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  現代健身新理念

   段黔冰  14 萬字  2019-02-09

  健康是人生最寶貴的財富之一。多少年來，健康、長壽一直是人類的美好願望，畢竟人的生命隻有一次，而且是一個不可逆轉的進程，延年益壽、長命百歲已成為人們生存的基本心理趨向，人們對身心健康的重視標誌著社會的進步。無論是人類自身的發展、自我價值的實現，還是社會發展的參與和社會發展成果的享有，都必須以自身健康為前提，沒有健康身心，一切無從談起，也無法實現。運動要講科學，隻有遵循科學的規律參加體育鍛煉，建立科

  正文 第26章 參考文獻