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  修養

   彰渡戶稻造  0 萬字  2019-01-11

  已饑方食，未飽先止。散步逍遙，務令腹空。當腹空時，即便入室，不拘晝夜，坐臥自便，惟在攝身，使如木偶。常自念言：“今我此身，若少動搖，如毛發許，便墮地獄！如商君法，如孫武令，事在必行，有犯無恕！”又用佛語及老聃語，視鼻端白，數出入息，綿綿若存，用之不勤。數至數百，此心寂然，此身兀然，與虛空等，不煩禁製，自然不動。數至數千，或不能數，則有一法，其名曰“隨”：與息俱出，複與俱入，或覺此息，從毛竅中，八

  記養黃中