地，各種美容術和健身術也被迅速從國外引進我國。
其實，美容在古代中國早已有之，古人稱之為“嫩麵”，或“粉妝”和“妝粉”，據傳曹操便重視粉妝，這當然指女性美容，並尤其讚賞畫眉。古代女性化妝多用天然植物及其提取物，隻是後來加上點鉛粉脂膏類，開始使用經過加工後的物質，從某種化學意義上講，仍然處於較天然的層次，美容方式有畫眉、點唇、塗粉等。有記載說慈禧太後是居女性美容之鼇頭者，她長年喝人奶，服用珍珠粉，吃何首鳥，塗雞蛋……清到民國時，有位名優用牛奶洗澡，一時成為街頭巷尾的談姿。
美因不同時代、不同民族而異，唐代以胖為美，而現今卻以瘦為美，扮酷成為時尚。隨信息技術的發展和世界各民族聯係的加強，人類的審美標準在某種程度上超於一般，出現溶合。所以，各種美容產品和美容術為不同膚色、不同民族的人們所接受，並形成一般世界性的美容整容浪潮。
大家知道，人體由各個器官組合而成，要想自己的形象完美，首先人體外部各器官要美。
位於麵部中央，決定著整個麵部均衡的鼻子，不管是扁平還是低凹，不管是先天還是後天，都可以通過以固體矽膠作材料進行隆鼻手術，增加一定的美感；人類心靈的窗戶——眼睛的漂亮與否是最明顯和直觀的。通過美容，眯縫眼、腫眼泡、一大一小的眼睛、單眼皮、皺紋滿布的眼都能被修複，彌補天生的缺憾；而作為女性形態美中不可或缺的部分，乳房也可以進行隆乳術和乳房縮小術，使女性重新獲得自身特有的曲線美；其它還有牙齒的整形、抽脂去除多餘的脂肪使身體變得苗條等等都可改變人們的形象，再塑美麗人生。
可是，人們再塑美麗的同時，又會發生什麼樣的後果呢？筆者就在餘下的篇章裏舉一些典型的美容術加以說明吧！
一、染發——彩色的疾病是不是也很酷？
△現象
世紀末的大街小巷，不少年輕男女將好端端的黑發漂染成彩色的，著實酷了一回，更被賦予一個酷名“新新人類”。
自古以來，我們都以有一頭烏黑亮麗的頭發而自豪。傳說三國時劉備招親時就用染發劑將斑白的鬢發染黑，以博取吳國太青睞和公主的愛慕。而今的少男少女改變了這一傳統年美準，豔羨洋人的滿頭金發，於是用各種染色劑覆蓋了頭發本來的黑色，或滿頭銀絲，或黃紅相間，怪異奇特。
△危害
或許大多數人並不知道，在市場上銷售的染發劑由於是化學合成，而含有如苯胺、苯酚等能致癌的有害化學物質。這些化學物質1%被皮膚吸收。積於體內，就會與細胞結合並使脫氧核糖酸DNA受到損傷，引起細胞突變，誘發皮膚癌，膀胱癌和其他癌症。女性使用永久性染發劑，患淋巴瘤的機會將增加70%。據研究發現，不同色彩永久性染發劑誘發癌證比率分別為棕色100%、紅色200%、黑色310%。
染發劑還將引起接觸性性皮炎、皮膚過敏、輕者頭皮瘙癢、紅腫、滲液，重者出現丘疹、水皰，甚至發生表皮鬆懈，壞死的嚴重後果。有醫院稱，因染發不當引發過敏到皮膚病例就診的病人日益增多。近年來，染發誘發白血病的病例增多，引起了醫學家的注意。美國科學家對1.3萬名染發婦女進行調查，發現她患白血病數是未染發者的3.8倍。我國報紙雜誌上也曾有過染發劑導致白血病的報道。而且，各大醫院血液科發現有染發史的中老年非常容易患白血病。
有人相信進口染發劑，其實進口的並不安全，有的含有大量的醋酸鉛，其含量是家用油漆和顏料含鉛量的5—10倍。鉛進入人體後引起中毒，導致頭昏、頭痛、乏力、四肢麻木、腓腸肌痙攣性疼痛等症狀，進而影響肝髒、腎髒和大腦，破壞這些器官的功能，嚴重的會使人失喪失勞動力。
染發確能給許多人找回自信，但因染發自身存在著對人身體的諸多危害，因而被人稱為天使與魔鬼的混血兒。當你使用得當，它就向你呈現出天使的美麗；而若你不太注意，亂用濫用的話，那恐怕在你麵前的將是魔鬼的猙獰。具體的說來，有關染發的危害主要有以下幾方麵：
