時間可以讓女人的容顏老去，但它掃不去女人經過歲月沉澱而煥發出的美麗，這份真正的美麗就是女人經過歲月的洗禮而成就的修養。女人的修養如同秋天裏彌漫的果香一樣，由內而外散發出來。女人的修養是一種對人生體驗到極致的感悟，一種簡單且純淨的心態。古人曰：“淡泊以明誌，寧靜以致遠。”有修養的女人在淡泊世事後，會洞悉凡塵，在清心內斂之時，方可高瞻遠矚。有修養的女人靜若幽蘭，芳香四溢，她們不會隨著歲月的流逝而失去光澤，反會越發光采耀人。
作為女人，修養是人生必不可少的重要課程，在成就魅力女性的眾多因素中，修養可以說是最重要的一項。修養賦予女人一種神韻，一種魅力，一種氣質，一種品位。一個女人可以不漂亮，但不能沒有修養。有修養的女人穿著時尚，妝容精致，風姿綽約；有修養的女人平和內斂，不矯揉造作，不張揚；有修養的女人神采飛揚，從容嫻雅。當然，女人的修養並不是上天的恩賜，而是後天努力的結果。
那麼，修養到底是什麼呢？在中國古代，一個女人有修養表現為“知書達理，溫柔賢惠”。換句話說，修養並不是隨心所欲，不是唯我獨尊，修養是善待他人，善待自己。做一個有修養的女人，就是用心關懷他人，真誠地傾聽他人。所謂“修養”，簡單地說就是有能力克製自己不去做不該做的事情。古語說得好：“己所不欲，勿施於人。”或許，這就是對修養最好的詮釋。
在生活中，有修養的女人是受人歡迎的，讓人愉悅的，與之交往會使人感到如沐春風。有修養的女人端莊大方，舉止優雅，說話有分寸，不尖酸刻薄，有愛心，喜歡讚美他人。有她們在身邊，就像潺潺溪水流過，溫潤而和煦。女人的修養包括很多方麵：形象修養、性格修養、心態修養、品味修養、性情修養、語言修養、情緒修養、禮儀修養、職業修養、文化藝術修養和情商修養。要想成為一位有修養的女人，就要從這些方方麵麵來做起，從細節做起，如此，你才會成為有修養的魅力女人。
本書是一本女人的修養書，單單就女人的修養展開細談，根據女人修養應包括的因素，將全書分為了11章，在每一章詳細且生動地為你闡明女人必備的修養，以及如何提升女人在這些方麵的修養。希望這本書能夠幫助你成為一個有修養的女人。還在等什麼呢，趕快將它帶回家吧！
編著者
2012年5月