如何介紹自己
自我介紹即自我推銷。如何介紹自己?這是一個技巧。每個人雖然對自己很熟悉，但有人由於過急把自己介紹給麵試官，作自我介紹時，往往口不從心，或者廢話說得太多，也有些人沒有準確地把握好自己的情況，介紹時主次不分，所以，這是一個關鍵的、考驗人的階段。
什麼場合做自我介紹
介紹是自我推銷的一種形式。在求職麵試過程中，下麵兩種場合需要求職者從容地進行自我介紹。
1.在沒有人為你介紹的時候
從麵試的心理狀態看，初次見麵，彼此都有一種了解對方的強烈願望。如果這時能及時、準確、簡單地作出自我介紹，把自己推銷給對方，使其渴望的心情得到滿足，也是對對方的一種尊重。相反，如果一見到招聘者就羞羞答答，不願“亮相”，久不作自我介紹，就會使對方感到失望。所以，求職者一進麵試室，在沒有人給你作介紹時，你必須自我介紹。這時是自我推銷的極好時機，應好好把握。
有這樣一個實例：一個電視台正在招聘編輯和記者，一位二十六七歲的姑娘進入麵試室，她一束鬆鬆的馬尾辮，穿一條幹淨利落的牛仔褲，進門、落座、挺身、發言顯得生氣勃勃。“先生，您好!很高興能來參加貴台的招聘考試，請允許我作一個簡短的自我介紹。我叫××，畢業於一所名不見經傳的師範院校，是學中文的，在某中學任教。我並非不喜愛當教師，隻是我更喜歡投身於電視事業。”她的動作緊湊、敏捷，她的儀態落落大方，她的自我介紹，抓住重點，要言不繁，結果贏得了招聘者的好評。
2.在招聘者為你簡單介紹之後
當你參加麵試，由於條件所限，主考官不可能詳細地把你介紹給與會者，其他人也未必都聽清主考官的介紹。這時，求職者為了展示自我，當主考官介紹你的語音剛落，你可立即接過話頭，進行幹脆而又風趣的補充。如果有人想進一步了解你的意向時，要抓住時機，作進一步的介紹。
不可否認，經別人介紹或請招聘單位看自薦材料也可使對方了解自己，但毛遂自薦地進行自我介紹，把立體的你展現於人前，可以使招聘者對你產生更直接、更可信的效果，因而更受用人單位歡迎。
自我介紹的技巧
初次見麵，得體地介紹自己，也不是那麼容易，有人灑脫自然，有人拘束呆板。對求職者來說，自我介紹有可能是成敗的關鍵，因此要做到：
1.從容不迫
微笑、握手、友善、謙和。用眼睛聯絡，不可總盯著麵試者的某一局部，不要縮手縮腳，也不要做作；要自然、大方、機敏。麵試者希望聽聽你講話，所以不要隻是答“是”或“不是”。聲調不要過高或過低，過高顯得浮躁，過低顯得怯懦，應以麵試者聽清為原則。
2.放鬆情緒
在麵談或麵試時，多數人有難以控製的害怕心理，因為你求職是否成功，在很大程度上取決於麵試者的好惡愛憎。求職者總是盡可能扮演麵試者需要的角色，不要因為芝麻大的事和一時的缺點給麵試者留下不良印象。總不相信憑自己的智慧、魅力、經驗、敏銳的思考能力或者充分的準備就能得勝。因而在麵試中，造成心理緊張和負擔，連連失誤鑄成大錯。怎樣做個自信、成熟的應聘者?多年的經驗告訴我們：“放鬆自己!”這一點無比正確。
3.克服羞怯
從人的心理看，初次相見，彼此都有一種要了解對方的願望和渴望得到對方尊重的心理。因此在求職時，準確、簡要地自我介紹，使對方的願望得到滿足，這是一種尊重。通過介紹，雙方就可以坦誠相見，後麵的事情就好辦多了。當然也不要過分地誇張熱誠和大力握手。
4.清晰簡潔
作自我介紹時，首先要清晰地介紹自己的姓名。麵試官讓求職者“談談自己”，就像老師要了解學生一樣，他首先要知道的必是學生的姓名、年齡及學曆。
清晰，要求表達時聲音亮度恰如其分，吐字清楚，語速緩慢適中。
有一位新聞係大學生，她去應聘當記者，當報社主管人讓她作自我介紹時，她由於極度緊張，第一次說話時，聲音小得幾乎令人聽不見；當麵試官讓她重來一遍時，她更加緊張，開口說話卻顯得結結巴巴，後來不斷要求重來，連麵試官都聽得不耐煩。雖然這位女大學生文字能力很強，寫作水平高，但她卻缺乏做記者的另一基本能力——口才，結果當然不盡人意。
