1.設定目標：規劃好你的人生與事業 設定目標是指：將我們現有和潛在的需求。利益。願望或是任務概括成明白的意圖並且精準地表達出來，以及將我們的行動對準這些目標使其實現： 設定目標意味著自覺地遵循某一方針，朝著既定方向行動。如果我們能夠有意識地給自己設定目標，就會把無意識的精力全用到行動中去。目標有助於把精力集中於自己的工作重點。明確自己的目標還意味著一種巨大的自我激勵，以便做好自己的工作。