"彭玉清主編" 全部作品：
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男人補腎 女人養肝
彭玉清主編 16 萬字 2019-04-08
本書以《黃帝內經》的理論為依據結合男女生理的不同特點，提出了“男女有別”的養生方式，即男人補腎、女人養肝，並有針對性地提出了具體的養生方案。從飲食、經絡按摩、導引氣功瑜伽等方麵講解補腎養肝的實用方法，並對男人與腎、女人與肝相關的常見病症進行了闡釋，提供相應的調養方法。本書內容貼近生活，文字敘述通俗易懂，適合廣大讀者日常保健閱讀參考。
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五味調和養全家：調味品的食養食療
彭玉清主編 11 萬字 2019-04-07
本書遵循五味調和的原則，提倡日常膳食做到調味品搭配濃淡相宜。幫助您了解各種味道的特點，並配伍相宜。最後在進餐時，做到味不可偏嗜，以利於五髒安和、氣血通暢，保持身體健康。
