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  緩解生活壓力

   曲小月.  0 萬字  2019-03-01

  過去，人們一直推崇這樣的觀點：為減輕壓力，最好的辦法是拋開心煩的事情不去想它。這是有益的，但卻不能從根本上解決問題，其實，隻有正視壓力，才能更好地緩解或解決壓力。如何應付生活壓力已成為現代人所關心的重要問題。佛家說，放下就是快樂。是的，我們的確需要放下——放下壓力，我們才能變得輕鬆快樂。

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