念雲道長這才微微的睜開眼睛，笑道：
“氣乃先天之炁，人自出生之時，丹田內都有一口來自乾坤五行，從天地中孕育而出的先天之炁。
此炁隨著人的成長，會通過血脈運轉，而消散於體中，重歸天地間，以示輪回之道，還補天之所缺。”
“但通過打坐養氣，有些人可以把這口炁留在丹田中，從而借由這口先天之炁孕育出氣力，此力又叫內力。
通過不斷的錘煉先天之炁，源源不斷的在體內產生內力，再借助內力鍛煉身體，此乃武者基礎之道。
內力越強，招使中蘊含勁力便越大。
百年內力之人的一拳，可抵俗人百拳，甚至千拳。”
“不過以上乃是古籍之說，今世之人，對於內力是否存在，尚無定論。但大理如此，不必計較小節。”
徐清聽到這裏，多多少少明白了一點，當下又追問道：
“如果煉出了內力，除了力氣變大以外，是不是皮肉也會跟著強勁？比如刀槍不入、肉似堅鐵？”
念雲道長點點頭，誇道：
“悟性不錯。武者分為兩種，一種講究外功，將內力由體力借助拳腳打出；一種講究內功，乃是通過讓內力在體內周而複始的運轉，錘煉筋骨，以內力護體強身。
但萬事皆有度，倘若沒有強健的體格，便如同被不停吹脹的氣球，內力一旦超越人體承受的極限，反而會對人不利。”
“所以，修行要根據自身情況來定奪，切勿操之過急。
師父我自七歲修行，至今已有九十年，對於此道尚是粗懂幾分。
華夏武術之精髓，博大精深，我等凡人不過是浩瀚星空中的一粒微塵，麵對著燦若繁星的華夏武術，隻能望而興歎。”
“您……您竟然九十七歲了？”
徐清不敢相信的看著念雲真人，驚聲問道。
在徐清看來，念雲真人看麵相最多不過七十歲左右，他卻說自己九十七歲了，這年齡和外表的差距也未免太大了吧？
“虛活百歲而已。與某些世家內力強者相比，師父我還算是年輕。
據說嶽東省有個武道世家，其當家人今年已經過了百歲，但仍是健步如飛、麵如孩童，再活個十年二十年，也未嚐不可。”
“這皆因內力滋養身體而成。如為師這等的武者，一旦先天之炁在丹田中消散，再也無法錘煉出內力，便是命絕之時。”
“好了，不要打擾為師修行了。
你心中疑惑雖多，但以後自然能解，不急，不急。”
念雲道長緩聲說完後，再次閉起了眼睛，專心打坐。
徐清在一旁安靜的候著，認真觀察念雲道長的動靜。
約莫半個小時後，徐清驚訝的發現，隻見隨著念雲道長每一次舒緩吐息，他那本就有些寬鬆的道袍，竟然隨著道長的呼吸，在有節奏的輕微擺動著。
同時，念雲道長盤起的發髻間，也隱隱生出一股淡淡的白煙，消散在其周圍。
“果然好手段！”
徐清見狀，不由得暗暗驚歎，心中向往哪時才能有這等造化。