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  健康管理手冊——白領必備健康管理工具書

   楊瑞芳  10 萬字  2021-04-26

  引言： 了解自己，了解環境，把握生命的方向盤，保持愉快是健康長壽的秘訣 你想了解延緩衰老、保持青春活力的奧秘嗎？ 你想踏上通往健康長壽的康莊大道嗎？ 你想在青春常駐的同時，活得平靜而快活嗎？ 如果你懷有這些問題，那麼本書將適合你閱讀。這本書會告訴你，與生命活力息息相關的新理念。

  第25節