雖然說，善於口頭表達是上例子中求職者所擇職業的基本功，但對於其他求職者來說，若有類似的表現，同樣是令麵試官無法接受的。畢竟，這是一個人自信心與膽量的有力表現。
吐字清楚也即說話時發音準確，不能產生歧義，特別是方言較濃的人，更應該注意普通話的使用。
簡潔即要求在進行自我介紹時，隻說該說的話，少用描寫性的語言。例如在介紹學曆時，有人會把它說成“起居錄”，從幼兒園一直談到最高學曆。其實，在談學曆時，一般著重談的應是目前為止最高學曆的情況。
有這麼一個自我介紹的開頭：
70年代初的一天，在北方一座美麗的城市裏，有一個嬰兒呱呱墜地，他以哭聲宣布他已降臨到這個世界，他因家境困難，一直壓抑著求學的欲望，直到80年代，他才開始上小學，這個人便是我……
這一段介紹違反了“簡潔”的原則，它不但口羅嗦，而且也不清晰，給人以模糊的感覺；姓名、年齡、學曆的開始時間等都沒有交待。自我介紹屬於說明的一種，它應摒棄抒情色彩、描寫色彩較濃的語言，說該說的話。
5.惜時如金
介紹自己的情況往往要受到時間的限製，麵試中自我介紹的時間一般不超過二三分鍾。即使客觀上無時間要求，介紹者自己也要有個時間觀念，不要使時間拖得過長，讓別人感到你是在借機表現自己，以致引起反感。要在有限的時間內，將自己要告訴招聘者的內容說完，就要求先對自己要講的內容作周密的考慮，對語言邏輯乃至詞語進行反複的推敲。要做到條理清晰，重點突出，語言簡潔明了，防止麵麵俱到。
6.準確自評
在自我評價時，不要過高，也不能過低，關鍵在於掌握分寸，怎樣掌握好分寸呢?
一要自識。俗話說，知人者智，知己者明；知人易，知己難。要對自己作出準確的評價，就要有自知之明。
二要自謙。謙虛本身就是一種美德。在作自我評價時，該說的事情、成績要說清說夠，但遣詞用句要留有餘地，一般不宜用表示極端的詞句自我讚美。孟德斯鳩在《波斯人信劄》中說：“誇獎的話，出於自己的口中，那是多麼乏味!”這裏要防止兩種傾向。一是因為要“自謙，該說的事不說了，該講的成績不講了。如果這樣便會給麵試者以不全麵甚至錯誤的印象，求職就沒有希望；二是語言不當，讚美之詞過多過爛，給人以誇誇其談，自我吹噓之嫌。如果是這樣，求職也會無望。這兩種傾向都應避免。
三要自嘲。嘲是嘲諷、戲謔，本來是一種貶斥人的行為，自嘲就不同了。自我嘲諷，自我戲謔，是於自貶中包含著自解、自慰。自我介紹中用自嘲更能於詼諧幽默的自我揶揄之中露出一點自信和自得之意，既能增強言語風趣，又不流於自誇。
在自我介紹時，如果希望認識某一個人，則應主動，不能等待對方注意自己，如果對方是一個以前曾經與你打過交道的人而並未記起你的姓名時，你也不要做出提醒式的詢問，最好的方法是直截了當地再自我介紹一次。
實事求是是自我介紹的基本要求，但隻要注意語言技巧，才能錦上添花，收到更好的效果。
自我介紹的講究
人人都以為自己最了解自己，介紹自己是一件容易的事情，其實不然，說人易，說己難，在麵試中，介紹自己是最難的話題。許多人往往急於介紹自己，推銷自己，卻因為講話不夠藝術而引起麵試考官的反感。由於介紹不當使應試失敗的，占60%。一位主試官建議說：“應試者必須學會自我介紹的技巧，否則你會變得一錢不值。”
李先生曾去報社應聘業務主管，主持麵試的負責人問他，日常的興趣是什麼?他說是愛看書。主試官問，你愛看什麼書。李先生回答說，愛讀西方哲學著作。主試官又問，主要是哪些著作?李先生搜腸刮肚偏偏一部著作也想不起。其實他的確讀過一些，隻是時間太長了，近日根本沒有摸過這類書。滿以為可以把自己塑造成愛學習、學識淵博，有能力勝任主管工作的人，但由於介紹不“暢”，反而把自己弄成愛吹牛皮的人了。麵試結果，他沒有收到錄取通知書。
