正文 第53章 有話慢慢說,千萬別爛成一鍋粥(2 / 2)

這樣的後果正是狡猾的伊阿古希望看到的,也是由奧賽羅自己的衝動直接造成的。雖然這隻是個故事,但這種故事在生活中經常出現。由於他人的教唆或是誤會導致自己的情緒失控,最終被對方控製。

在2006年世界杯足球賽決賽中,法國球星齊達內在加時賽的最後10分鍾用頭衝撞意大利隊球員馬特拉齊,用一張紅牌為自己的世界杯生涯畫上了句號,並導致整個球隊把冠軍拱手讓給意大利。據說當時他是由於受到對手挑釁才情緒失控,一失足成千古恨。

人類的心理意識與動作有很密切的關係,心情不舒暢時,動作也會隨著慌亂無章;心情舒暢時,動作就顯得溫順有禮。反過來,動作對心情也有影響。所以,隻要有意識地使動作緩慢,由動作安撫心理,就可以消除不安,充滿自信。

若對方異常激憤,不妨處處與他相反,用緩慢的調子使他先放鬆,千萬不要跟著對方的情緒走,否則隻會讓事情變得更加糟糕。比如,我們經常因為偶然事件,而引發情緒失控,腦子頓時變得一片空白,失去了思考功能。優秀的醫生、警察等都會首先安撫他人的情緒。你報警的時候,警察都會用從容的態度對待。反之如果說“什麼,失火了?那糟糕了!好的,好的,我馬上來。電話號碼?哦,不!你把地址告訴我……”這樣的話,你的心裏會更加緊張。

另一方麵,如果你拒絕生氣,維持對自己的控製,保持冷靜與沉著,那麼,你等於已維持了你所有的正常情緒,因而可經由它們獲得理智。你會讓對方大吃一驚,你所用來報複的武器是他所不熟悉的,因此,你很輕易地就能控製他。

人的情緒往往隻需要幾秒鍾、幾分鍾就可以平息下來。但如果不良情緒不能及時轉移,就會更加強烈。比如,你生氣時,越是想著發怒的事情,就越感到自己忍無可忍,必須發泄出來。

當你感到怒氣正在上升時,在心裏對自己說:克製,再克製!或者默默地從一數到十。往往隻需幾秒鍾、幾十秒鍾,你的心緒就能夠平靜下來,那時再去處理問題,就不會做出使自己後悔的事了。