懂吸毒之害，就要充分認識到毒品的危害性，主動閱讀一些關於毒品及其危害的書籍資料，主動看一些有關禁毒的電影、電視節目和圖片展覽，要從吸毒者噬臍莫及的表現中，把毒品對人的嚴重危害性及其所造成的可怕的終生生理依賴性，深深地印刻在自己的腦海裏。
懂吸毒之害，就要自覺抵製他人的不良影響。由於販毒賣毒可以撈取巨大的利潤，一些不法之徒就利用青少年的年幼無知，變換各種花招誘騙青少年吸毒。因此，青少年要增強自我保護能力，防備他人利用各種借口和伎倆誘騙吸毒。當發現自己的朋友、同學、同事、戰友等有這種嫌疑時，要堅決遠離他，並保持高度警戒之心。
男生和女生要懂早戀之害
青年初期，雖然生理上接近成熟，並產生了同異性接近的願望，但是，在生理上心理上畢竟還不夠成熟，高級神經的抑製力較差，性格、興趣、愛好都還沒有定型，正確的人生觀尚未形成，生活經驗比較少，想問題比較簡單，對於愛情還隻是一種朦朧的意識，至於戀愛和結婚可能會遇到多少複雜的問題，絕對缺少足夠的思想準備。如果這時過早戀愛，往往隻是憑感情衝動和幼稚的幻想，或者受小說和電視的影響而簡單模仿，今天可以因為某一些因素進入熱戀，明天就可能因為另一些因素翻臉成仇。早戀一般不會有什麼結果。
再者，青年初期是人生中個性變化最大的時期，不僅生理上、心理上還不夠成熟，經濟上也不獨立。這些內外因素的限製，也注定戀愛雙方不易走進婚姻殿堂。
另外，青年時期是長身體、長知識的黃金時期，主要任務應是集中精力、奮發學習，而過早的戀愛則會導致精力的分散，試想一想，別人爭分奪秒，為實現理想拚搏，而你卻在神魂顛倒的卿卿我我，結局不言自明。可以說，處於青春時期的初、高中生，若誤踏早戀之途，那一定是自毀前程的人生大錯。
不能不懂的網絡態度
（1）未來的時代是信息時代，未來的世界是網絡世界。隨著計算機網絡對人類生產、生活日甚一日的介入，每一個地球人都必將成為穿梭生活於現實世界和網絡世界的“兩棲人”。人類，不僅離不開賴以存身的現實世界，也將離不開完全由自己創造出來的虛擬世界。不久的將來，掌握計算機網絡知識和上網技能，將成為每個人的生存需要和生活必需。網絡，將把地球人一“網”打盡，誰拒絕成為網民，誰就會被生活拒絕。
（2）網絡是一種具有學習、通訊和娛樂用途的工具，它的娛樂功能使它比較容易產生負麵的效應；網絡具有開放性、自由性和無疆域的特性，這些特征使它更容易產生巨大的負麵效應。年少的人們如果喜愛把網絡作為娛樂工具來使用，如果偏好登陸色情網站和搜“奇”獵“異”，這將是非常錯誤、非常危險的對待網絡的態度和做法。這種態度和做法，不僅僅隻會浪費了你的寶貴光陰，不僅僅隻是耽誤了你的美好前程，它還會給你造成嚴重的精神、心理危害，會把你從無用的人再變成問題人和病人，甚至罪犯。
不能不知的網絡提醒
一位心理學專家說：“過分迷戀上網有損身心健康，嚴重的會導致心理變態，危害程度不亞於酗酒和吸毒。”
一位網絡罪犯說：“對沒有成年人監護的青少年來說，國際互聯網是一個非常危險的地方。”
男生和女生要防網絡陷阱
網絡世界豐富多彩、包羅萬象，但它不是一個隻有千種芳草和萬種鮮花的美麗世界。網絡世界裏的色情、暴力內容，是害人匪淺的“網絡垃圾”；網絡世界裏的網絡遊戲，能讓人在虛擬世界裏實踐有聲有色的人生美夢，使人不能自拔；網絡世界裏的網絡聊天，魚龍混雜，由聊天而導致刑事案件者甚多。
