國外有關研究表明，情緒因素對糖尿病的預後有著十分重要的影響。研究人員根據患者的臨床症狀，將患者分為三種類型。第一種為正常組：病人情緒穩定，思想開朗；第二種為亞神經症組：病人情緒不太穩定，思想顧慮較多；第三種為神經症組：病人情緒極不穩定、疑心重、脾氣暴躁。通過觀察發現，第一組病情最輕，病人很少出現眼底病變，即使出現病變也比較輕，且進展緩慢。第三組病人病情較重，大多並發眼底病變。第二組病人的情況介於第一組和第三組之間。
醫學研究的結果也證實，心理因素影響糖尿病的物質基礎是腎上腺素。情緒不穩定、脾氣暴躁的患者，其血液中的腎上腺素含量較高，腎上腺素不僅可以使血糖升高，還會使血小板功能亢進，造成小血管栓塞，從而誘發各種並發症。因此，糖尿病患者在使用藥物治療的同時，必須加強心理治療。應當讓患者懂得心理因素對血糖的影響，萬一遇到某些精神上的挫折，應盡量寬胸開懷，保持情緒穩定，以防病情惡化。
1.了解自己的健康狀況
糖尿病是一種可以影響全身各個係統的慢性疾病。造成糖尿病患者殘廢甚至死亡的主要原因是糖尿病並發症。這些並發症的發生與發展可以是完全沒有症狀，也就是說，患者本人可以完全沒有感覺。但是，認真、全麵的檢查可以盡早發現這些並發症，合理的治療可避免或減慢並發症的發生與發展。糖尿病並發症的發生和發展符合量變與質變的規律，當病情發展到一定階段，即使百倍努力，也很難阻止其發展。所以，一旦明確有糖尿病，就應進行全麵的有關糖尿病並發症和相關問題的檢查，明確自己的糖尿病類型、病變程度、有否糖尿病並發症，以及相關問題，如高血壓、血脂紊亂等，以便及時得到科學合理的治療。
2.細心觀察
患者本人最好有記事或記日記的習慣，比如什麼情況下舒服，什麼情況下不舒服；吃什麼會血糖高，吃什麼血糖沒有變化；吃什麼水果好，哪些水果最好不吃……有條件的患者，可以自備一個血糖測定儀，學會自己測血糖、做記錄，並經常分析血糖變化。
3.認真學習糖尿病科普知識
通過閱讀、理解，並結合自身情況分析，掌握飲食、運動和藥物治療等相關知識。有個比較熟悉你的，能夠保持長時間聯係的醫生或護士朋友一旦有事，可以及時聯係。平時有問題，也可谘詢。
4.明確自己的治療目標
比如血糖、血壓、血脂應控製在什麼水平。若經過努力達不到目標，就需要找專科醫生提供幫助。
5.樹立信心
患者要樹立起一種信心，相信自己有能力戰勝疾病，並時刻要鼓勵自己，增加對抗疾病的勇氣。同時，也要注意防止低落、消沉等不良情緒的侵襲，因為糖尿病更容易因情緒低落而發生抑鬱症。
癌症的心理治療
癌症已成為人類生命的大敵。人們發現經常產生較強烈的不良情緒，如焦慮、憤怒、憂愁、悲傷等，並過度地壓抑這些不良情緒，使其不能得到合理疏泄的人，容易患癌症。實際上，人體的神經內分泌係統和免疫係統共用一套信號，一旦受到癌症性格的幹擾，就會導致神經內分泌活動紊亂，器官功能活動失調，並使機體的免疫能力降低，監視功能減弱，進而影響免疫係統識別和消滅癌細胞的監視作用，易導致癌細胞轉化和突變。可以說，不良情緒可能是癌細胞的“促活劑”。
此外，不良心理因素、情緒狀態既可導致癌症，也可加重已有病情。一些人經醫院檢查確診為癌症晚期後，幾天、幾星期之內便蒼老許多，仿佛換了一個人，幾個月甚至一兩個月就命歸黃泉了。其實，在檢查結果出來之前，癌症已在體內和平共處了幾年、十幾年的大有人在，這正是心理因素對健康影響的集中體現。我們平時從各種傳媒中知道癌症是絕症，是死亡魔鬼，一聽說自己也患上了癌症，就立即聯想到自己在劫難逃，於是精神崩潰，陷入絕望之中。一時間，對死的恐懼，對生的留戀，對親朋的牽掛，對未了事業的遺憾一齊襲來。悲懷難遣。在這種高強度的心理壓力之下，身體的各種機能急劇減弱，對疾病的抵禦力大大降低，癌變便急劇發展，導致悲劇迅速發生。