1什麼是職業？
職業是一種參與社會分工，利用專門的知識和技能為社會創造物質財富和精神財富，獲得合理報酬，將其作為物質生活來源並滿足精神需求的活動。
2影響職業發展的因素有哪些？
影響職業發展的因素有個人因素和環境因素兩個方麵，即內因和外因。個人因素有個人職業取向、個人能力、個人職業定位、人生階段等；環境因素有經濟狀況、政治製度、文化氛圍、社會階層等社會環境因素，以及業務類型、發展規模、企業文化、管理製度、領導者素質和價值觀等工作環境因素。
3什麼是職業生涯？
職業生涯是指一個人一生中的所有與職業相聯係的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經曆的過程。
4什麼是職業生涯規劃？
職業生涯規劃簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指通過個人和組織相結合，對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結、研究，尤其是對興趣、愛好、個性、能力、價值觀、特長、經曆以及存在的不足等各方麵進行綜合分析的基礎上，確定其最佳的職業奮鬥目標，並為實現這一目標做出行之有效的安排。
5職業生涯規劃的主要理論有哪些？
職業生涯規劃的理論主要包括職業選擇理論、職業生涯發展理論、職業錨理論和職業生涯決策理論。
1）職業選擇理論
（1）帕森斯的職業人匹配論。“職業人匹配論”又稱帕森斯的特質因素理論，這是最早的職業輔導理論，可以追溯到20世紀初。這個理論由“職業輔導之父”弗蘭克·帕森斯（FrankParsons）提出，在當時非常流行。
（2）霍蘭德的職業性向理論。美國心理學家霍蘭德（Holland）提出的一種職業性向理論，把人按照適合從事的職業分成6種類型，而職業歸屬為6種典型“工作環境”中的一種。主要觀點是認為，職業性向（包括價值觀、動機和需要等）是決定一個人選擇何種職業的重要因素。
2）職業生涯發展理論
（1）金斯伯格的職業發展理論。美國著名職業指導專家金斯伯格，對職業生涯的發展進行過長期研究，他的理論被廣泛應用於實踐。金斯伯格的職業發展理論分為幻想期、嚐試期和現實期。①幻想期（處於11歲之前的兒童時期）。兒童們對大千世界，特別是對於他們所看到或接觸到的各類職業工作者，充滿了新奇、好玩的感覺。此時期職業需求的特點是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會需要與機遇，完全處於幻想之中。②嚐試期（11～17歲）。這是由少年兒童向青年過渡的時期。此時起，人的心理和生理在迅速成長發育和變化，有獨立的意識，價值觀念開始形成，知識和能力顯著增長和增強，初步懂得社會生產和生活的經驗。在職業需求上呈現出的特點是：有職業興趣，但不僅限於此，更多地和客觀地審視自身各方麵的條件和能力；開始注意職業角色的社會地位、社會意義，以及社會對該職業的需要。③現實期（17歲以後的青年時期）。即將步入社會勞動，能夠客觀地把自己的職業願望或要求，同自己的主觀條件、能力，以及社會現實的職業需要緊密聯係和協調起來，尋找適合自己的職業角色。此時所需求的職業不再模糊不清，已有具體的、現實的職業目標，表現出的最大特點是客觀性和現實性。
金斯伯格的職業發展論，事實上是職業生涯發展前期的不同階段，是就業前人們職業意識或職業追求發生變化的過程。
（2）格林豪斯的職業生涯發展理論。
美國心理學博士格林豪斯（Greenhouse）的研究側重於不同年齡段職業生涯所麵臨的主要任務，並以此為依據將職業生涯劃分為5個階段：職業準備階段、進入組織階段、職業生涯初期、職業生涯中期和職業生涯後期，從而形成了他的職業生涯發展理論。
格林豪斯的職業生涯發展理論的具體內容。①職業準備。典型年齡段為0～18歲。主要任務：發展職業想像力，對職業進行評估和選擇，接受必需的職業教育。
②進入組織。18～25歲為進入組織階段。
主要任務是在一個理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業。③職業生涯初期。處於此期的典型年齡段為25～40歲。學習職業技術，提高工作能力；了解和學習組織紀律和規範，逐步適應職業工作，適應和融入組織；為未來的職業成功做好準備，是該期的主要任務。④職業生涯中期。40～55歲是職業生涯中期階段。主要任務：需要對早期職業生涯重新評估，強化或改變自己的職業理想；選定職業，努力工作，有所成就。⑤職業生涯後期。從55歲直至退休為職業生涯的後期。繼續保持已有職業成就，維護尊嚴，準備引退，是這一階段的主要任務。