年齡從來不是界限，更重要的是，當青春與你的身體告別時，你的心也想揮手與青春再見嗎？
西服革履的白領們下班時總是無精打采地走出寫字樓的大門，哪怕他們當中的大部分人尚是風華正茂的年輕人。生存的壓力與競爭，讓越來越多的人忘記了青春這回事。可是，再看看街對麵的廣場上那些跳健身操、踢羽毛毽的老人們，他們的精神麵貌顯然比這些拿著手提電腦的年輕人更昂揚向上。
電視台的記者隨機采訪廣場上鍛煉的老人，記者問：“您老這樣精神矍鑠、紅光滿麵，一定是有什麼保健秘方吧？”
老人們爽朗地笑起來，一位大爺幽默地說：“姑娘，秘方怎麼能隨便告訴別人呢？”
難道還真有秘方？
記者怔忪了一下，老人們便不再故意為難她，直言道：“年輕人，你們活得太累了，你們雖然是生龍活虎的年紀，可是你們的心呢？人最主要的是保持心靈的年輕。”
記者解釋：“現代社會競爭太大，生存壓力也太大，而且我們也意識到青春轉眼即逝，所以隻能努力拚搏。我們別無選擇啊！”
“孩子，珍惜青春是對的，但是珍惜青春的方式不僅僅是努力工作，你必須還要找到工作以外的樂趣。”
老人的話讓記者很費解，說到樂趣，年輕人的樂趣怎麼會比這些老人少？上網、電子遊戲、追連續劇，我們足不出戶就可以打發空閑時間。
記者仍然沒有體會到老人說的秘方。
工作以外的樂趣，也許不隻是那些很新潮、很新穎的遊戲和消遣，我們有時候真的忘記了，在我們的頭頂有免費就可以看到的藍天，免費就可以呼吸新鮮的空氣和溫暖的陽光浴。
心態的年輕，是永保對生命的熱情，懂得享受自然的恩賜，而不是單純追逐物質的奢華。
你是否很久沒有像年輕時那樣做過了：
1、哪怕不是在KTV，也敢大聲歌唱，而不僅僅是隨著MP3哼哼幾句。
2、有可以談心事的朋友，可以爽朗地笑出聲。
3、在海灘上卷起褲卷奔跑。
4、偶爾會停住腳步看一看夕陽。
5、能留意到季節在樹梢的變化，而那變化會讓你的心跟著喜悅與感動。
6、和愛人的約會不僅僅限在格調高雅的餐廳，有時候你們會手拉手在林蔭道上漫步。
……
必定還有更多的生活方式，可以讓我們沉重而又疾速的腳步變得舒緩輕盈起來。隻要你肯用心地去尋找，去品味。
我想，當上天將青春賜予我們的時候，他的本意並不是原封不動地收回。他必定是想留下青春最美妙的部分——青春的真諦也隻有用心去閱讀青春的人才會領略。
從某種意義上說，我們永遠不會失去青春，除非你願意。