導致血液病染發劑中含有大量的苯二胺物質，該物質能影響人體的造血功能，使人出現再生障礙性貧血和其他血液病。有一年輕男士深為長出的白發苦惱,，為了重現風采，他多次進行了染發。終有一天，當他從美發廳回到家中時，就出現發熱、出血等症狀。後被診斷為白血病。在染發前，他本無該病病史，自從染發後，身體就出現諸多不適，並且最因此而丟了性命。有的人因染發會出現血小板減少性紫癜，出現大麵積皮膚出血、水腫等症狀。一般情況下，染發者患血液病的幾率是不染發者的十倍，而染發劑中的苯酚類化合物是罪魁禍首。
火局油引發過敏火局油是把富含各種營養成份的天然植物油脂精煉成膏狀物，對頭發進行維護的技術。高級的油膏確實有能夠修複因各種外力而損傷的頭發發質，使頭發濕潤光澤，富有彈性之功效，因為它是麵含有天然植物油脂D、P、N等營養蛋白成份。也正因為看到了這一麵，如今油之風大盛，大有取代染發地位的趨勢。
但是，市場上出售的美發廳使用的火局油膏並非全是高級營養產品，其中充斥著大量的假冒偽劣、以次充好之物。這種劣質火局 油膏成份複雜，害處不小。使用它的人常會引起過敏反應，比如頭皮屑增多，頭皮奇癢，有紅斑，水泡，甚至眼睛和麵部都伴有不同程度的紅腫。
當心發膠的危害發臍也是人們常用美發用品之一，它對頭發具有保濕、定型等作用。但是，目前知道的，發膠至少有二大害處。
一是易燃易爆。廠家在生產發臍時，有的為了增加其噴射的壓力，在裏麵加入了助噴的液化天然氣。這種東西跟家裏做飯用的液化氣一樣，是個烈性子，見不得高溫火源，否則極易引起爆炸。購買這種產品放到家中，那不等於抱了個炸彈回家。
二是有毒、能致癌。發膠中一般都會有甲醇它對人的咽喉、眼睛和皮膚都有害。但甲醇對人的危害隻能算小巫，發膠中含有的另一種有毒物質——二氯甲烷，它可算大巫，長期使用含有這種物質的發膠，極易引發癌症。
那麼，目前市場上銷售的對人體有害的發膠到底有多少？有人做過調查，抽樣檢驗了其中50種發膠，發現有10種含有二氯甲烷，5種含有甲醇。
慎用冷燙精冷燙精的主要成份是硫基乙酸，該物質能使婦女的月經周期紊亂，損害男性的睾丸，影響生育能力和下一代的智力。另外，它還會對人的排泄係統、消化係統產生不良影響，損害人的肝髒和腎髒。
染發劑能導致癌症染發劑內含的苯二胺是一種致癌力很強的有毒化學物質。一般市場上銷售的永久性染發劑，都含有這種物質。國外有關專家對人們常用的一百多種染發劑進行了化驗，發現其中至少90%的產品具有致癌物，能引發腎癌、皮膚癌、膀胱癌等，隨著使用年限的增加，致癌機率也增加。
△對策
明智的人既看到染發劑給人美麗的天使一麵，同時也認識到其魔鬼的另一半。順其自然，遠離染發不失為高明舉措，有的人，既使要染發，之前也會做過敏試驗，確定身體無不良反應才會采取行動。
但總的說來，以下幾類人不應染發：
婚育年齡的夫婦、孕婦、哺乳期婦女不要染發，以免損害自身和影響下一代的健康，當你在使用慶大黴素、白黴素、青黴素及磺安類等等抗菌素藥物期間，不要染發。否則容易引發交叉過敏反應。一般要停止使用上述藥物二個月後，染發才安全。
兒童、未發育成熟的青少年及老人也不宜染發；
有蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及頭皮有脂縊性損傷，癤、癬等患者不應染發，以免引發過敏反應及頭皮炎症；
胡須、眉毛和睫毛皆不宜使用染發劑進行洗染、以免誤入口內中毒和傷害眼睛；
使用發膠時應避開火源與高溫，並閉嘴、閉眼，用毛巾遮住麵部，用完後要洗手，發膠要放在陰涼的地方；
如果在染發、護發過程出現強烈過敏反應及不適者，應即洗淨染發劑並送到醫院就診；
經常接觸冷燙精的美發師可以每月連服5天，每天1次、每次500～1000毫克的維生素以進行預防。同理，要燙發的人也可在燙發前後連服4～5天的同劑量的維生素B12，以起到預防冷燙精中的硫基酸對身的危害。
△小知識