自由上網而又不掉進網絡陷阱是每個青少年應當考慮一下的迫切問題：
為防止掉進陷阱，是否應當讓自己有個原則呢？比如不登陸色情網站、少觀看暴力內容。
為防止掉進陷阱，是否應當讓自己有種清醒呢？比如已知網絡遊戲“網”人沒商量，就克製自己不涉足其中；對於不知其利弊的新鮮網絡玩意，不讓自己冒失闖入等。
為防止掉進陷阱，是否應當讓自己具備一點兒警戒之心呢？想網上聊天，聊就聊唄。聊著玩玩而已，絕不能隨便赴約和見麵。
為防止掉進陷阱，是否應當讓自己加強一點兒時間管製呢？每天限製個時間，到點退出。這樣，“網絡綜合症”大概不會成為你的朋友吧？
牙齒保護應知應懂
（1）刷牙方麵的牙齒保護
1）刷牙方法要正確 有人為正確的刷牙方法編出刷牙操：“上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合麵要來回刷，每個地方五六下，牙齒潔白人人誇。”
2）刷牙力度要適中 使用怎樣的力度要靠自己忖度。力度太小達不到目的，力度太大會損壞牙齒和牙齦——特別是刷牙方法不正確而力度又大時對牙齒損害更大。
3）刷牙次數不減少 每天早晚各刷一次牙。尤其要重視晚上臨睡前的那次刷牙，這是因為夜間睡眠時口腔不運動，牙縫裏食物殘渣中的細菌活動更易導致齲齒。
（2）飲食活動中的牙齒保護
1）齲齒俗稱蛀牙或蟲牙，是引起牙痛的主要原因，也能因病菌從齲齒處進入血液而引起心、腎、關節等處的病變。專家指出，糖是引發齲齒的重要因素之一，因此，要限量食用糖、糖果、糖漿、蜜、幹果和糕點等食品。睡眠前要禁食這些含高度甜味的食品。
2）過冷、過熱、過酸的飲食會對牙齒產生損害作用。
3）用牙齒咬核桃、開啤酒瓶蓋等也會對牙齒產生損害作用。
遊泳知識應知應懂
（1）最忌大汗淋漓跳入水中。這種身體狀態中的“魯莽一跳”，可能會跳出不堪後果。
（2）忌不做熱身運動便下水遊泳。岸上的熱身運動做得好，可防遊泳時抽筋。
（3）忌在衛生情況不好的水中遊泳。衛生不達標的遊泳池水可以傳播肝炎、紅眼病（急性結膜炎）等。
（4）忌空腹狀態時仍在遊泳。遊泳消耗體能極大，空腹遊泳易出現低血糖情況。
（5）患有癲癇病、心髒病、高血壓和中耳炎的人不能下水遊泳。這些人下水遊泳所出現的後果是嚴重的。
（6）成人在低溫水中的生存時間分別是：水溫在0℃時可以堅持15分鍾，5℃時可以堅持1小時，10℃時可以堅持3小時，25℃可以堅持24小時。
出門防盜四招
（1）帶錢帶物出門時，要帶上防盜意識。以帶錢來說，能用“卡”消費的就不要用錢。若需帶錢時，身上的錢要“化整為零”、多處存放。
（2）無論是在街上行走還是在店裏購物，如感覺有人離自己很近，就要警惕：無論這人是男是女，是老人是小孩。
（3）如有成群人擠著上公交車，不要加入其中；如在車上感覺有人離自己很近，要趕快離開他；在車上如感覺有人用衣服、提兜、報紙等物擋在自己的眼前，要立即警惕起來。車上人多非擠不行時，可用雙手交叉於胸前，或用手自然垂放在兜處，保護兜中的錢。小偷即便知道你那個兜中有錢，他一般也不會在大庭廣眾之中變偷盜為搶劫的。
