自我激勵是成長的米糧，是成功的基石，離開它我們就不能健康成長，要成功也難於上青天。
通往成功的路上肯定會遇到各種困難，自我激勵可以給我們添加動力去迎接挑戰、戰勝困難。事業上的成功者，大都是善於自我激勵的人。一旦開始自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。
人生的旅途中會有很多的困難和坎坷，我們的信心肯定會受到打擊，這時我們需要自我激勵。我們在認識自我的過程中，在成為理想中的“自我”的過程中，會發現現實與理想的差距，我們會感到落魄，感到無能，這時我們需要自我激勵，當我們感到恐懼時也需要自我激勵。
凡是使用過電腦的人相信對“微軟”這家公司不會陌生，然而大多數的人隻知道它的創始人之一比爾·蓋茨是個天才，卻不知道他為了實現自己的信念曾經孤獨地走在前無古人的路上。當時蓋茨發現在墨西哥州阿凱基市有家公司正在研究開發一種稱為“個人電腦”的東西，可是它得用 BASIC程序語言來驅動，於是他便開始著手進行編寫這套程序並決心完成這件事，雖然並無前例可循。蓋茨有個很大的長處，就是一旦他想做什麼事，就有把握給自己找出一條路。在短短的幾個星期裏，蓋茨和自己的搭檔竭盡全力，終於寫出了一套程序語言，因而也使得個人電腦問世。蓋茨的這番成就造成一連串的改變，擴大了電腦的世界，同時 30歲時候的他已成為一名身家億萬的富翁。
比爾·蓋茨做著史無前例的事，肯定談不上有多大的把握，這時隻有靠自我激勵來增加信心，從而堅持走向成功。
自我激勵就是要使自己產生堅強的信心。
信心可以使你渾身充滿力量，你可以在強有力的自信心的驅使下，把自己的能力提升到無限的高峰。當信心與思想結合時，潛意識中的心靈便立即接收到震波，然後將震波轉化為精神的對等物，再將精神的對等物傳達給“無窮的智能”，因此信心是心智的催化劑。
美國激發潛能的課程中有一項走火大會：就是赤足走過 2000攝氏度的燒紅木炭。我永遠記得第一次參加走火大會時，是在子夜 12時，12尺長的火花紛飛的木炭讓我聯想到烤肉架上的肉，令人十分恐懼。
當時，我的老師安東尼·羅賓提醒說：你永遠要記得你所想要的，而不是你所恐懼的。記得那次我還特意排在一個小女孩後麵，心想如果她走得過，我也應該走得過。然後，走火開始，數百人走了過去，腳都安然無恙。我見狀隱隱增強了一些信心。接著，當我發現前麵的女孩雙腳不停發抖時，我的信心又動搖了，就在這時，旁邊的輔導員大喊一聲：“Go！”那名女孩竟大踏步走了過去。我心想，她可以，我也一定能。接著我也信心十足地走過去了。
麵對恐懼，自我激勵使人產生信心，從而戰勝困難。一個女孩都能成功走過，難道我不能？這種激勵就是通過榜樣的作用進行的自我激勵。
自我激勵是通過暗示的作用把命令下達給潛意識從而產生信心。對你潛意識的心智，反複而肯定地下達命令，這是促使信心自動發展的惟一途徑。比如，每天晚上睡覺之前在心中反複對自己說“我一定成功”，天長日久，這種激勵就會在你的潛意識當中生根，從而產生信心。在你開始自我暗示前，可以再提醒自己：信心是你獲得一切成功的出發點！信心是所有奇跡的基礎，有堅定的信心就沒有“不可能”的事。信心是一切失敗的解藥，並且是惟一已知的解藥。
信心能把人們有限的心智所產生的普通思想轉變為無限的精神力量。
信心是人們能夠控製和利用無窮智能所產生的巨大力量的惟一媒介。
信心是“永恒的特效藥”，它賦予思想以生命、力量和行動。這句話，值得讀兩遍、三遍、四遍……更值得大聲讀出來！
自我暗示的魔力是很大的，自我激勵就是通過它完成的。
一個眾所周知的事實是，一個人對自己反複訴說一件事時，他最後會相信這件事，無論這件事是真是假。如果一個人反複地述說謊言，他最後會把自己的謊言當真。他甚至會相信他的謊言本來就是事實。懂得了自我暗示，你會更好地進行自我激勵。
運用好以下的自我激勵方法會對我們有所幫助。
1. 樹立人生目標。
要有一個你每天早晨醒來為之奮鬥的目標，它應是你人生的目標。不能往後拖延，人生目標必須即刻著手建立。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有人生目標。人生目標是你的行走方向，你一定首先製定好它。