頭發是一個人一生相生相伴的東西（禿頂除外），它的主要構成成份是角質蛋白，屬於皮膚的附屬物或生物，每根的頭發的直徑大約0.05至0.125微米不等。
頭發也需要經常補充營養物質，它最重要的營養物是被人們稱之為“美容酸”的存在於植物油中的不飽和脂肪酸。各類維生素也是頭發必需的營養物質，當頭發粗糙無光澤、幹枯易斷時，是因為缺少維生素A和維生素C；頭發容易脫落是因缺少維生素B1。所以，為了供給頭發所需的營養，平時應多吃富有維生素的食物，比如水果、蔬菜等，少吃辛辣、油膩脂肪過多的食物。
一般情況下，頭發的生長期為2～7年，休止期為5～6個月。進入休止期的頭發，會在你梳理、搔抓揉洗的時候自然脫落。一天脫落成20—50根頭發屬於正常現象，不用慌張。
頭發之所以呈現黑色、金黃色及白色和其他顏色，是因為一種生發色素的東西在起作用。當人步入老年後，新陳化謝變慢，身體機能衰退，頭發中黑色分泌減少，因而會漸變白。
並老發白是正常現象，若出現少白頭，則與身體內銅、鐵、鈷等各微量元素缺少及遺傳因有關，應該進行治療，最好不要染。
人們形容某事物的數量極多時喜次用多用毛發這個詞。盡管頭發很多，平時也應細心嗬護，注意糾正平時的一些錯誤做法：
洗發時水溫過高不好水溫過高易傷害頭發與頭皮。最佳的水溫跟體溫差不多，37—38℃左右。同時洗發時水溫應保持基本相同，忽冷忽熱容易使頭發變脆而折斷。
洗發精要均勻有的人洗頭發喜歡將洗發精洗發水一團的放在頭上，這樣使用洗發精滯留頭上不易被清洗掉。洗發時，你最好先用水將洗發精稀一下，然後用手均勻的掛在頭發上。
洗完怎樣把頭發弄幹有的人喜歡用電吹風將頭發吹幹，君不知這種做法會破壞頭發的營養物，使頭發失去彈性與光澤。另外，將頭發用毛布“狠命”的搓揉、拍打也不對，這樣將損害頭發的纖維，而使頭發變得粗糙。正確的做法是用一塊吸水性很強的毛巾輕輕搓揉頭發，然後梳理，讓其自然晾幹。
尖齒梳子不要用頭發是應該經常梳理的，既能除去其中的灰塵與頭皮屑，使頭發柔順飄亮，更能增強頭皮的血循環，促使頭發健康生長。但梳發不要使用尖齒的梳子，它容易劃傷頭皮，使頭發脫落。順便提一句，洗頭時也不應大力撓抓，那樣也會損害頭皮細胞。
二、美眉美睫—如此辛苦為哪般？
△現象
眉毛和眼睫毛時刻對眼睛起著保護作用，被形象的稱為“眼睛的衛士”。當你遇上強光和濃煙霧的時候，略閉眼瞼，相互交叉的上下瞼的睫毛便會對強光和濃煙霧過濾作用而使雙眼傷害；當你行走雨中或揮汗如雨時，眉毛和眼睫毛會築起一道牢固的提坊，將雨水和汗水阻擋在眼睛之外而不會損及眼球。同時，眉毛和眼睫毛還可起到擋灰擋蟲作用，其功能不可小覷。
有些女士求美，輕易剪剃掉眼睛衛士——眉毛和眼睫毛，或者進行紋眉手術。
△危害
要知道，沒有了眉毛和眼睫毛，眼睛就失去了兩把可靠的保護傘，而紋眉時留下的局部創麵，給細菌侵入眼部提供可趁之機，從而引起毛囊炎、癤腫等，稍懂醫學的人都明白，眼睛周圍神經和血管多而且相當敏感，危險三角區就是集中在鼻部周圍的神經和眾血管，進而影響視力及導致眼肌運動失調，出現短暫性或永久性的複視。
也有報紙刊載，全國各大城市都經常發生因紋眉而感染乙型肝炎的事故，一些大大小小的美容院，美容師整體素質普遍偏低、缺乏科學的美容指導，而且很多美容院不能走到必要的衛生條件，甚至無可靠的消毒設施，損害了人們的健康。
進行眼部化妝不僅影響視力，而且還是各種眼疾發生的誘因。就目前來說，眼部化妝引發的眼疾有；
角膜真菌病市場上出售的睫毛墨中大都含有一種病菌——茄病鐮刀菌。在你使用睫毛膏時，茄病鐮刀菌的汙染率會急劇上升，若這種病菌侵入你的眼角膜，就可導致角膜真菌病，輕者角膜腫病，嚴重者眼睛失明。
目彖瞞盯眼睛緣炎描眉的眉筆含有複雜的化學成分，其中許多能導致過敏。
白內障人們常說“眼裏揉不得沙子”，從中可以看眼睛裏根本容不得異物。若你在使用冷燙精和染發液，不慎將其濺入眼中，這玩藝可不隻異物，且是刺激性極強、危害極大的毒液，這些液體進入眼中，會迅速的滲進晶狀體，導致外傷性白內障，甚至引發角膜穿孔而失明。
