不如坐下來，回頭想想，想想愛情曾帶來的美好。你把年華獻給他，同樣，他也把最好的青春留給你，他也給過你最真的心和誠摯的愛，也曾令你愉悅令你感動。
愛情是兩個人的事，若沒有對方的配合，你的愛也無處投遞。
所以，與其言恨，不如說謝謝。謝謝他曾經奔赴了你的這場愛情約會，謝謝他帶來的愛情華彩，謝謝他潤澤了你那份獨一無二的青春。當然，同樣要謝謝他打碎了你單純的幻想，謝謝他讓你在疼痛中一夕長大，謝謝他教會你在傷痛中成熟與堅強。
對傷害過自己的戀人，不妨懷抱一顆慈悲的心。
當然，這裏所說的慈悲，並不僅僅是指同情心，不是無原則的原諒，更不是盲目的忍受與接納。慈悲的愛情，是依據智慧、涵蓋理性的愛情，是智慧的愛、理智的愛。
麵對才子徐誌摩與陸小曼的情事，他的原配張幼儀平靜地接受了他的離開。那並非是這個傳統女性天性懦弱，亦不是她對他毫無感情、毫不留戀。而是她了解，愛情不是張口去求就求得來，不是伸手去留就留得住的。當然，更不是心裏有恨就能毀滅他的幸福。她亦明白，他那樣才華橫溢浪漫多情的人，必定是無法與自己過煙火人生的。所以，她放手。
很欣賞電視劇《人間四月天》的主題曲，那一句“放你走，換我過，過緣分，過執著”一語道出了愛與恨最簡單的道理。
也許灑脫地放手讓對方走並不容易。可是一旦你把手抬起來，放他過去的那一瞬間，你就會發現，你放走的不是他的愛情，而是放開了自己。
你能說你的人生隻能愛一次嗎？你隻會愛著那一個人嗎？
給對方的慈悲，就是對自己最好的救贖。
離開徐誌摩的張幼儀，成為一個新女性，她獨立生活，事業有成，還為徐誌摩的父親養老送終，盡了徐誌摩未盡的責任。她心如止水，盡心撫養兒子，兒子成家立業之後，她與鄰居醫生再婚。這是一個平和而慈悲的女人平靜幸福的人生。
當然，生活中總是有太多被愛情傷害的人，他們解不開心裏的疙瘩，走進死胡同，要麼放棄自己的生命，要麼毀滅對方的人生。或者，他們無法忘記恨，隻能在原地困頓，失去再愛的能力。
若對愛情太執著，便把愛情變成了危險品。
其實，愛恨情仇，都隻能作用在自己的身上。我們允許傷害，也接受傷害。何況，世界上哪有永不愈合的傷口呢？
如果受傷了，那就去尋找解藥，你不能默默地等著誰把藥送過來。沒有誰的愛能夠傷害你，能夠傷害我們的，隻有自己。也沒有誰能夠解救你，能夠解救我們的，仍是自己。
仔細去想想，為了一個離開你的人，而放棄生命，而毀壞人生，值得嗎？那個人值得你這樣傷害自己嗎？
回答隻有一句，他不配！一個把愛情帶走的人，便再不值得你去為他付出與他無關的未來。
從此關山萬裏，他的好與壞是他自己的事。
同樣，你過得好不好，是否還有愛的能量，怎樣開始新的感情，這才是你的事。
忘記舊感情留下的疼與苦。若一定要記得，就記得那些快樂片斷吧！仿佛青春的紀念章，隨時光慢慢泛黃，偶爾想起的那刻，隻有淡淡的溫暖和香馨。
感謝他陪著你走過了一段激情四射的好時光，感謝他留下了一朵花的懷念。相信，品嚐了愛情的苦澀之後，你會更欣賞苦盡甘來的滋味。
借用張愛玲的一句話：因為懂得，所以慈悲。
世間的愛，愛到最後難免會變成冤家、仇敵，難免生恨。而慈悲，則是理智的愛，是覺悟，是動力。
無論你是被愛傷害過的人，還是正準備投入愛的人，不妨放一片慈悲在心裏。