一個出色的女人總能夠用樂觀的心態來麵對生活，迎接人生的每一次挑戰。她們對自己時刻充滿了自信，對生活充滿了信心和希望。對於在生活和工作中產生的壞情緒，她們能夠不讓自己受其影響，所以不會令自己陷入孤獨的痛楚中。好心態將決定好命運，女人需要不斷修煉自己的情商修養。
第一節 認知情商，為女人開辟一片天地
在生活中，我們會發現這樣的事情：有的人看起來腦袋很聰明，但生活卻不盡如人意；而有的人看起來智商平平，但卻過得很幸福。這到底是什麼原因呢？或許，看見如此大的差別會覺得很沮喪，但事實告訴我們，有時候，智商高並不占據絕對優勢。一個女人生活得幸福快樂，這是情商在起作用。情商是一種能力，可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。情商一方麵能夠顯示出理性的智能，另外一方麵，它還來自於心的智慧。情商包括這幾個方麵的內容：認識自身的情緒，因為隻有認識到自己，才能成為自己生活的主宰；妥善管理自己的情緒，也就是能夠調控自己；自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮；認知他人的情緒，這是我們與人交往，實現順利溝通的基礎；還包括人際關係的管理。
對此，有人給出了這樣一個公式：80%情商+15%智商+5%逆商（逆向思維能力）=成功人士。在一個人成功的所有要素中，情商因素就占了80%。大量事實證明，情商對於一個人的成功有多麼重要。科學家認為：情商是一種駕馭自己的能力，包括駕馭自己的情緒，駕馭自己的思想，駕馭自己的意誌，最後，努力去實現自己的願望。為了證明這一論斷的正確性，美國一家著名的研究機構調查了188個公司，測試了每個公司的高級主管的智商和情商，並將每位主管的測試結果和該主管在工作上的表現放在一起分析。研究結果表明：對於一位領導者來說，情商的影響力將是智商的9倍。換句話說，一個智商稍遜的人，如果擁有較高的情商指數，也一樣可以獲得成功。
俗話說得好：“做事情要先學會做人。”作為女人，該如何培養自己的高情商呢？
1.做到“三不”
一個女人應該有“三情”，即激情、熱情、感情，對自己的工作應該有激情，對生活要充滿熱情，而對身邊的人或親朋好友要有感情。
在生活中，我們需要做到“三不”，即不批評、不生氣、不抱怨。遇到令我們生氣的人和事，要學會冷靜，不要急於批評；遇到煩心的事情，不抱怨，以平和的心態來麵對。
2.有“三情”
3.需“二容”
所謂的“二容”就是“包容、寬容”，一個女人為多大的事情計較，就將證明她的心胸有多大。古人說得好：“大肚能容容天下不平之事，笑口常開笑天下可笑之人。”對人對事應懷著一顆包容、寬容的心。
4.學會溝通
在日常交際中，我們要善於溝通、交流，而且，在溝通、交流的時候，要以坦誠的心態來對待，開誠布公，如此，才能與他人建立融洽的關係。
5.學會讚美
讚美是人際交往的潤滑劑，在與他人相處的過程中，我們要學會讚美。所需要記住的是，讚美要真誠，需要發自內心，而不是奉承他人，我們可以經常對他人稱讚說：“你很優秀。”
6.每天保持好心情
心理專家建議說，養成每天照鏡子的習慣，可以使你保持一個好心情。在照鏡子的同時，可以調整自己的好心情，你可以每天早上對著鏡子大聲說：“我是最棒的，我是最好的，大家都很喜歡我！”
7.學會傾聽
溝通的秘訣在於少說多聽，而且，傾聽是一種很好的美德。在生活中，許多女人不善於傾聽，總是喜歡自己說，這是一種不好的習慣。我們應該養成傾聽的習慣，做到多聽、多看、多做。
8.敢於承擔責任
即使你隻是一個女人，也應該學會做一個負責任的人。要敢於承擔責任，不要推卸責任，遇到了問題不要給自己找借口，而是正視問題、分析問題、解決問題，這才是做人之道。
9.學會幫助別人
在生活中，要學會幫助別人，每天幫助一個人，你的快樂就會多一點，這樣，你的生活就會少些煩惱，多些快樂。
在很多時候，情商包括了對於人生價值和意義的理解，對自我的人生目標的知曉，對人生征途的把握。當然，情商是可以通過後天培養的，不過，這絕對不是靠讀書、考試、學習而來的，而是通過對自我的評估、自己定目標來獲得的。