托爾斯泰說過：“欲望越小，人生就越幸福。”減少你的貪婪，才能得到更多的滿足和快樂。扔掉把電動車換成汽車、把普通皮包換成LV的念頭。一個感受不到幸福的女人是可憐的，當你的目光總在高處時，你永遠不能品嚐到身邊幸福的味道。
6.世上隻有不肯快樂的心
生活中，總是有女人整天悶悶不樂，但這並不證明她們比那些每天開心的人不幸，生活於誰都是平等的。你不開心，並不是因為你的生活有多少煩惱，而是因為你的心不肯快樂。你的心若是悲哀的，那麼你看什麼東西都是灰色的，不再存有美好的希望；你的心若是快樂的，即使烏雲密布，你也會因為即將看到風雨後的彩虹而欣喜不已。
李果萍性格內向不善言談，在單位穿著簡樸，但大家都知道她剛剛嫁給一個對自己很好的老公，所以單位的女同事都很羨慕她。
李果萍卻不認為自己過得幸福，她對生活充滿了悲觀和抑鬱。一次閑聊中，她對自己的好朋友訴苦道：“雖然老公對自己各方麵都很好，但因為是農村來的，所以對方家裏的經濟條件不太好，也沒有一個穩定的高收入的好工作。現在本身又有數目不小的房貸，將來要是生孩子了，每個月增加的開支也都是一個不小的數目。除此之外，每月還要定期給婆婆生活費，每每想到這些，就覺得像有塊大石頭一樣壓在心上。”
朋友聽後勸慰她說：“其實很多人並不比你幸運，你根本不需要悲觀。為還沒有發生的事情擔憂很不值得。你應該多往好處想想：比如過去我孝敬公婆付出了許多，但卻得到了丈夫更多的體貼和愛護，如果一旦我的父母有什麼事，丈夫肯定會竭盡全力地照顧。雖然目前經濟條件不太好，可畢竟有工作，不會為明天的生活來源而犯愁，因為畢竟大家還年輕，未來的機會還會很多的。你看看，這樣一想是不是覺得生活變得很好了呢？”李果萍被朋友的這番話給點醒了，開始嚐試著讓自己快樂起來。
20幾歲的女人要明白，所有的歡樂和痛苦都在你的心裏。重要的不是你遇到了什麼樣的人，在過什麼樣的生活，而是你願意把哪一種感受放在首位。人生在世，常會為情所困、為物所累、為當官而強作歡顏，企圖抓住薪水、成績和職位，唯獨放飛了快樂這隻美麗的小鳥。一個女人不管遇到多少苦惱事，總會有快樂相伴，就看你會不會品味和尋找。一個女人隻要善於把握自己，能夠進行自我心理調適，就能用歡樂驅散心中的煩惱，與好心情有個約會。
生活就是一杯無色無味的水，你放一點糖，它就是甜的；你放一點鹽，它就是鹹的。想調製成什麼味道，全在於自己的心情。就像有句話說的那樣，“生活中從來不缺少美，而是缺乏發現美的眼睛。”同樣，生活中，也並不是缺少快樂，而是我們的心不肯快樂。
20幾歲的女人，與其每天被不快樂的事搞得神經緊張，心情惡劣，不如平靜下來，調整心態，將煩惱拋開，去享受美好。
從現在起，讓我們張開雙手去擁抱快樂，去愛一切，去欣賞一切。要相信，隻要能保持一顆快樂的心，我們就能享受更多的美好，收獲更多的喜悅。
7.要懂得知足，但要永不滿足
20幾歲的女人應該學會知足，但一定不能滿足。知足可以自我慰藉，平衡心態；可以減輕壓力，放鬆心理。知足的女人會過得很幸福。但知足不是滿足，不是停止不前。所以，知足的同時，還要學會不滿足。
2003年，羅微在德國的世界錦標賽上摘取了女子跆拳道72公斤級的金牌。在戰勝對手的一瞬間，羅微咧著嘴笑了，但是在頒獎儀式上，她又表現得很平靜。她不滿足於這一小步，她知道自己還有能力取得更大的成績。果然，2004年，羅微取得了雅典奧運會的跆拳道冠軍。
在之後的亞運會女子72公斤級比賽中，羅微力克約旦選手庫特庫特奪得金牌。金牌又一次掛上脖頸，羅微平靜地說：“世界杯和亞錦賽的金牌我還沒有拿到呢，所以我還要繼續努力，爭取大滿貫。”
從雅典奧運會一路走來，羅微感慨很多，她說：“2004年是我運動的一個高峰期。我從開始練習跆拳道到今天隻有不到8年的時間，我相信自己還有上升的空間。”
魯迅先生說過：“不滿是向上的車輪。”不滿作為人內心深處的一種心態，外化出來就是人的精神狀態，滲透進日常的工作中就是有作為、有政績，不停止前進的腳步。容易滿足的女人會缺乏上進心，她們的人生也會止步不前。