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  家庭飲食宜忌——食物相宜與相克

   蔡東聯  0 萬字  2019-02-13

  飲食宜與忌，是相對的，不是絕對的；並不是說宜食食物，就可以毫無顧忌地暴飲暴食，也應該適當節製。忌食的食物，也不是點滴不沾、絕對禁止，隻是進食少些或適量食用。本書重點介紹各類食物的飲食宜忌、常見疾病的飲食宜忌、不同體質人群的飲食宜忌和不同季節的飲食宜忌等，簡要闡述飲食宜忌的原則和食物。

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