每天夜裏，沉浸在柔暖的燈光下，我都會回顧一天的工作，遇見哪些特別的人，聽聞哪些特別的事。似乎每一個來谘詢的人都帶著痛楚、迷惘、懷疑、仇恨……他們的每一個故事都傾訴著不安的心語，而我正是要打開每一扇設防的大門，讓幸福的陽光，照亮每一個人的心田。
從事心理谘詢多年，我聽到了太多對幸福的疑問。幸福，究竟是什麼？它能讓你哭，讓你笑，讓你心頭一緊，讓你轉身釋懷，讓你在最苦痛的時候嚐到絲絲甜意……正如亞裏士多德所說：“幸福是生命本身的意圖和意義，是人類存在的目標和終點。”我們整日為生活快速地奔波忙碌，追求的最終歸宿正是幸福。在我看來，幸福不隻是一種權利，更是一種義務，它是超脫於物質世界的一種滿足感，是貫穿了人生所有階段的一個完整過程。幸福集結了每一個人對美好極盡所能的幻想，它不僅不會因為偶爾的挫折而失色，反而針對每個人對幸福的不同定義而大放光彩。
我們探索、尋找、追逐，孜孜不倦，隻為能讓幸福降臨在自己身上。
然而很多人卻不禁要問：“我從未停止對幸福的追尋，但是我的幸福在哪裏？”
幸福的源頭多種多樣--成績優異，事業有成，婚姻美滿，家庭和睦……幸福源於我們快樂、積極的情緒，它因內在的意義而豐滿，同時也幫助我們找到人生的方向。然而當被問及“你幸福嗎”的時候，很少人會毫不猶豫地給出肯定的答案。那些令常人豔羨的成功人士甚至猶疑和失落。幸福，難道隻是鏡花水月一般，可望而不可即？
我們不得不轉到另一個話題--聰明。聰明是一種與生俱來的天賦，也是眾人夢寐以求的特質。不可否認，聰明的頭腦幫助我們快速地學習知識、掌握技巧、處理事務，是我們走向成功之路的必備利器。然而在通往幸福的路上，聰明卻無法幫我們找尋捷徑。有些人之所以感受不到幸福，恰恰是因為“太聰明”。
“聰明”，多少人夢寐以求的標簽，現在卻成為幸福路上的絆腳石。敏捷的思維伴隨著高度的敏感，多麵的思考伴隨著艱難的抉擇。聰明的大腦卻解救不了一顆易碎的玻璃心：聰明的孩童找不到正確的方向，青春期的躁動帶來莫名的煩惱，步入成年卻無法認清自我。“聰明”的人不能正確認識“聰明”，無法找到自己的幸福，這是多麼遺憾啊！
難道“聰明人”能夠取得學業、事業的成功，卻無法獲得自己的幸福嗎？聰明人都希望能夠掌管生活的方向，把握自己的人生軌跡，確認幸福的意義。這正是我撰寫本書的原因。如果我們希望更好地了解自己，那麼必須回顧自己的成長過程和人生經曆。為了更好地了解“聰明人”的生活狀態，我會從童年和青少年開始展開分析，充分完全地追尋“聰明人”的成長軌跡。“聰明”的頭腦往往會帶給我們極為獨特的人格表現、塑造出與眾不同的價值觀和世界觀。如果忽略這一點，那麼就等於忽略了我們的整個人生。“聰明人”要清楚地認識自己，發現那個經常被忽略和隱藏的自我，充分地認識自己的過去與現在。隻有健康、積極地推進我們的人生，才能在幸福之路上擺脫迷惘。
在此，我將本書獻給你們--親愛的讀者們。很高興能夠通過此書與你們相知相會，與你們分享我所知道的一切。我要感謝你們的信任，正是你們激勵著我不斷思考、發現和進取，更多地去探索我們心中的未知世界。