優雅VS魅惑
做一個優雅的人和做一個魅惑者有很大的不同。幾乎所有人都會對你說，一個魅惑者的誘人表現經常伴隨著健康警示而來。當一位優雅的人在其他客人手持餐具吃飯而準備離開之時，一位魅惑者也可能手中偷藏著家珍，同樣也準備離開。
一個魅惑者沒有任何誠意，她們利用其誘惑力作為掩藏其真實意圖的煙幕，或者僅僅就是把它當作實現某種目的的一種手段（問一問任何一個在舉行婚禮前與魅惑者約會過，但是現在看起來就像要與一個傻子結婚的人就知道了）。沒有誠意的魅惑者善於利用她們相當於二百瓦威力的微笑，“真喜歡你的頭發”之類的恭維話，撩撥人心的眼神，微微傾斜、點頭示意的腦袋。就好像自第1次約會起，她們就將魅力施展到第101次了。她們的動機很可能既是為了吸引別人的視線，也是為了掌控別人。
真正優雅的人，經常視人與環境的情況來調整個人的舉止行為（她們可以在你堂兄的婚禮上歡快地跳踢踏舞，但是不會在你新任男友叔叔的葬禮上去嘩眾取寵）。要想成為一個真正優雅的人，就要擁有一種對他人的純然興趣和好奇心，而這又取決於是否有將別人的遭遇感同身受的能力和良好的教養，而不是為了一己私利。
笑容是最佳捷徑
是不是曾經被告知，微笑比皺眉需要更多塊肌肉？其實那是騙人的，但是微笑卻是通往優雅之路的最佳捷徑。事實上，微笑需要更多塊肌肉的配合（與皺眉比大約是12∶11）。但是，麵無表情地仰起你的臉會更加容易。人們時常微笑，使得那些肌肉更有型，所以說，咧嘴笑一下，一點也不辛苦。
笑聲還有助於健康。例如，可以降低壓力激素的分泌水平，降低血壓和舒展肌肉。它還可以增強免疫功能，幫助消化和加速傷口的愈合，同時它還可以使你苗條。其實最後一點不是真的，但是不是其他益處足以成為你麵帶微笑的理由呢？加州大學心理學教授保羅·艾克曼曾經推斷：人類可以自30米遠處感受到一副笑容，它是一種讓你無法不用同樣的表情去回應的信號。
你什麼時候會覺得臉上不帶微笑的人優雅呢？你可以說任何得體的話，但是沒有合適的表情，這看起來就像在惺惺作態。
在學習其他使人舉止優雅的技藝的同時，開始對陌生人微笑吧，你會得到立竿見影的效果。
初見就像一張“拍立得”
再也沒有比去補救差勁的第一印象更讓人覺得糟糕的事情了。這可能需要數月的時間來消除一種令人不舒服或是糟糕透頂的印象。即便能消除，最初的感覺還是會在某種程度上左右以後他們對你的印象。
害怕了吧？你應該害怕。
把你同一個人的初次會麵想象成他們會立刻帶走的一張快照。如果你風趣、熱情而且開朗的話，那麼，即便下次再見麵，他們還是會把你當作一個有趣的人看待，哪怕碰巧你心情不好；如果是在你煩惱、脾氣火暴那樣糟糕的一天遇見你，他們就會認為那是你的天性，哪怕下次碰麵時你能成為一個活寶，他們還會堅持原有的看法。這就是為什麼“初次見麵很重要”的原因。因為這定下了從此以後他們會如何解釋你其他行為的基調。因此，如果你已經決定，把你自己身上最想被別人認同的特質展現出來的話，你就完全沒有必要為你的舉止感到後悔。
想想別人眼中的自己
一些大方的人，可能給別人以專橫或者是嘩眾取寵的感覺；而一些靦腆的人，可能給人以冷淡或者是傲慢的感覺。所有這一切也並不確切。但是，因為那些經常碰麵的人，手頭上並沒有可以解釋我們行為的參考書，所以我們需要警惕他們會如何理解我們的舉止。不要期望人們按照你的方式去看問題。這很可能就是你的女伴比你被約出去的次數更多的原因，也可以解釋你為什麼總是在聚會上弄得一團糟。