在所有人的羨慕中，走向了正準備跟胖妞對練的寧紀，林薇實在不願意與那些不認識的大老爺們接觸。
隻不過寧紀眼中的所謂讓她有種後悔的衝動，忍住心中的憤怒，強笑著擺了起手式。看本小姐怎麼收拾你。
“哪位同學可以出來配合我一下？”金教練環視一圈，左手拿著腳靶，右手輕輕的再上麵拍了一下。
隨著一陣陣輕微的響聲，所有人都不自覺的流出冷汗。
金教練可是黑帶高手，誰敢給他當陪練？
要是被實實在在的踹一腳，可不是鬧著玩的。雖然那個腳靶看起來很厚實，但還是沒有人自告奮勇。
金教練環視一圈，卻沒有回應，表情有些怒意。
退避，就代表懦弱！沒有任何教練想要教懦弱的徒弟。
不就是拿個腳靶麼，寧紀心中想著，便要自告奮勇。他不是個懦弱的人，一直都不是。
就在這時，金教練朝寧紀看了過來，伸出手指，卻指向寧紀身邊的那人。
“你，出列。”聲音有些生硬了，看起來金教練是真的生氣了。
被指到的那人略顯驚訝，咬著牙上前一步。
看看這個倒黴蛋，一米八幾的個子，塊頭也不小，十足十的壯漢。
饒是這樣，估計金教練也能將他一腳踹翻。
金教練拍了拍這人的肩膀，咧嘴一笑，將手中的腳靶塞了過去。
倒黴蛋接住腳靶，咬著牙拿穩。
不用教練招呼，眾人就很自覺的散開，空出一個很大的地方。
金教練退到了三米外，活動了下腳腕。
“橫踢，右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地，左腳腳後跟逆時針轉動，髖關節左轉，左膝外翻……”
金教練一邊說著，一邊以慢動作將起始姿勢做了出來。
寧紀眼睛緊緊盯著金教練那雙腳，將動作熟記在腦中。
連續兩邊的起始動作。
突然間，金教練暴喝一聲，動作變得迅捷無比。
閃電般的抬腿，幾乎沒有人反應過來，金教練就出手了。
在這一瞬間，寧紀的腦海中出現了一副畫麵。
畫麵中的人就是金教練，動作也與現在無異，隻是多出了幾條線。
這線段，標示著雙腿的動作軌跡與擊打位置！
強大的腦電波，已經將金教練的動作分解，慢放，將真正的橫踢動作呈現在寧紀腦中。
剛剛金教練所做的慢動作，與現在的橫踢，還是有細微的不同。
在慢動作中，你可以近乎完美的將橫踢使出，每一個動作都可以做到完美。
但是，到了實戰中，就沒有那麼多時間讓你準備完美動作，機會隻有一次，時間隻有不到一秒。
在不到一秒鍾，出腿，收腿就已經很苛刻，哪裏還有功夫去考慮其他的？
所以，這橫踢必須要經過長時間的練習，才能不用考慮就將動作、出腿軌跡與擊打位置做到最理想。
“啪！”
一聲巨響，寧紀抬頭，金教練已然收腿。
剛剛那一下，重重的踢到了腳靶上，發出巨大的響聲，拿著腳靶的那壯漢手腕受力估計也不小。
“準備好，再來一次。”金教練對著壯漢說道。
又是淩厲的一腿，與寧紀腦中的畫麵一模一樣，隻不過寧紀腦中的分解圖慢了一些。
帶著風聲，這一腿又踢在了腳靶上，壯漢終於拿不住了，腳靶脫手，飛出好遠。
金教練這一腳，無疑是在震懾這些已經被定義為懦夫的徒弟們。
效果很好，所有人都被這一腳的威力嚇到了。
訓練場中，鴉雀無聲。
這教練也太狠了，訓練中出手也這麼狠。
殊不知，這不是金教練在抒發自己的憤怒，他是想以這一腳來告訴這群人，懦夫是不可能變強的。
“去，撿回來，兩人一組，開始對練！”金教練一句話打破了平靜。
那壯漢點了點頭，揉著手腕跑了過去，將那隻腳靶撿了回來。
剛剛要開始分組對練，卻有一個不和諧的聲音冒了出來。
“這一腳動作不對！”
聲音很低，但卻被所有人給聽了清楚。
循著聲音看去，說話的人居然是寧紀。
金教練是何許人，跆拳道黑帶高手，簡單的橫踢會做不好？
“是你說的，我的動作不對？”忍著怒意，金教練走到寧紀麵前。
聽到聲音的寧紀，這才抬起了頭。
剛剛在研究腦海中的慢放圖，金教練的動作雖然迅猛，但卻給人一種很不舒服的感覺。