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情緒控製的100種方法：超有效的情緒整理術
郭英 13 萬字 2021-04-24
情緒控製的100種方法：超有效的情緒整理術,2,441234464,生活不必太計較，別跟自己過不去！在競爭激烈的現代社會，無論是麵對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方麵麵的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，隻有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心裏難免會積蓄一些負麵情緒，時不時出現一些令人不快的小狀況。隻要我