（4）身上帶錢數量大時，要坐三輪車或出租車，不要為省錢而去乘公交車。
轎車內開空調睡眠的危險
20世紀70年代初，某地一位章姓司機，晚上出車回來，進入車庫後，關上車庫大門，鑽進轎車內打開空調便睡覺了。第二天，發現時他已經死去了。
2004年，某地一對白領戀人，車停路邊後，開著空調睡著了。等到附近居住的一位老太太發現不對勁報警時，已釀成一人死亡一人致殘的慘劇。
自從轎車內安裝空調起，中國與外國此類慘劇不知發生了多少起。
上麵列舉的兩個慘劇，究其原因，都是因打開空調時汽車排放出的一氧化碳造成的死亡：章姓司機是因一氧化碳充滿車庫並進入車內而死亡，那對戀人是因當日無風而造成一氧化碳彌漫車體四周並進入車內而死亡。
特異功能能相信幾分
中國文學作品裏有“神乎”“邪乎”的“神人”、“神功”的逼真描寫，中國當代現實生活中也有“神乎”“邪乎”的“神人”、“神功”的種種報道與傳說：某某人有透視功能，或能看清人的五髒六腑而準確斷病，或去血案現場，能看到當時（幾日前或幾月前）案發的全過程；某某人有穿壁之功，麵對結實的屋牆、城牆，要過便過，要回便回，人牆無損，穿行自由；某某人有搬運之功，其身在山東，而四川地攤剛出鍋的“抄手”，東北麵館剛出鍋的牛肉麵，卻能招之即來，揮之即去……
相信嗎？我們稍微動一下腦筋，便會質疑，便會發笑。
不獨中國，世界上其他國家也有關於特異功能的報道與傳說。20世紀90年代時，美國軍方曾專為人體特異功能研究進行科研立項，花去數年時間，耗去1000多萬美元，最後終止了這項研究，否定了這種功能。
算命能相信幾分
根據《漢書·藝文誌》記載，中國古代預測吉凶、推算命運的“數術”可以分為六大類。①“天文”：根據日月星辰的天象變化來推算人事；②“曆譜”：用考察舊曆的方法來推算吉凶；③“五行”：按照“金、木、水、火、土”的關係來推算吉凶；④“蓍龜”：用“蓍草”、“龜甲”為工具來推算吉凶；⑤“雜占”：以氣象、山川、草木、禽獸、夢幻等現象的變異來推算吉凶；⑥“形法”：包含有“堪輿”（看風水）和“相術”（以相麵為主要內容）兩種內容。
“數術”的一些類中包含有多種形式和方法。
當代現實生活中的算命活動大多仍在六大“數術”之列。
據稱，“數術”之術大到國運興衰、改朝換代，小到人命存亡、吉凶禍福都能推算，其中推算人命的算命先生，則對人的壽命、婚配、子嗣、貧富、職位、吉凶等等，都能推算，並能對命運中的“凶”、“禍”施法破解。試想一下，人世間什麼學問比這學問大，什麼學問比這學問重要，而時至今日，世界各國的行政和科研部門皆無此機構，世界各國的大專院校皆無此專業，這足以證明算命是非科學的東西。
個人命運在不同時代裏與不同的因素緊密聯係著。以“生辰八字”算命來說，中國兩千多年的封建社會裏，與皇子、王孫同年同月同日同時生下來的百姓子女無數，他們哪能有相同的命運呢？當今世界，人口已近60億，能得以同年同月同日同時（一個時辰為兩個小時）出生的男孩和女孩是一個怎樣大的數字啊！但不同國家、不同民族、不同父母的他們會有相同的命運嗎？不需再作質疑，便可說明算命是荒謬的東西。
家庭安全使用電器的基本原則和方法