另一個是剛從學校畢業的小田，他在學校是高才生，很受老師的器重，他一貫非常自信，以為無往不勝。他到一家合資公司去應試，開口就說：我是從×××大學畢業的。這所大學海內外知名，當然值得誇耀。但他過於強調這所大學，給人以拉大旗做虎皮的感覺，很令人反感。小田又說，我發表了許多論文。其中××××論文引起校內轟動。這種自我介紹既不能引人敬佩，反被人看輕，叫人嘲笑。結果，麵試官認為，小田虛榮心強，華而不實，爭名好勝，不利在公司工作，拒絕了他。看來，個人的能力與學識、資曆和成績雖然是成功的首要條件，但還要把這四者很好地調動起來，構築成紮實有新意的台階，而你就端坐在這台階上，自賞成功的快樂。
1.彬彬有禮
在作介紹前，要先對麵試官打個招呼，道聲謝，如“××經理，您好，謝謝您給我這麼好的機會，現在，我向您作個簡單的自我介紹。”介紹完畢後，要注意向麵試官道謝，並向在場麵試人員表示謝意。
2.主題明確
在作自我介紹時，最忌漫無中心，東扯一句西扯一句，或者陳芝麻爛穀子事無巨細都一一詳談，讓人聽了不知所雲。求職麵試中的自我介紹宜簡不宜繁，一般包括這些基本要素：姓名、年齡、籍貫、學曆、學業情況、性格、特長、愛好、工作能力、工作經驗等等，對於這些不同的要素該詳述還是略說，應按招聘方的要求來組織介紹材料，圍繞中心說話。假如招聘單位對應聘人的工作能力和工作經驗很重視，那麼，求職者就得從自己的工作能力及經驗出發作詳細的敘述，而且整個介紹都是以這個重點為中心。請看下麵一例：
這是××工藝品總公司招聘業務員時的一則對話。
麵試官：我公司主要是經營有地方特色或民族特色的工藝品，如北京的景泰藍、景德鎮的陶瓷，杭州的紙傘，潮州的抽紗等。這次招聘的對象主要是能開拓海內外業務的潮州抽紗。刺繡的業務員。現在，先請你介紹自己的情況。
求職者：我叫楊曉玲，1974年生於潮州市，今年畢業於××學校，是讀市場營銷專業的。我一直生活在潮州，在我讀小學時，就在放學後幫媽媽，奶奶做抽紗活，先是學勾花，再學刺繡，抽紗，以後寒暑假也都做抽紗，幫家裏添點經濟收入。上到中專，兩年的專業學習，使我掌握了營銷方麵的專業知識，這是我將來搞好業務的資本。我的口才較好，曾參加省屬中專學校的口語競賽，得了二等獎(遞上獎狀)。我這個人的特點是頭腦靈活，反應快，平常愛看報紙，對國內外的經濟發展動態很感興趣。
這位求職者對自己情況的這一段介紹，顯得清晰明了，並且中心突出，有針對性。從以上的對話可知，這一招聘單位的招聘要求有：(1)具有營銷方麵的知識；(2)熟悉推銷業務及對象；(3)有較強的口頭表達能力；(4)有抽紗的工作經驗。這位麵試者能圍繞這些要求進行介紹，側重三個方麵：(1)讀市場營銷專業，具有市場營銷方麵的知識；(2)生活在潮州，自小就懂得抽紗，刺繡的技術；(3)口才好，頭腦靈活。
可見，這位求職者的介紹正合招聘者的心理和要求。
3.引起共鳴
很多求職者在進行自我介紹時，往往容易忽略一個問題，脫離不了“自我”這個中心。在求職麵試場上，如果應聘者在自我介紹中，一味在“我怎麼樣”中兜圈，很容易使麵試官反感。聰明的應聘者，應懂得如何化自我介紹為一場應聘者與麵試官之間的談話。請看下麵一例：麵試官：現在，請你來談談自己的情況。
求職者：……我選擇的是建築學專業，或許經理你會覺得奇怪，像我這樣一個斯斯文文的姑娘，怎麼會選擇一個要經常下工地搞設計的專業?我之所以選擇這個專業，原因有多個……
這位求職者在自我介紹時，巧妙地把單調的“自我介紹”化為與對方的交談，這樣既減弱了“自我”的意識，又縮短了求職者與麵試官之間的距離。