www.cread.tw
"(英)麥克爾·莫斯利" 全部作品:
(英)麥克爾·莫斯利 0 萬字 2021-04-21
輕斷食:正在橫掃全球的瘦身革命,2,401272783,本書用詳盡科學實驗闡述輕斷食有助於對抗阿爾茨海默症、記憶力下降、記憶喪失之類的疾病,並給出輕斷食科學食譜,提升老年生活的質量。每周5天正常飲食,隻需2天稍加控製,就能坐享減肥奇跡!輕斷食不僅改變飲食習慣,也改造你的心智,最終超越減肥,變成你的生活方式,你的心靈也能達到曆史上斷食修行者那樣的生命境界。這就是輕斷食的根本力量!,
輕斷食:正在橫掃全球的瘦身革命