對朋友，肯傾心幫助，而且，不居功，這太難得了。
這麼珍貴的心法，如果是一般人，即使不得不拿出來，也肯定會提出很多條件，恨不得讓人付出所有來交換。
而趙有為，卻是無所求的樣子。
公羊姐妹也不再客氣，隻是將這份恩情，記在了心裏。
一份心法，姐妹來一起看，開始參悟。
有趙有為這個熟練掌握心法的大名師在旁邊指導，修煉起來事半功倍。
趙有為隻是在關鍵處偶爾指點一下而已，姐妹倆就如醍醐灌頂一般，一些阻礙的地方，瞬間透徹。
她們知道，這些關鍵處，看起來趙有為隻是稍作指點而已，但是，對她們姐妹來說，卻是非常重要。
如果讓她們自己參悟的話，恐怕需要耗費數月，甚至更長時間，都不一定能參悟得透。
趙有為舉重若輕，總是能說到關鍵處。
可見，他對這些心法的理解，已經到了極高的程度。
這讓公羊姐妹敬佩無比，看著趙有為的眼神，越來越不一樣了。
兩姐妹用心修煉。
趙有為則是在旁邊做藥膳。
那幾條寒潭白魚，趙有為並沒有全部燉了，留了兩條，烤魚吃。
很快，香氣彌漫。
公羊姐妹參悟得很入神，饒是如此，也禁不住香味的誘惑，口水開始泛濫了。
“我先來試吃！”
藥膳做好，趙有為先拿起一條烤魚，抽動一下鼻子，準備享用。
因為他不太確定這魚，是不是真的寒潭白魚，或者說，有沒有產生變異之類。
趙有為的體質，不怕劇毒，所以，可以先試吃。
不過，他還沒動手，旁邊一隻玉手已經伸過來，把另一條烤魚拿過去了。
是公羊子月。
伸出兩根修長的手指來，撕下一小塊魚肉，毫不猶豫地放進了嘴裏。
“嗯，味道不錯！”
這倒不是她隨口誇讚，從她那雙亮起的大眼睛來看，就知道她是真心覺得這烤魚好吃。
趙有為微微愣了一下，本來想阻止公羊子月的……
雖然，以他的感覺，這白魚應該是無毒的。
但是，沒有見過的東西，還是不要太大意的好。
可公羊子月已經吃進口中了，他也不好再說什麼。
趙有為知道，這並不是公羊子月大意，而是因為，她已經把趙有為當做朋友。
雖然知道趙有為體質特殊，但是，她不願意讓朋友去冒險試毒。
這種感覺，很不好。
而且，就連趙有為自己，也沒有十足的把握，他是不是真的所有劇毒都能免疫。
他來“試毒”的話，隻是中毒的幾率更小一些而已，並不是說不怕毒。
心念一轉，趙有為已經明白了公羊子月的心思，不由心裏暖暖的。
“好吃！”
旁邊，公羊子文也已經毫不猶豫地撕了一條烤魚肉吃，眼睛亮亮的。
趙有為吃著手裏的烤魚，同樣點點頭，感到滿意。
他們最近一直吃毒蟒肉。雖然說，蛇肉很美味，毒蟒變異之後，肉質更加鮮美。
但是，接連吃，也會感到厭倦。
這寒潭白魚，肉質鮮美，比他之前吃過的那些魚，都要好吃多了。
趙有為在烹製的時候，盡量把魚本身的鮮味做出來，讓人幾乎把舌頭都要吞下去了。
吃烤魚，喝魚湯……吃完之後，不光回味無窮，還有一股暖流，在身上洋溢著，非常舒坦。
顯然，這寒潭白魚，真的是能量充沛，是古武者夢寐以求的食物。
吃完之後，公羊姐妹開始繼續修煉龜息大法。
趙有為也不著急，把山洞探查一遍。
甚至，借助洞壁的石塊和縫隙，向上攀爬。
最終確定，這裏沒有其它機關和秘密，最大，也是最後的秘密，就在水潭底部，那座石塔之中。
龜息大法，其實就是內力運轉的方法。
公羊姐妹兩人靈氣十足，都很聰明，再加上趙有為在關鍵處的指點，半天時間而已，兩人就已經基本初步掌握。
當然，還不太嫻熟，而且，練會的是最基本的入門龜息法。
但是，下潛到水下近二百米深處，應該是不成問題了。
這並不誇張。
因為即使在修煉龜息大法之前，靠著公羊姐妹兩人本身的修為，也能下潛到一百多米深，隻是停留時間更短而已。
“走吧！”
調整好狀態，三人信心十足。
趙有為一聲招呼，率先向下潛去。
公羊姐妹緊隨其後。
三人，六支防水的行軍手電，在水下照射出一片通亮的小空間，緩緩向著水下潛去。