（1）隔離 隔離法就是人體不直接觸家用電器的帶電部分，甚至不接觸家用電器本身，這樣就不會發生觸電事故。這是一種最好的保護方法。常用的拉線開關、紅外線遙控、微波遙控等皆屬此法。
（2）絕緣 這種方法是當人體接觸家用電器時，其帶電導體部分都包封在絕緣材料裏麵，並且在一般條件下都能保持絕緣良好，這樣就不會產生不允許的觸電電流。塑料外殼的洗衣機、電風扇等皆屬此法。
（3）防護接地 這種方法是將不帶電的家用電器的金屬外殼，用導線和接地極與大地連接起來，使其與大地保持等電位，這樣即使是家用電器內部的絕緣損壞，其漏電電流也會通過接地係統流入大地，而金屬外殼沒有電壓存在，人體接觸後就不會發生危險。但是這種方法，隻適用於三相三線製的供電係統，同時切記不能將接地線隨意就近連接在暖氣、煤氣管道上，否則會帶來其他的危險。
（4）防護接零 這種方法適用於三相四線製、中性線直接接地的供電係統。將家用電器不帶電的金屬外殼與供電線路的零線連接起來，而不必另做接地線，一旦帶電導體絕緣損壞，其相線、金屬外殼、零線構成短路回路，於是產生很大的短路電流，足以將保險絲熔斷，從而消除了觸電危險。這種方法在性能上比防護接地更為安全，同時目前國內生活用電，多為三相四線中性點直接接地係統，因此這種方法也較為方便而被廣泛采用。但是應注意在家庭中隻有一個供電電源的情況下，不要同時采用防護接地和保護接零兩種防護方法。
（5）安全電壓 這種方法隻適用於使用電壓低的家用電器，如采用幹電池的收音機、錄音機等，以及裝有變壓器的低壓（36伏或12伏）照明燈、電熱毯等。即使有漏電發生，產生的電流也在安全範圍內，流過人體也不足以引起危害。
選用和使用家用電器的安全問題
（1）在選購家用電器時，應首先選擇比較知名的品牌，然後認真查看產品說明書中的技術規格，如電源種類是交流供電或是直流供電。如果是交流供電，其電源頻率是否為一般工業頻率，電源電壓是否為民用生活用電220伏，耗電功率是多少，家庭已有的供電能力是否能滿足等。特別是家中已有的插頭座、保險絲、電度表和導線的允許最大承受能力能否滿足，因為若負荷過大超過允許限度便會因發熱而損壞絕緣，引起用電事故。以上內容核對無誤，方可考慮購買事宜。
（2）安裝家用電器前，應認真查看產品說明書中對安裝環境的要求，特別注意在可能的條件下，不要把家用電器安裝在濕熱、灰塵多或有易燃、腐蝕性氣體的環境中。
（3）接地、接零線上不得安裝開關或保險絲，也禁止隨意將其接到自來水、暖氣、煤氣或其他管道上。
（4）電器在通電試運行前，應對照說明書，將所有開關、手柄置於原始停機位置，按說明書中要求的開停操作順序操作，如果有運動部件，應事先考慮足夠的運動空間，如果通電後發現異常現象或聲音，應立即切斷電源，停機進行檢查。
（5）所有電器在使用過程中，都應禁止用濕手去接觸帶電開關或家用電器的金屬外殼，也不能用濕手更換電器元件或燈泡；對於經常手拿使用的家用電器，如吹風機、電烙鐵等，切忌將電線纏繞在手上使用；禁止用托電線的方法來移動家用電器，需要移動時應當先切斷電源；禁止用拉導線的方法拔插頭；一般家用電器不要長時間連續工作，特別是人體經常接觸的電熱器具，最好加裝過熱保護裝置，在使用過程中，如發現有異常氣味和異常聲音應立即停止使用，切斷電源後進行檢查。