結膜炎染發水和其它化妝品都含有大量的化學物質，這些東西刺激性很大，進入眼中，就會出現視力模糊、結膜充血、眼瞼腫脹和怕光流淚等症狀，這在醫學上稱為結膜炎。
△對策
先“貼”無患由於眼部化妝品裏含有香料、染料、防腐劑、基劑蠟等可能引發過敏的化學物質，為防患於未然，在進行化妝前你最好做一下“斑貼試驗”。具體做法是：將一塊塗上你所要使的化妝品的紗布貼於前臂彎處的皮膚上，靜觀其變，若二天後，沒有發癢、紅腫等過敏症狀，則可使用。為什麼要選擇前臂彎處的皮膚；因為這裏的皮膚的較嬌嫩，接近於眼瞼處的皮膚。
先防無患在做了紋眼、紋眉等化妝後，為防感染和過敏，你最好服用一些抗菌素，點一點消炎眼藥水。
迅速處理若不慎將冷燙精、染發水以及其它化妝品濺入眼內，萬萬不可用手去搓揉，這樣隻能使它們迅速擴散、傷害眼睛。正確的方法是用清水或淡鹽水反複衝洗，嚴重者應快去看醫生。
畫眉描眼能引發諸多眼疾，也有許多特殊體質的人不宜做這種化妝：
對西藥過敏的婦女不宜；
月經期婦女、懷孕的婦女、哺乳期的婦女不宜；
兒童及未發育成熟青少年不宜；
眼皮內雙，眼球突出、眼睛過大或過小者不宜；
凝血時間比常人長的血小板數量減少者不宜，以免出現血流不止的情況；
有過敏體質者不宜；
糖尿患者、肝病患者以及嚴重的心髒病患者不宜。
三、化妝品——是美容還是毀容
△現象
如今的生活真是多姿多彩，愛美的人們越來越注意打扮自己，為了增加吸引力，可謂是想盡了一切辦法。
適應現代人的這種心理，各種化妝品成了人們的寵兒，口紅、指甲油、胭脂、眼影、眉筆等，品種繁多，鋪天蓋地，讓人目不暇接。但目前人使用的化妝品，大多是化合物質成份複雜，許多對人的身體有危害。人們在美麗了自身的同時，卻常常換來了許多痛苦。
△危害
專家對3140名常年化妝的職業女性發放向卷，後來統計的數字令人吃驚，由化妝品引起的皮炎、唇炎、痤瘡、色素沉著，毛發及指甲損害等疾病的發病率，竟高達成13.4%、有的損害程度甚至達到毀容地步。
口紅是現代女性常用一種化妝品，又叫唇膏。口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料。羊毛脂具有複雜的化學成分，易引起過敏反應；製造口紅的染料都是煤焦油料。而煤焦油染料都是致癌物質。口紅還具有較強的吸附性，能把空氣中的細菌、灰塵、病毒等有害物質粘附在嘴唇上，因而常塗抹口紅的人在說話、吃食物、喝水時會舔掉口紅，那些有害物質和化學成份就隨唾液進入體內；而導致疾病,現在國家允許口紅所含染料量大大高於食物中含有的染料量。長期塗抹危害更大。
美國對120多種化妝品所作的毒性分析報告指出，約有一半的化妝品會有過量的亞硝基二乙醇胺，其中雪花膏含量最高，這種物質吸入體內便轉化為亞硝酸鹽，是很強的致癌物。眼瞼膏是把蜂蠟、固體石蠟、凡士林，可可脂等混合；再加入香料及染料充分熬製而成，還有些是添加金、鋁等金屬粉未製成的，對眼和眼瞼部非常有危險。油性皮膚的人，皮膚分泌旺盛，經常搽厚厚的粉易堵塞毛孔，使皮膚的新陳代謝發生障礙，久而久之易生粉刺。指甲油是以硝化纖維為基料，配上染料及其化學成份製成，也有一定的毒性。另外檀香油，茉莉花油羥基茅素等10多種化妝品可使麵頰、額部起紅斑，小丘疹毛細血管擴張，色素沉著，導致皮膚粗糙、增厚、瘙癢等。
許多女士除了塗口紅外，還喜歡染指甲。染指甲也會給自己帶來許多潛在的危險。染指甲用的指甲油，化學成份複雜，原料大多是苯環類化合物，具有毒性，並且易溶於油脂，有的女士又不講究衛生，吃東西隨便用手拿，如果你用塗了指甲油的手去抓蛋糕、油條、肉類等油脂性食物，這些食物中的油就會溶解指甲油，使其中的有毒物質隨食物進入你的消化道內，對人體造成危害。