儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。
要點一：青少年著裝禮儀
著裝，是指服裝的穿著，但它並不簡單指穿衣戴帽，著裝也講究禮儀。著裝既是門學問，也可以說是一門藝術。它是在自身年齡、身份、身材特點、審美情趣和閱曆修養的基礎之上，根據不同的時間、場合、目的和場地等相關因素對所穿的服裝進行合理的選擇、搭配和組合。力求樸素大方、整潔美觀，充分體現出青少年的自然美，展現出健康活潑的精神風貌。
規範要領：
1．著裝要適合年齡特點。青少年處在身體發育的階段，選擇服裝時應該從服裝的麵料、款式等各個方麵考慮。如：盡量穿純棉的衣服，衣服的領口、袖口、腰圍不要過緊，不穿緊身褲等，以免影響身體的正常發育；
2．著裝要與身份相符合。作為學生，著裝應與學生身份、校園的環境和氛圍相符，應著力展現學生的自然美、健康美，展現青少年朝氣蓬勃的精神麵貌，不要過早地追求成人化、時尚化，更不可穿奇裝異服；
3．學生著裝注重樸素大方、整潔美觀，而不應一味攀比，追求名牌。名牌服裝並不能顯示一個人的魅力，而幹淨的領口、袖口、鞋子等卻能顯示出一個人良好的文明素養；
4．根據不同的場合選擇不同的服裝，如：參加升旗儀式、到烈士陵園掃墓等嚴肅莊重的場合，著裝時應注意款式不要太花哨、太隨意，顏色不要太鮮豔，圖案不宜過於複雜，應表現出莊重大方；而參加“六·一”慶祝活動，新年聯歡會等活動，則可選擇色彩鮮豔、款式活潑的服裝以增添喜慶氣氛；再如，運動時應穿運動服和運動鞋，戶外散步時，可穿得休閑一些；
5．按要求穿校服。很多學校都有統一的校服，這有很多好處：
（1）校服是學生的標誌，是學生身份的象征。校服對同學們的思想和行為起著潛移默化的提醒、幫助和約束的作用；
（2）穿著校服有益於體現學校整齊、和諧、向上的校風、校貌，有益於培養學生的集體觀念和自覺遵守校規校紀的良好習慣；
（3）穿著校服避免了學生互相攀比、追求名牌，有利於學生身心的健康成長。
注意的細節：
1．服裝要搭配和諧、得體。著裝時應注意上裝和下裝的搭配，衣服和鞋的搭配，衣服和帽子的搭配，衣服和背包的搭配等等。如：穿運動裝時應搭配穿運動鞋，而穿西服或禮服時應穿皮鞋；同樣，穿正裝時不應佩戴運動帽、不應背運動包，這會讓人看起來覺得滑稽可笑；
2．著裝首先要講究整潔。衣服要幹淨，扣子要扣好，鞋帶要係牢，掉落的扣子及時縫補，鞋要保持潔淨無塵等，這些細節最能看出一個人的文明習慣；
3．同學們在家可能著裝相對舒適隨意些，如遇有客人來訪，一定要換裝，且絕對不能穿背心、睡衣、拖鞋出入公共場所；