提高肌肉內糖無氧酵解供能能力主要是提高機體糖原含量和糖酵解酶活性。
緩衝乳酸的能力主要取決於碳酸氧鈉的含量及碳酸酐酶的活性。
無氧運動造成大量乳酸，盡管血液中的緩衝物質能中和一部分，但由於進入血液的乳酸量大，血液的ph還會想酸性方向發展，加上供氧不足而導致代謝產物的堆積，這將會影響腦細胞的工作能力，促進疲勞的發展。
想要提高腦細胞耐受乳酸的能力，唯有經常進行無氧耐力訓練。
腦海回想諸多信息，鳳無病卻沒有發現，他雙腿堆積的乳酸不知不覺中已經褪去許多。
“咦？怎麼突然就不痛了？”
鳳無病驚奇，科學上來說，他起碼需要經過兩天休息雙腿乳酸才能褪去。但是，現在到底是怎麼一回事？
卷起褲腳，他發現雙腿不知何時多出了血色紋路。
“血紋？”
“原來如此，這是成為特殊喪屍後出現的異變嗎？”
“身體乳酸快速消退？”
“不！怎麼可能是這麼low的能力！”
“身體的快速複原嗎？”
“嘖嘖，這對於戰鬥而言根本毫無作用！不過，用在訓練上的話，似乎還蠻好用的。”
“那麼！立即開始無氧耐力訓練！”
正所謂磨刀不誤砍柴工，鳳無病覺得，回去鳳巢的這一段路程用於熟悉疾行之靴和提高無氧耐力是一舉數得的。
鳳巢。
會議室。
“那家夥還有多久到來鳳巢？”
會議室內，宮本正一臉肅然，周圍人臉色同樣不好。因為，這次的危機他們根本無能為力。
“根據它的速度進行推算，大約還有三天就會到達鳳巢。”
高城沙耶推了推眼鏡，麵無表情說出計算結果。而且，進一步打破他們的奢望：“目前，我們沒有任何手段能夠阻止它的前進。個人建議，撤離鳳巢，給人類留下些薪火吧。”
“難道就沒有辦法嗎？”宮本正咬牙，將幸存者撤離鳳巢是一件大事。除非已經到了絕境，否則不做考慮。
但是，現在這種情況就是絕境了吧？
“沒有辦法。”
南裏香搖頭，吸盡最後一口煙，隨意將煙頭彈出窗外：“已經將壓軸的導彈使用，結果卻破不了它的皮，已經沒辦法了。”
“真的沒辦法了嗎？”
或許是最後的倔強，宮本正不甘詢問。
“反正我想不出其他辦法。”
南裏香聳肩，一副無能為力模樣：“這種局麵已經不是一般人能解決了，除非......算了，哪怕是那家夥也不可能辦得到吧？而且，都已經過去一年了，或許......”
“咻！”
寒光閃過。
一把刀子直直刺入南裏香後麵的牆壁。
“師父不會有事！”
我妻由乃冷冷注視南裏香，一年前，她使用血鴉追蹤蜂後改造者。然而，她卻不知道一個情報。
我妻由乃與血鴉的聯係距離為十裏。
斷開聯係後，血鴉自主返回。而她，也沒了和他的聯係。
“誰希望他有事？”
南裏香翻翻白眼，將刀拔出開始削她的指甲。
一年前，自鳳無病失蹤，艾莉絲痊愈十天後離開鳳巢。她沒有忘記狩獵特殊喪屍的使命，因此，她需要外出尋找隊友。
自艾莉絲離開後一個月，毒島冴子同樣離開鳳巢。呆在鳳無病建立的這個城，她渾身不自在。外出的理由，名曰：前往國外道場尋找父親。
拜托，現在這個時代還能出海嗎？
不過，也多虧鳳無病最後一次行動奪回的飛機，毒島冴子總算有手段離開日本。但是，自那以後，那架飛機也不再返回。
她的消息，也斷了。
“出大事了！出大事了！”
會議室被闖進，宮本正皺眉看著平野戶田，說道：“戶田，還有什麼大事比得上現在這件事？”
“是......是他回來了！”
平野戶田激動得口不擇言：“變得不一樣了！好像還去紋身了！身為老師應該不能紋身的吧？”
“等等！”
宮本正拍案而起，緊緊盯著平野戶田：“你說的他，是誰？”