再婚老年人的性福生活
兩性健康
作者：蒼穹
離婚或者喪偶後，重新找到人生伴侶本是一大幸事，但現實生活中不少再婚夫妻卻因無法建立同吃同睡、同出同入的默契而再次各奔東西。究其原因，除了個性不和、子女不支持外，再婚夫妻無法為外人道出的性隱痛，也是一大重要因素。怎樣讓性愛豐富自己的婚姻生活而永葆青春呢？下麵的建議或許能夠對這部分老年人有所助益。
一、消除心理負擔
再婚的中、老年人曾因失偶一度中斷了性生活，加之再婚時雙方的差異，可能會導致性生活在開始階段不諧調，這通常是心理因素的作用。比如男性由於擔心、憂慮而繼發陽痿、早泄，女性因性生活不盡如人意而表現出淡漠甚至厭惡。如果再婚的老年人能夠把性愛看成是促進夫妻感情健康發展的一種方式，相信定會對夫妻生活起到積極的促進作用。
二、注意學習知識
隨著人類生活水平的提高和壽命的延長，80%以上的老年人仍然有性要求，男性睾丸仍具有產生精子和睾酮的能力。所以，再婚後的老年人，適當安排性生活是正常的生理要求，不必為此產生顧慮和羞恥感。
三、正確對待可能出現的性問題
女性更年期後內分泌機能衰退，分泌物減少而幹澀，可以使用一些潤滑劑，如30%的甘油、凡士林或者避孕膠凍等。對於更年期女性來說，由於卵巢仍有可能排卵，故也需要注意避孕。
四、拓寬性愛範圍
如肌膚接觸、聊天、傾訴衷腸等，都可使精神上的愛欲得到一定的滿足。