為了充分發揮和運用自己的潛能，可參考如下建議：
第一，要下苦功，掌握知識，並使之係統化
能力、才能、智力並不是不可捉摸的東西，它是在掌握知識的過程中形成的，同時又表現在掌握知識的過程中。離開學習知識，單純地去追求什麼能力、智力，是不可想象的。為了充分發揮自身的潛能，首要的是紮紮實實地學知識。
第二，要養成勤思的習慣，勤思多智
一切著名人才，都是思想上的勤奮者。牛頓說：“思索，繼續不斷地思索，以待天曙，漸漸的見及光明……如果說我對世界有些貢獻的話，那不是由於別的，卻隻是由於我的辛勤耐久的思索所致。”常用的鑰匙總是發亮的，勤思的頭腦總是多智的。要使大腦經常保持在有彈性的積極思維狀態之中。
第三，把自己鍛煉成為具有集體觀念的人
合作多智，要善於向師友學習，使自己的才能得到多方麵的補充。
著名科學家盧瑟福說過：“科學家不是依賴於個人的思想，而是綜合了幾千人的智慧。”現代科學的發展，愈來愈顯示出它的時代特征，這就是從單一性的個體研究進入合作性的集體研究。作為現代人，應該適應這個趨勢，自覺地把自己鍛煉成為具有集體觀念的人。這種集體觀念包括向師友虛心學習，包括具有合作精神。具有合作精神的人如同海綿，可以多吸收各家的長處，增長自己的才幹。
第四，在實踐中勇於創新和創造
實踐出真知，實踐出智慧。任何人的能力、才能都是在實踐中增長起來的。實踐好比磨刀石，刀鋒好比一個人的才華。在生活中，我們不僅要繼承，而且要勇於創新、創造。創新、創造是具有更高一層意義的實踐，所以具有更大的艱巨性。任務和事業的艱巨性，猶如高溫的熔爐，經過火的洗禮，“才能之鋼”會更堅韌。要知道，創造性的花朵是人類才能的最高表現。在實踐中勇於創新和創造的人，才容易取得傑出的成就。
在能力方麵做好準備，努力抓住更多的機遇
羅曼·羅蘭說：“命運並不存在於一小時的決定中，而是建築在長時間的努力、考驗和默默無聞的工作基礎上。”這裏所說的“命運”，應該包含兩個基本含義：一個是“命”，一個是“運”。
“命”即那些注定的，不可更改的，一定要發生的事情，有時也叫“天命”。古人雲：“天命不可違也”，是說存在一種不可違抗的力量，如不可抗拒的自然與社會力量，個體不得不適應的環境等。人一生中不可選擇的東西很多，如不能選擇生老病死，不能選擇所處的時代，不能選擇家庭與父母，這些都是注定的和不可更改的。
“運”即機遇。做事離不開機會，如果沒有工作的機會，再有才華的人，也創造不出良好的業績；再有長跑才能的人，如果沒有運動會，也沒有施展的機會。
相信命運並非是憑空產生的，它在一定程度上符合人與自然和社會的關係。每個人都向往幸福，渴望過好日子，而一旦意識到完美理想與現實相隔甚遠，人們就會傾向於信命。
既然“命”是不可更改的，所以，我們就沒必要從這方麵著手加以改變。而“機遇”，是可遇而不可求的，遇到了，努力去抓住它，實現人生的飛躍才是最重要的。