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清醒之家 12 萬字 2019-02-13
112.5公斤. 我卡在這個數字上很久了. 藥照吃,操照跳,器械也沒落下,但就是沒進展. 老劉說每個減肥的人都有這個階段,就像學習新知識,開始覺得順利,到了快入門的時候就會停滯不前,一旦垮過那個坎,前途一片光明. 老劉是我的健身教練,快40的人了,一身的好肌肉好線條,臉也保養得好,看上去不過31、32.
第四十三章 方倫的表現(2)