想變得更有勇氣，那就跟自己製定一個目標，然後為目標而奮鬥。想坐下的時候，告訴自己應該走路；想吃炸油餅的時候，告訴自己隻能吃一個蘋果，慢慢地你的勇氣會越來越多。亞裏士多德說：“優秀的品德出於習慣。多做正義的事情，人就會變得有正義感。行為溫和，性格就會溫柔，勇敢地做事就會變得勇敢。”
想變得更有勇氣，那就征服一切困難。蘇聯作家奧斯特洛夫斯基說過一句名言：“勇敢產生在鬥爭中，勇氣是在每天對困難的頑強抵抗中培養成的。”的確，勇氣就是在不斷地麵對困難、克服困難的過程中培養出來的。當你克服自己內心的恐懼，勇敢地邁出第一步之後，你就會發現困難沒有那麼可怕，人生路也沒有那麼難走。
每天早上出門之前，一定要做三件事：
（1）對著鏡子整理並欣賞自己的容貌儀表；
（2）對鏡子裏的那個人說“哎呀！你今天真漂亮！你是世界上最有魅力的男/女人”；
（3）信心十足地大聲對自己說“你是最棒的！你是最棒的！你是最棒的！你是最棒的！你是最棒的”。
這種正麵的、肯定的暗示具有積極的作用，能為我們的未來勾勒出成功的願景。就這樣，我們一天一天地變得更有勇氣、更成功、更幸福。好的願望、好的信息、好的言行、好的朋友都有這種作用，能讓我們變得所向披靡、無往不勝，能讓我們走上一條成功的人生路。
當事到臨頭之際，我們常常會聽到人們這樣說：“這件事我無論如何也幹不了，我根本就不是這塊料。”事情還沒有開始做呢，就抱著不成功的念想，連追求的勇氣都沒有，從心理上自己打擊自己，這種自責自卑比其他任何因素都更能扼殺你的勇氣。可能的美好都被破壞了，試問，你怎麼能充實起來、快樂起來？
隻有對自己有信心的人，才會有熱情、有動力、有勇氣，才會專注其中、傾力去做，這樣說來，事情成功與否與事情本身的難易並沒有多大關係。如果你認為自己連最簡單的事也無能為力，拿不出應有的勇氣，那你就永遠不會成功。每件事都由信心開始，你可以經常對自己說：“我行！”
方法十三：不再向往完美
追求完美，是人類與生俱來的一種天性，或者說在漸漸成長的過程中養成的一種心理特點。事實告訴我們，人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美的確是一種積極的人生態度，但如果過分追求完美，而又達不到完美，則必然會滋生浮躁。過分追求完美不僅會得不償失，而且可能變得毫無完美可言。
一個男人來到一家婚姻介紹所，進了大門後，他發現前麵有兩扇小門，一扇寫著“美麗”，另一扇寫著“不太美麗”。男人推開了“美麗”的門，迎麵又是兩扇門，一扇寫著“年輕”，另一扇寫著“不太年輕”。男人推開了“年輕”的門，迎麵又是兩扇門……如此一路走下去，男人先後推開九扇門，當他走到最後一扇門時，隻見門上寫著一行字：“您追求得過於完美了，到天上去找吧！”
笑話固然是笑話，但它告訴我們一個道理：這個世界上找不到真正十全十美的人，所以，我們不要過分追求完美。
很多時候，完美是一句極具誘惑力的口號，吸引人們為之奮鬥、為之努力。其實，追求完美並不是一件壞事，對某些人和某些職業來說，追求完美還是很有必要的，比如音樂、美術、服裝設計等。與此同時，完美也是一個漂亮的陷阱，將我們困在其中，可我們卻以為是席夢思軟床。就這樣，我們跌進完美自身所造成的誤區裏，它的聰明之處就是以漂亮的麵貌招手出現，以良好的狀態開始作為引導，隨後又被逞強、虛榮所代替，直至心理上漸漸地磨出了老趼，而我們這些可憐人，卻一直被蒙在鼓裏。
難道不是這樣嗎？找對象時，眾裏尋他千百度，挑了又挑，身高、長相、學曆、家庭、財產……總要求盡善盡美，想著有個最美好的羅密歐或朱麗葉在等著自己，最後卻在挑選和等待的時間裏害了自己。結了婚，完美的戀人的形象打了折扣或徹底破滅，隻得開始新一輪完美追求；生了孩子，又覺得即便孩子不是天才，也應該出人頭地，不能再像自己一樣委屈了，於是，打算從小讓孩子學鋼琴、學繪畫、學外語……然後，上最好的小學、最好的中學、名牌的大學，畢業後再出國留學，就算自己省吃儉用，也要積攢下孩子需要的一切費用……自己年輕時未竟的宏偉藍圖，就這樣轉移到孩子的身上和心上。問問你的父輩，他們是否都如願了，可以做到完美無缺嗎？