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"趙長海" 全部作品：
趙長海 0 萬字 2019-03-26
擺在我們麵前的這本《走出飲食誤區》是幫助讀者樹立科學的飲食行為理念，摒棄錯誤的飲食習慣和方法，走出飲食誤區的好書。作者是一位年輕但有長期臨床營養工作經驗的營養工作者，他細心收集了日常生活中正確和不正確的飲食習慣，並應用自己的專業知識對這些行為進行了分析、甄別，然後一一列出，呈獻給大家。全書內容充實
特別說明
趙長海 0 萬字 2019-01-29
健康，是人人渴望的。健身，是追求健康的一種有效途徑。但是，如果沒有掌握科學 的健身方法，希望通過健身追求健康無異緣木求魚，有時甚至非但不能達到健身的目的，還會 對身體造成傷害。
