"江豐" 全部作品：

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  記憶蛻變 : 最強大腦訓練法

   江豐  10 萬字  2023-11-09

  記憶蛻變 : 最強大腦訓練法

  六、閱讀一本書的高效記憶方法

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  人際交往心理學：成為一名交際高手

   江豐  0 萬字  10個月前

  最新章節

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  我們為什麼如此焦慮

   江豐  7 萬字  10個月前

  隨著社會的發展進步，我們的生活壓力也在不斷地增加，人們心理上承受的東西越來越多。但是當你開始感到緊張不安、失眠難受、渴望避開人群時，這就不僅是壓力問題了，事實上你已經被焦慮症所困擾。焦慮症是一種常見的心理問題，它將會影響你的人際關係、日常生活、工作以及學習。本書從心理分析出發，用簡單通俗的語言，在大量心理學知識及生活化案例的基礎上，深入淺出地分析了生活中人們會被焦慮困擾的原因，詳細介紹了各種焦慮

  第六章 靜下來，跟焦慮的自己聊聊天