少年出了屋，去廚房生火做飯，下好米蓋上鍋。隨後走出院子。一切都有條不紊。對於簡凡來說青牛鎮這條直通山頂的道，熟悉得很十年來每天都要跑上去見見自己家的老爺子。跑在這條路上，小鎮漸漸熱鬧起來，家家戶戶都走出來一個或者幾個少年少女。他們都是一身勁裝，彪悍之氣。隨身襲來，跑步前往山頂。漸漸人群一小隊，變成一大隊，這群少年都閉口不語。像洪流向上頂彙去。簡凡也在隊伍中氣息在體內流動，向山頂跑去。不到半刻，少年少女們一個接一個到達山頂，他們呼吸變快，額頭微微見汗。
簡凡站在人群中微笑的向彼此打著招呼，或點頭，或說幾句話。突然肩膀被狠狠地拍了一下，簡凡手閃電般的抓住，向下一扭。‘哎呦喂，哎呦，輕點，輕點。凡哥是我。胖多’早知道是這死胖子的簡凡笑道‘胖子膽肥了，敢給凡哥耍小聰明，老子昨個可是被你家老爺子胖揍了一頓，你丫吃完東西跑了把老子留那，被你老爺子那頓揍。現在還疼，你說咋辦’胖子小名胖多。大名張易。簡凡一起長大的好友。‘凡哥，我錯了，我真錯了，今天我是來道歉的。看這是啥’說著胖子從袖口裏掏出一個小壺，潔白的瓶身繡著青花。擰開胡塞。一股香濃的酒氣飄出，還有淡淡的藥味。頓時，少年少女們都停下交流，眼睛投過來。一時間鴉雀無聲。還是簡凡反應快些。一把搶過。擰上蓋子。隨即微微一笑，在一群人羨慕的眼神中。揣進袖子，踹了一腳胖子。‘’走，一邊說去‘’這是少年少女們才回過神來。‘’胖子，啥酒‘’‘’千年古泉，千年蛟龍，千年老藥，千年發酵，老爺子的偷來咋哥倆樂嗬樂嗬。‘’這胖子就是膽肥，挨了十幾年胖揍，還敢偷他家老爺子的東西。
一聲厚重的鍾聲響起，簡凡和胖子收起笑聲。一臉嚴肅站好。隻見一位中年男子站在人群前麵道‘’今天我講的道法是化息為氣，如果說息是小流，那氣就是小河，化息為氣，就是把息彙在一起，凝成氣。而盛氣之器具，為人之筋脈。而人之筋脈，先天為型，後天為塑。這就是要你們十幾年來不停跑步上山的原因，先天不行，後天來練。好了今天就這樣。把這塊青石上的方法記下就可以回去了‘’說完也不停留，轉身向禁地走去。
人群的目光從中年男子收回，投向崖壁上的青石，隻見一行行文字，記著如何化息為氣的口訣。簡凡也在心裏默默記下。決定回去抓緊時間練練。‘’凡哥，走吧。回去‘’隨即羨慕的看了一眼胖子，這胖子記憶力咋就這麼好了。心中默默記了幾遍。‘’走吧，，回家吃飯了。‘’
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