"高佑" 全部作品：

• 東方 / 連載

  別讓拖延害了你

   高佑  12 萬字  9個月前

  做事拖延是現代工作和生活中非常常見的一類現象。這種現象非常廣泛，非常普遍，廣泛普遍甚至達到了讓人“視而不見，聽而不聞，見怪不怪”的地步，甚至成為了現代人生活中“不可分割”的一部分。本書從理論和實戰經驗中萃取精華，幫助大眾下定決心摒棄“拖延”這種壞習慣，重新回歸正常而規律的生活。

  後記

• 東方 / 全本

  拖延心理學：重拾行動力·克服拖延症

   高佑  2 萬字  2021-04-28

  拖延心理學：重拾行動力·克服拖延症,2,461009243,為什麼我們會拖延？我們對拖延症了解多少？我們能夠克服拖延的習慣嗎？你是否正在拖延的泥沼裏掙紮？現如今，拖延症，和網癮、社交恐懼症一樣，已經成為蔓延在現代都市裏的一種流行病。本書從心理學的角度出發，講述了拖延症產生、發展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延症，變成雷厲風行的行動派。隻要你仔細閱讀和練習，就會得到你想要的。,

  練習4：拖延症是否奪走了你的財富、健康和幸福

• 東方 / 連載

  拖延心理學

   高佑  11 萬字  9個月前

  拖延心理學

  後記：從拖延者到行動派的10個秘訣