開始時，孩子們都覺得這訓練沒有什麼難度，但是慢慢的才現，沒有那麼簡單。
跟著吳均的身形，孩子們幾乎使出了全，當然是除了武境實力的孩子，碧羅的身形當然緊緊的跟隨著吳均的步伐，這讓林岩等人驚訝不已。
“碧羅，怎麼……她也武境了”，薑雷驚訝的道。
“嗯！看來均哥，昨對她特訓實驗來”，王麟一語道破，後麵的人一聽，皆是欣喜，心裏暗下誓言，一定要努力，不定會突破，旋即一個個賣命的跑。看來王麟是故意這句話的。
“什麼，這訓練果然有效啊，快快……我要加了”，薑雷已經迫不及待了，準備加。
“哼，心完事均哥痛打出頭鳥噢！”，一旁的李玉風嘿嘿一笑。
“你……”
“別吵了，到森林了”，林岩眉頭一挑，這裏肯定是難點了。
果然樹林裏夏草密布，樹枝，樹幹，根本無法讓人很容易的行走，一不心還會掉入，裏麵被草掩蓋的坑。已經有不少人被坑了。
但是這對於那些武境實力的人來不算什麼。
緊接著是泥潭，吳均幻步一動，腳上隻是沾了一點泥，就過了過去，不過後麵的人顯然沒有這麼容易，碧羅剛剛踏入幾步，就陷入其中，碧羅看著在岸邊的吳均，不禁有些著急，使勁的遊動，後麵的林岩倒是有經驗，也很輕鬆的躍了過去，吳均看著站在一旁的吳均道，“嗬嗬，你的實力比他們的強，我特別給你加訓”
“嗯！”，林岩重重的點了點頭。
薑雷，李玉風等一些人已經被陷入，而王麟現在岸邊，托著下巴沉思著，然後眼睛一亮，腳步輕輕一點，雖然不太容易，但是比得他們的度還是快很多。
“王麟，你怎麼做到的”，薑雷幹瞪眼的看著輕鬆的王麟，吃驚的問道。
碧羅眼睛一亮，陷入的雙腿，慢慢輕輕的移動，緩緩的拉出泥潭，用力得當。
“不要用蠻力”，吳均朝前方喊道。
眾人一點便明，紛紛的各使神通，那些孩子才過來，吳均見人到的差不多了，扔下一個紅色的豆子做標誌，繼續前進。
森林中艱難的跑動著，泥潭，下來是荊棘林，亂石崗，急流河水。才回到原來的地方。
“真刺激啊！”，李玉風喘了口氣，對一旁的薑雷道。
“切，才這麼一點路，有什麼刺激的”，薑雷鄙夷的看著李玉風。
……
“嗬嗬，現在，大家知道路了吧！現在我會盯著你們每一個人，你們今繞著這個圈先跑十圈怎麼樣”，吳均冷淡的看著眾人，眼裏有了一絲奸詐。
“不過有兩點要求，你們必須得用全跑，我知道你們的極限，所以我會幫助你們把度提到最高”，吳均好心的道。隻是在眾人的耳裏是另一番味道，隻不過那些不是靈盟成員的人心裏也是暗自打起鼓來，自己該怎麼辦！
“另外你們四個跑的時候必須背著這個桶，而且裏麵的水不能少於那根紅線，一旦少於紅線那麼你們就請按原路返回，再打滿重來”，吳均笑眯眯的盯著林岩四人，他們這才明白他們難在這裏啊！
“就這樣，出”，隨著吳均的一聲號令，十八人齊齊掠出，林岩四人背著水桶，也是左搖右擺的跑了出去。
隻不過碧羅留了下來，她問道，“我呢！”，她不想輸於別人。
“你暫時不用，因為你還沒有熟悉武境，等你熟悉之後，我自然給你加強難度，去吧，不要落下”，吳均拍了拍碧羅的肩膀道。
“嗯”，回了一聲，便跟去。
隻不過留下的那群人不知所措了。
而吳均淡淡一笑，看著那些人，道，“你們自便，你們有自由，機會自己把握”，隨即吳均留下一群迷糊的人，自己施展全離開，而那些人過了一會兒，才有人明白吳均的意思，旋即，6續有人拚命的向遠方跑去。
……
一片森林，人影不斷的閃動，吳均現在的實力完全在這森林裏展現出來，手提著靈槍，來回巡視，度完全不是那一些孩子能夠比擬的。
終於來到泥潭，他們的度有所減慢，而且有的人陷入其中，而薑雷，李玉風的水已經低於紅線，他們全奔跑的時候，顯然沒有注意到後麵還有水。