正文 第37章 情商修養:主宰命運,高情商的女人掌控自己的命運(2)(2 / 2)

每天,隻要生活在這個世界,我們就會麵對許多情緒,情緒似乎主宰了我們的一切。有人這樣說道:“一切爭吵都是從情緒開始的,一切紛爭都來源於情緒。”其中,生氣往往會引起強烈的反應,鬱積成“膨脹”的氣團,甚至有可能產生連鎖反應,最後導致“火山”爆發。在通往成功的路上,我們最大的敵人並不是缺少機會,而是缺乏對自己情緒的控製。在生氣的時候,不能抑製心中憤怒的情緒,使身邊的人望而卻步;消沉的時候過於放縱了自己的委靡,這樣我們就浪費了許多稍縱即逝的機會。對此,告誡所有的女性:學會控製自己的情緒,千萬不要做情緒的奴隸。

林肯很善於控製自己情緒,有一天,陸軍部長斯坦頓來到林肯辦公室,氣呼呼地對林肯說:“一位少將用侮辱的話指責你偏袒一些人。”林肯笑著建議:“你可以寫一封內容尖刻的信回敬那個家夥。可以狠狠地罵他一頓。”斯坦頓立即寫了一封措辭強烈的信,然後交給林肯看,林肯高聲叫好:“對了,對了,要的就是這個,好好訓他一頓,寫得真絕了,斯坦頓。”

但是,當斯坦頓把信疊好裝進信封的時候,林肯卻叫住他,問道:“你幹什麼?”斯坦頓有點摸不著頭腦了,說道:“寄出去呀。”林肯大聲說:“不要胡鬧,這封信不能發,快把它扔到爐子裏去,凡是生氣時寫的信,我都是這麼處理的。這封信寫得很好,寫的時候你已經解了氣了,現在感覺好多了吧,那麼就請你把它燒掉,再寫第二封信吧。”

約翰·米爾頓說:“一個人如果能夠控製自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過了國王。”有時候,情緒不僅是心靈健康的庇護神,而且它對我們決勝的關鍵時刻也十分重要。在現實生活中,麵對不同的環境、不同的對手,有時候,我們采用何種手段並不重要,而控製好自己的情緒才是至關重要。每個人都有自己的情緒,而情緒常常令我們捉摸不定。但是,不管情緒如何難以琢磨,我們都應該努力控製好它,保持平靜的心態,絕不做情緒的奴隸。

第五節 開闊眼界,不為小事而煩惱

心理導師戴爾·卡耐基曾說:“許多人都有為小事斤斤計較的毛病。人活在世上隻有短短幾十年,卻浪費了很多時間去愁一些一年內就會被忘掉的小事。”在現實生活中,有的人經常會為一些小事而煩惱,但事實上,這些煩惱都是自找的。一個內心浮躁的女人往往傾向於自尋煩惱,在很多時候,她忘記了甜蜜的愛情、美好的生活,而緊緊抓住一些芝麻綠豆大小的事情而煩惱。雖然,煩惱是我們每個人都避免不了的,但如果我們總是自尋煩惱,就連小小的事情也不放過,那麼煩惱就會成為我們生活的一部分,甩也甩不掉。許多人的煩惱都是自找的,本來沒有煩惱的,或者說原本沒有理由煩惱,但由於內心的浮躁,不自覺地就把一些小事當做煩惱的根源,最後陷入痛苦的漩渦。對此,卡耐基建議那些常為小事而煩惱的人:生命太短暫了,千萬不要為小事而煩惱。

羅勒·摩爾曾經曆了這樣一件事情,從這以後,他發誓再也不為小事而煩惱了。在他成為一名海軍之前,他是一個銀行的職員。曾經他為了多少小事而煩惱:比如工作時間長,薪水太少,沒有機會升遷而,沒有辦法買自己的房子,沒有錢買部新車。那時候,他記得自己每晚回家總是感到非常疲倦和難過,經常與妻子因為一點芝麻小事而吵架,他甚至還為自己額頭上的一塊小傷疤而煩惱過。

在成為一名海軍後,他與隊員經常會駕著潛艇出海巡邏。有一次,他們發現了一支日本艦隊向他們開來,於是,他們向其中的一艘驅逐艦發射了三枚魚雷,但遺憾的是都沒擊中,正當他們準備攻擊另一艘布雷艦的時候,它卻突然掉頭向潛艇開來。為了躲避攻擊,他們潛到了150英尺(1英尺=0.3048米)深的地方,為了保持安靜,他們關閉了所有的電扇、冷卻係統和發動機器。