"譚洪福" 全部作品：

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  蘿卜妙用

   譚洪福  0 萬字  2019-01-29

  本書提供針對數十種疾病的300餘條蘿卜單驗方、秘方，簡便易行，療效可靠。民諺謂：上床蘿卜、下床薑，不勞醫生開藥方冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保安康。《本草綱目》稱蘿卜為蔬中最有利益者，蘿卜素有小人參之美稱。

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  頸肩腰腿痛千家妙方

   譚洪福  0 萬字  2019-01-28

  針對現代人出現的頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、關節炎等常見疾病，作者精選了1000多種特效中藥良方，幫助患者擺脫疼痛的困擾，恢複機體的正常生理功能。

  特別說明

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  頸肩腰腿痛千家妙方(精）

   譚洪福  11 萬字  2019-03-19

  頸肩腰腿痛在本書中是指頸肩腰腿等部位關節、肌肉或軟組織功能障礙性及損傷性疼痛，在中老年人中尤為多見。頸肩腰腿痛雖多見於體力勞動過度的人群，但由於現代生活方式的轉變，發病人群越來越大眾化、年輕化。比如長時間開車、用電腦，由於長時間保持一種姿勢，容易使肌肉、韌帶慢窪勞損，出現脖子酸脹疼痛、腰背不適等。或長時間待在空調房內，肩部或膝蓋容易受到寒邪的侵襲，目積月累就會發展成為頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰

  第五章 全身性疾病與肢節疼痛3