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  快樂中老年健康枕邊書

   海麗  4 萬字  2019-02-02

  《快樂老年健康枕邊書》參考古今眾多保健文獻，根據我國傳統醫學、現代醫學以及養生學、營養學、心理學、運動學等諸多學科的知識，由經驗豐富的專業人士執筆撰寫，其內容涉及老年健康知識的方方麵麵。為眾多中老年朋友們提供了許許多多有益身心的健康知識，以及如何運用這些知識的方法。

  第15章